Sve što trebate znati o grizanju kože

Sadržaj

• Šta je?
• Koja je svrha?
• Da li stvarno radi?
• Odakle je potekla ova tehnika?
• Postoje li rizici?
• Kako se to radi?
• Metoda ulje-glina-ulje
• Metoda ulje-kiselina-glina-ulje
• Metoda ulje-spavanje-ulje
• Kako znati je li ono što vidite pijesak?
• Koliko često to možete učiniti?
• Kako znati jeste li pretjerali?
• Možete li išta učiniti kako biste smanjili rizik od iritacije?
• Zaključak

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Jeste li se ikad zatekli da gledate bezbrojne videozapise o uklanjanju mitesera? Pa, možda ste u sljedećem trendu njege kože.

To se naziva griženje kože i postalo je osnovna stvar u rutini nekih ljudi.

Šta je?

Peskanje kože je način na koji uklanjate prljavštinu iz pora.

Tehnika dubokog čišćenja koristi nekoliko koraka koji uključuju čišćenje uljem, maske od gline i masažu lica za uklanjanje „griza“.

Općenito se kaže da su ove krupice od mitesera, ali mogu dolaziti i od opće prljavštine i ostataka koji začepljuju pore.

Uspješna sesija grizanja vidljiva je golim okom, jer griz podsjeća na sitne sitne bubice na ruci.

Koja je svrha?

Ne postoji medicinski razlog da pokušate stisnuti kožu - to je više slučaj estetike.

"Tehnički, ne trebate odčepljivati ​​pore", objašnjava dermatolog dr. Sandy Skotnicki.

Ali veće pore - poput onih na nosu i bradi - "pune se oksidiranim keratinom, koji izgleda crno".

"Ovo često nije poželjna optika, pa se ljudi poput ovih ne bi trebali pokazivati", napominje ona, dodajući da stiskanje ovih pora s vremenom može izgledati još veće.

Osim što im se sviđa pogled na začepljene pore, neki jednostavno dobiju zadovoljstvo videći griz u ruci nakon toga.

Osim toga, ljudi koji su to probali kažu da je nježnije (i mnogo manje bolno) od profesionalnog vađenja pora.

Međutim, dr. Peterson Pierre, dermatolog certificiran od strane Instituta za njegu kože Pierre, kaže da je ovo općenito „posao koji je najbolje prepustiti profesionalcima“.

Da li stvarno radi?

Iskreno, teško je reći. Da li je griz samo mješavina mrtve kože i dlačica? Ili su to zapravo istisnuti miteseri?

Mnogi ljudi kažu da je tako, jer nešto izlazi iz pora i da se njihova koža osjeća čišćom.

Ali neki nisu uvjereni, pitajući se jesu li griz ništa drugo do ostaci glinene maske.

Doktorica iCliniq-a Noushin Payravi kaže da su crne kvrge "uglavnom nakupine mrtve kože".

Međutim, moguće je ukloniti mitesere i odčepiti pore putem glinene maske u dijelu grizanja, prema Skotnickiju.

Odakle je potekla ova tehnika?

Neki od najranijih spominjanja grizanja kože pojavili su se prije 5 godina na podređivanju SkincareAddiction.

Postoje li rizici?

Osobe s osjetljivom kožom i uvjetima poput akni trebaju biti oprezni prilikom škrtanja kože.

Ulja, kiseline i maske mogu "sigurno" iritirati, kaže Pierre. Glina, posebno, može isušiti kožu.

Utrošena ulja mogu još više začepiti pore, kaže Skotnicki, autor knjige „Beyond Sapun: Prava istina o tome što radite na svojoj koži i kako to popraviti za lijep, zdrav sjaj“.

A Payravi kaže da bi često agresivno masiranje "moglo iritirati kožu lica i dovesti do mikro ozljeda zajedno s upalnim lezijama".

Mogu se pojaviti i slomljeni kapilari - male crvene linije poput vena.

Kako se to radi?

Tri su metode postale popularne među ljubiteljima griziranja kože.

Svi se oslanjaju na iste osnovne sastojke - ulje, glinu i masažu - uz nekoliko manjih prilagodbi.

Metoda ulje-glina-ulje

Originalna tehnika uključuje postupak u tri koraka.

Prvi korak je čišćenje kože sredstvom za čišćenje na bazi ulja. Ovo ima za cilj omekšavanje pora.

DHC-ovo ulje za dubinsko čišćenje popularan je odabir među rastvorima za kožu. Takvo je i Tatchino ulje za čišćenje od kamelije Pure One Step.

Pronađite DHC-ovo ulje za dubinsko čišćenje i Tatcha-ovo Pure One Step ulje za čišćenje od kamelije na mreži.

Sljedeća se nanosi maska ​​od gline, „koja osuši i izvuče ostatke iz pore kada se ukloni“, kaže Skotnicki.

Indijska ljekovita glina Aztec Secreta redovito dobiva oduševljene kritike, zajedno s Glamglowovim tretmanom za uklanjanje nečistoća.

Kupite putem Interneta ljekovitu glinu Aztec Secret i Supermud Clearing Treatment Glamglow-a putem interneta.

Uklonite masku od gline i osušite lice prije nego što prijeđete na zadnji korak: uljem nježno masirajte kožu 2 do 3 minute.

Ovo je dizajnirano za fizičko uklanjanje mitesera koji će se, ako imate sreće, na prstima prikazati u obliku zrna.

Skotnicki primjećuje da su prvi i posljednji koraci "vjerovatno nisu potrebni", ali kaže da ulje može imati koristi kada se koristi s glinenim maskama.

Ove maske "vrlo se suše i uklanjaju dio površinske kože", objašnjava ona. "Ovo može poremetiti sposobnost kože da djeluje kao barijera."

Ulje može pomoći u nadomještanju izgubljenog, kaže ona.

Metoda ulje-kiselina-glina-ulje

Ova metoda dodaje dodatan proizvod između ulja za čišćenje i maske od gline.

Nakon čišćenja kože nanesite piling kiselinu. Obično se daje prednost onom koji sadrži beta-hidroksi kiselinu (BHA) jer uklanja i mrtve ćelije kože.

Paula’s Choice 2% BHA tekući piling smatra se dobrom opcijom za isprobavanje.

Kupite Paula’s Choice 2% BHA tekući piling putem interneta.

Koračići za kožu kažu da kiselinu ostavite oko 20 do 25 minuta, iako biste trebali pročitati etiketu za uputstva za određeni proizvod.

Nemojte ispirati kiselinu. Umjesto toga, nanesite masku od gline ravno na vrh. Kad se to ukloni, nastavite s istom masažom lica.

Skotnicki upozorava da koristi ovu metodu. Dodavanje kiseline, kaže ona, "sigurno bi dovelo do moguće iritacije glinene maske."

Metoda ulje-spavanje-ulje

Razmislite o ovoj metodi ako:

• niste ljubitelj proizvoda od gline
• brinete da će vaša koža negativno reagirati na masku
• nemate puno vremena da potrošite na grizanje

To jednostavno uključuje nanošenje ulja na lice, odlazak na spavanje i pranje kože sljedećeg jutra sredstvom za čišćenje ulja.

Ostavljeno ulje da stoji satima šalje više „nečistoća“ na površinu vaše kože, što rezultirajuće zrno čini još zadovoljnijim.

Kako znati je li ono što vidite pijesak?

Ako se pažljivo ispita, istinski zrno na jednom će kraju biti crno ili sivo, a na drugom relativno prozirno, žuto ili bijelo.

To je zato što vrh mitesera potamni u kontaktu s kisikom.

Ako je ono što vidite potpuno crno, prema riječima korisnika Reddita ovo nije sitnica. Vjerojatnije je da će to biti nečistoće povezane s kožom, ostaci proizvoda ili nešto poput vlakana.

Ne očekujte da će sva zrna biti velika. Neke mogu nalikovati sitnim crnim točkicama.

Treba paziti na oblik i teksturu. Zrno je možda malo, ali je i primjetno dugo i tanko ili u obliku lukovice.

Oni su takođe obično voštani. Ako je možete, na primjer, izravnati prstom, to je vjerovatno pijesak.

Koliko često to možete učiniti?

Jednom nedeljno maksimalno. Više od toga i vjerojatno ćete kožu učiniti previše presuhom.

Ljudi s osjetljivom kožom možda će htjeti izbjegavati tjedno grizanje i umjesto toga pokušavati ga mjesečno.

A ako imate akne, ekceme ili rozaceje, vrijedi provjeriti kod dermatologa je li griz kože zaista pravi za vas.

Kako znati jeste li pretjerali?

Ako primijetite puno upala ili slomljene kapilare nakon masaže, možda masirate prejako ili predugo.

Pokušajte smanjiti pritisak i vrijeme. A ako ovo ne pomogne, najbolje je izbjeći grizanje u potpunosti.

Izuzetno suha koža takođe je znak da možda pretjerano grižete. Smanjite koliko često koristite metodu da biste vidjeli poboljšava li se vaša koža.

Možete li išta učiniti kako biste smanjili rizik od iritacije?

Neki tipovi kože mogu ovakvim tehnikama samo biti skloni iritaciji. Ali postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste izbjegli crveni, sirovi izgled.

Nemojte masirati prejako ili predugo i pokušajte ne čistiti pretjerano kožu prilikom čišćenja.

Uzmite u obzir proizvode koje koristite. Ako vjerujete da određeni izaziva iritaciju, zamijenite ga za blažu alternativu.

"Više nije bolje", kaže Pierre. "Što manje proizvoda možete koristiti na koži da biste postigli svoje ciljeve, to bolje."

Pierre dodaje da: "Jedan proizvod može biti u redu, ali kombinacija proizvoda može biti štetna."

Zaključak

Trik u isprobavanju bilo kog novog režima njege kože je osluškivanje kože i zadržavanje očekivanja.

Kao što Pierre kaže, "Koža na licu je nježna i s njom treba rukovati pažljivo."

Ne očekujte veliku razliku nakon jednog poteza. U stvari, možda nećete vidjeti razliku bez obzira koliko puta pokušali ili koliko različitih proizvoda pokušali.

A ako vaša koža pokazuje znakove upozorenja, onda grizanje kože vjerojatno nije za vas.

Lauren Sharkey je novinarka i autorica specijalizirana za ženska pitanja. Kad ne pokušava otkriti način da odagna migrene, može se naći kako otkriva odgovore na vaša vrebajuća zdravstvena pitanja. Također je napisala knjigu profilirajući mlade ženske aktivistice širom svijeta i trenutno gradi zajednicu takvih otpora. Uhvati je Twitter.