Opcije za ćelavost ženskog uzorka i drugi gubitak kose

Sadržaj

• Stanjivanje kose, gubitak i tretmani
• Šta možete učiniti sa gubitkom kose?
• Minoksidil topikalna otopina
• Spironolaktonske tablete na recept
• Aktuelni tretinoin
• Injekcije kortikosteroida
• Aktualni antralin
• Terapija plazmom bogata trombocitima (PRP)
• Šampon Ketokonazol
• Svjetlosna i laserska terapija
• 5 zdravih navika za gubitak kose
• 1. Promijenite navike oblikovanja kose
• 2. Unesite svoju prehranu
• 3. Dodajte gvožđe i cink
• 4. Isprobajte akupunkturu
• 5. Upravljanje stresom
• Za poneti

Stanjivanje kose, gubitak i tretmani

Mnogo je razloga zbog kojih vam kosa može opadati. Bilo da je ovo privremeno, reverzibilno ili trajno, postoje opcije koje možete uzeti u obzir koje mogu pomoći.

Najvažniji korak je posjetiti liječnika kako bi mogao dijagnosticirati uzrok vašeg gubitka kose.

Preći ćemo na uobičajene, konvencionalne i komplementarne tretmane dostupne za liječenje gubitka kose za žene.

Šta možete učiniti sa gubitkom kose?

Gubitak kose uzrokovan hormonalnim promjenama, poput trudnoće ili menopauze, ili stres možda neće zahtijevati nikakav tretman. Umjesto toga, gubitak će vjerojatno prestati sam od sebe nakon što se tijelo prilagodi.

Nedostaci hranljivih sastojaka obično se mogu riješiti promjenama u prehrani, upotrebom dodataka i uputama ljekara ili registriranog dijetetičara. Vodstvo liječnika je neophodno ako je nedostatak uzrokovan osnovnim zdravstvenim stanjem.

Bilo koja medicinska stanja koja dovode do gubitka kose trebaju se izravno liječiti kako bi se riješilo puno stanje, a ne samo njegovi simptomi.

Međutim, postoji niz mogućih lijekova i tretmana za gubitak kose uzrokovan ćelavošću kod žena i drugim alopecijama. Možda ćete trebati koristiti jedan ili kombinaciju tretmana mjesecima ili godinama da biste vidjeli pune rezultate.

Minoksidil topikalna otopina

Poznat i kao Rogaine, ovaj lijek bez recepta (OTC) može se koristiti za muškarce ili žene s alopecijom areata ili androgenom alopecijom.

Ovaj lijek dolazi u pjeni ili tekućem obliku i svakodnevno se širi na tjeme. U početku može uzrokovati više gubitka kose, a novi rast može biti kraći i tanji nego prije. Možda će vam trebati i šest mjeseci ili više da biste spriječili daljnji gubitak i pospješili ponovni rast.

Nuspojave uključuju:

• iritacija vlasišta
• rast dlaka na drugim dijelovima lica ili rukama koji dolaze u kontakt s lijekom
• tahikardija (ubrzani rad srca)

Spironolaktonske tablete na recept

Inače poznat kao Aldactone, lijek spironolakton djeluje na liječenje gubitka kose baveći se hormonima. Konkretno, veže se za androgene receptore i smanjuje tjelesnu obradu testosterona.

Ne slažu se svi istraživači da djeluje učinkovito, a američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) nije ga označila kao liječenje androgene alopecije.

Razgovarajte s ljekarom ili farmaceutom o mogućim prednostima i rizicima spironolaktona.

Aktuelni tretinoin

Retin-A, ili lokalni tretinoin, ponekad se koristi kao kombinovana terapija sa minoksidilom za androgenu alopeciju.

Važno je koristiti ovu vrstu lijekova pod vodstvom liječnika. U nekim okolnostima tretinoin zapravo može prouzrokovati gubitak kose.

Neki ljudi koji su ga koristili kod kuće izvještavaju da topikalne retinol kreme, serumi i losioni mogu pogoršati gubitak kose.

Injekcije kortikosteroida

Žene s gubitkom kose zbog alopecije areate mogu razmisliti o liječenju kortikosteroidima koji se injektiraju na više mjesta u zahvaćenom području.

Rast kose može se primijetiti već za četiri tjedna, a liječenje se može ponoviti svaka četiri do šest tjedana. Nuspojave kod injekcija uključuju:

• atrofija kože
• stanjivanje kože vlasišta

Dostupni su i lokalni kortikosteroidi, ali oni nisu nužno toliko učinkoviti, a oralni kortikosteroidi mogu dovesti do neugodnih nuspojava.

Aktualni antralin

Kod žena s alopecijom areata, antralin je i siguran i efikasan. Može se primijeniti kod kuće, jednom dnevno, počevši od samo 5 minuta i radeći do razdoblja dugog i po sat vremena.

Nakon nanošenja, vlasište treba isprati hladnom vodom i očistiti sapunom. Rast nove dlake može niknuti za dva do tri mjeseca.

Terapija plazmom bogata trombocitima (PRP)

Terapija plazmom bogata trombocitima (PRP) uključuje tri koraka:

1. Izvlačenje krvi osobe.
2. Obrađuje se.
3. Ubrizgavajući ga natrag u vlasište.

Ovaj je tretman relativno nov i kao rezultat toga, nema puno istraživanja koja bi podržala njegovu efikasnost. To je, međutim, pokazalo da je to jednostavna, isplativa opcija liječenja.

PRP terapija uključuje nekoliko sesija u periodu od četiri do šest nedelja sa održavanjem svaka četiri do šest meseci.

Mogući rizici uključuju:

• povreda krvnih žila ili živaca
• infekcija
• tkivo ožiljka ili kalcifikacija na mjestima ubrizgavanja

Šampon Ketokonazol

Žene sa androgenom alopecijom mogu razmisliti da isprobaju ketokonazol na recept u količini od 2 posto. Ovaj lijek dolazi u obliku šampona, a nosi i ime Nizoral.

To je antimikotično sredstvo i može pomoći u smanjenju tjelesne proizvodnje testosterona i drugih androgena koji dovode do gubitka kose. Snagu od 1 posto možete pronaći i u lokalnoj ljekarni, ali možda neće biti toliko učinkovita.

Uz ovaj tretman nisu povezane značajne nuspojave.

Svjetlosna i laserska terapija

Laserski uređaji mogu stimulirati rast kose za ljude sa androgenom alopecijom i ćelavi. Ostala imena laserskog tretmana uključuju:

• terapija crvenim svjetlom
• hladni laser
• mekani laser
• fotobiomodulacija
• biostimulacija

Uređaji su dostupni bez recepta u obliku četkica, češlja i drugih ručnih predmeta. Oni emituju svetlost, a možda i.

Tretman laserskom svetlošću možete primeniti dva do tri puta nedeljno. Može potrajati nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci prije nego što se vide rezultati.

Važno je napomenuti da lasersko liječenje nije tako regulirano kao lijekovi s FDA-om. Dugoročna sigurnost i druga razmatranja su nepoznata. Trenutno nema negativnih efekata povezanih sa laserskom terapijom.

5 zdravih navika za gubitak kose

Postoje i druge stvari koje možete učiniti kod kuće za zdravlje kose i vlasišta. Ovi pristupi mogu biti posebno korisni ako je gubitak kose uzrokovan:

• telogeni efluvij
• stres
• trauma kose od oblikovanja kose
• nedostaci u ishrani

1. Promijenite navike oblikovanja kose

Klonite se čvrsto vezanih stilova, poput pletenica, punđi ili repova. Oduprite se uvijanju ili trljanju kose.

Lagano operite ili operite kosu, po potrebi prelazeći na češalj širokih zuba kako biste spriječili previše povlačenja korijena.

Valjci, uvijači ili glačala za ravnanje, tretmani vrućim uljem, izbjeljivanje i drugi kemijski procesi su druge stvari koje treba izbjegavati.

2. Unesite svoju prehranu

Obratite pažnju na hranu koju jedete i koliko jedete. Na primjer, jedenje raznih cjelovitih namirnica bogatih vitaminima i mineralima pomoći će vašem tijelu i područjima odgovornim za ponovni rast kose.

Ako sumnjate da vam može nedostajati određenih vitamina, posjetite svog liječnika kako biste uzeli test krvi i riješili druga prehrambena pitanja, poput poremećaja prehrane ili zdravstvenih stanja koja mogu blokirati apsorpciju hranjivih sastojaka.

3. Dodajte gvožđe i cink

Dok ste već kod toga, razmislite o tome da pitate svog liječnika o dodacima željeza i cinka.

vjerujte da nedostatak ovih vitamina može dovesti do gubitka kose i da pravilna suplementacija može pomoći da se ponište efekti kod brojnih stanja, poput alopecije areata.

Ponovno ćete poželjeti posjetiti svog liječnika kako biste napravili test krvi za provjeru nivoa ovih vitamina. Na primjer, žene koje imaju nivo željeza niži od 70 nanograma po mililitru smatraju se manjkavim.

Odatle surađujte sa svojim liječnikom kako biste pronašli odgovarajuću dozu u skladu s vašim nivoom nedostatka. Prekomjerno ili nepotrebno dodavanje može biti opasno.

4. Isprobajte akupunkturu

Akupunktura je oblik kineske medicine koji se praktikuje hiljadama godina. Primjene su brojne, a neki istraživači vjeruju da bi mogao pomoći kod gubitka kose od alopecije areata.

Kako? Igle umetnute u vlasište mogu pomoći u stimuliranju folikula dlake i pospješiti ponovni rast.

U ovom području treba obaviti više istraživanja, ali razmislite o tome da zatražite od svog liječnika uputnicu licenciranom akupunkturistu ako vam ovaj tretman zvuči privlačno. U međuvremenu saznajte više o akupunkturi za gubitak kose.

5. Upravljanje stresom

Iako se trauma može dogoditi iznenada i neočekivano, možda ćete moći pomoći u rješavanju stalnog stresa u svom životu vježbanjem, poput joge, ili tehnikama svjesnosti, poput meditacije.

Neki istraživači čak istražuju ove alternativne načine liječenja u odnosu na preokret gubitka kose. Ideja je da joga i meditacija mogu pomoći u regulaciji šećera u krvi i poboljšati cirkulaciju, podstičući ponovni rast.

Za poneti

Prorjeđivanje kose kod žena vrijedi istražiti više od utjecaja na fizički izgled.

Iako će mnoga stanja koja dovode do privremenog gubitka kose nestati bez liječenja ili jednostavnih promjena načina života, drugi mogu biti znakovi potencijalno nepovratnog gubitka ili zdravstvenih stanja.

Ostali mogu dobro reagirati na tretmane za promicanje ponovnog rasta, pa je ključno započeti prije, a ne kasnije.