Sve što trebate znati o esencijalnom ulju geranije

Sadržaj

• Pregled
• Prednosti esencijalnog ulja geranija
• Akne, dermatitis i upalna stanja kože
• Edem
• Nasalni vestibulitis
• Infekcija
• Neurodegenerativna bolest
• Menopauza i perimenopauza
• Stres, anksioznost i depresija
• Bol od herpes zoster
• Alergije
• Zbrinjavanje rana
• Dijabetes
• Ulje geranija naspram ružinog ulja geranija
• Kako se koristi ulje geranija
• Neželjeni efekti ulja geranija
• Gdje mogu kupiti ulje geranijuma ruže?
• Kako napraviti ulje od geranije kod kuće
• Alternative ulju geranija
• Oduzmi

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Pregled

Eterično ulje geranija dobiva se destilacijom pare lišća Pelargonium graveolens, biljna vrsta porijeklom iz Južne Afrike. Prema narodnom predanju, koristio se za širok spektar zdravstvenih stanja.

Ulje geranije uzgaja se u mnogim regijama, uključujući Evropu i Aziju. Postoje mnoge sorte i sojevi ružičastog cvijeta sa svježim cvjetnim mirisom. Svaka se sorta razlikuje po mirisu, ali je gotovo identična u pogledu sastava, koristi i upotrebe.

Ulje geranije široko se koristi kao sastojak parfema i kozmetike. Esencijalno ulje se takođe koristi u aromaterapiji za lečenje brojnih zdravstvenih stanja. U aromaterapiji se esencijalna ulja udišu pomoću difuzora ili se razblažuju uljima nosačima i nanose na kožu radi umirujućih blagodati.

Istraživači su ispitali blagodati esencijalnog ulja geranija u nekoliko studija na ljudima i životinjama. Postoje i anegdotski dokazi o njegovim prednostima. Smatra se da ima antioksidativna, antibakterijska, protuupalna, antimikrobna i adstringentna svojstva.

Prednosti esencijalnog ulja geranija

Eterično ulje geranija dobro je istraženo za neka stanja, ali je manje istraženo za neke. Obavezno se posavjetujte s liječnikom prije nego što ga upotrijebite i nemojte zamjenjivati ​​esencijalno ulje geranija za propisani lijek ili liječenje.

Ulje geranija može biti korisno u sljedećim uvjetima:

Akne, dermatitis i upalna stanja kože

Esencijalno ulje geranija pokazalo je da ga njegova antibakterijska, antimikrobna i antiseptička svojstva čine blagotvornim za smanjenje akni, iritacije kože i infekcija kože kada se lokalno primjenjuju.

Protuupalna svojstva esencijalnog ulja geranija čine ga korisnim i za niz upalnih stanja, uključujući ona koja utječu na kožu.

Jedan je otkrio da se esencijalno ulje geranije obećava kao potencijalni protuupalni lijek s malo nuspojava.

Edem

Naznačeno je da protuupalno svojstvo esencijalnog ulja geranija može biti korisno za oticanje nogu i stopala uzrokovano edemom.

Anegdotski dokazi ukazuju da bi dodavanje esencijalnog ulja geranija u vodu za kupanje moglo biti dobar način za liječenje ovog stanja. Potrebno je više istraživanja kako bi se istražili učinci esencijalnog ulja geranije na edeme.

Nasalni vestibulitis

Nasalni vestibulitis je neugodno stanje povezano s liječenjem lijekova protiv raka.

Mala opservacijska studija i anegdotski dokazi sugeriraju da esencijalno ulje geranija može ublažiti nazalne simptome uzrokovane ovim stanjem, kao što su krvarenje, krastavost, bol, suhoća i rane.

Za potrebe studije, esencijalno ulje geranija pomiješano je sa sezamovim uljem i koristilo se kao sprej za nos kod žena koje su podvrgnute hemoterapiji zbog raka dojke.

Infekcija

Više studija sugerira da se esencijalno ulje geranija može boriti protiv bakterijskih infekcija. Eterično ulje geranija ima antimikrobna i antibakterijska svojstva, što ga čini efikasnim protiv više bakterijskih sojeva.

Jedan je otkrio da je esencijalno ulje geranije približno jednako efikasno kao i amoksicilin u borbi protiv bakterijskih sojeva, kao što je Staphylococcus aureus. Ista studija pokazala je da nije bila efikasna u borbi Listeria monocytogenes, drugačiji bakterijski soj.

Neurodegenerativna bolest

Određene neurodegenerativne bolesti poput Alzheimerove bolesti, multiple skleroze, Parkinsonove bolesti i amiotrofične lateralne skleroze (ALS) povezane su s različitim stupnjevima neuroinflame.

Studija je pokazala da visoke koncentracije citronelola, komponente esencijalnog ulja geranija, inhibiraju proizvodnju azotnog oksida, smanjujući upalu i ćelijsku smrt u mozgu.

Prema istraživačima, esencijalno ulje geranija moglo bi imati koristi za ljude sa neurodegenerativnim bolestima koje uključuju neuroinflamatornu bolest.

Menopauza i perimenopauza

Otkriveno je da je aromaterapija esencijalnim uljem geranija korisna u stimuliranju lučenja estrogena pljuvačke.

Istraživači su teoretizirali da esencijalno ulje geranija može biti od koristi za žene koje imaju smanjeni estrogen i simptome povezane sa zdravljem uzrokovane menopauzom i perimenopauzom.

Stres, anksioznost i depresija

Aromaterapija postaje sve više i više uobičajena, čak iu bolničkim uvjetima. Jedan broj porodilja prvi je put otkrio da inhalacijsko esencijalno ulje geranije djeluje umirujuće i da je moglo smanjiti anksioznost povezanu s porođajem u prvoj fazi.

Anegdotski dokazi također sugeriraju da esencijalno ulje geranija može pospješiti opuštanje i ublažiti depresivno raspoloženje. Jedna studija na životinjama na miševima analizirala je umirujuće, antidepresivne učinke geranijuma Reunion (Pelargonium roseum willd) soj esencijalnog ulja i utvrdio da je efikasan za smanjenje stresa.

Bol od herpes zoster

Zoster često rezultira postherpetičnom neuralgijom, vrlo bolnim stanjem koje pogađa nervna vlakna i kožu koja idu duž živca.

Jedno istraživanje otkrilo je da je topikalna primjena ulja geranija značajno smanjila postherpetičnu neuralgiju u roku od nekoliko minuta od primjene. Ovi su efekti bili privremeni i po potrebi su trebali ponovnu primjenu.

Alergije

Prema jednom, sadržaj citronelola u esencijalnom geraniju čini ga potencijalno efikasnim za smanjenje alergijskih reakcija. Međutim, potrebno je više studija.

Anegdotski dokazi sugeriraju da lokalna upotreba može smanjiti svrbež izazvan alergijskim reakcijama. To je zbog protuupalnog djelovanja ovog esencijalnog ulja.

Zbrinjavanje rana

Anegdotski dokazi sugeriraju da esencijalno ulje geranija može biti korisno za zaustavljanje manjih rana od krvarenja. To može učiniti ubrzavanjem koagulacije i uzrokujući kontrakciju krvnih žila. Antibakterijska i antiseptička svojstva su također korisna za zarastanje.

Dijabetes

Eterično ulje geranija dugo se koristi u Tunisu kao narodni lijek za smanjenje hiperglikemije.

Otkriveno je da svakodnevna oralna primjena značajno smanjuje nivo glukoze kod pacova. Istraživači su sugerirali da esencijalno ulje geranija može biti korisno za ublažavanje visokog šećera u krvi kod osoba s dijabetesom, ali ukazali su i na potrebu daljnjih studija.

Ljudi ne bi trebali jesti esencijalno ulje geranija. I dalje su potrebna istraživanja na ljudima, ali aromaterapija dodata difuzoru ili lokalno primijenjena mogla bi imati isti učinak.

Ulje geranija naspram ružinog ulja geranija

Eterično ulje geranija i esencijalno ulje ruže geranija dolaze iz različitih sorti Pelargonium graveolens biljne vrste.

Imaju gotovo identičan sastav i svojstva, što ih čini jednako korisnim za zdravlje. Eterično ulje ruže geranija ima malo više cvjetni miris, sličan onom ruža.

Kako se koristi ulje geranija

Eterično ulje geranija može se razrijediti uljem nosačem, kao što je sezamovo ulje, i lokalno se koristi na koži. Možete ga koristiti kao spot tretman za akne ili svrbež kože ili kao ulje za masažu.

Neka ulja-nosači mogu izazvati alergijsku reakciju kada se nanose na kožu. Prije upotrebe, napravite test zakrpe na maloj površini kako biste bili sigurni da neće izazvati reakciju.

Kada razrjeđujete esencijalna ulja nosačem, važno je slijediti ove smjernice za razrjeđivanje. Za odrasle započnite s miješanjem 15 kapi esencijalnog ulja na 6 kašičica nosača ulja. To će biti jednako razrjeđenju od 2,5 posto. Za djecu je 3 do 6 kapi esencijalnog ulja na 6 kašičica nosača sigurna količina.

Kao tretman za aromaterapiju, ulje geranija možete namazati papirnatim ubrusima ili tkaninom koja vam ne smeta mrljati. Možete ga smjestiti i u sobni difuzor, kako biste mirisali velik prostor. Postoje i difuzori za ličnu upotrebu, poput štapića za inhalaciju arome, koje možete napuniti uljem i udahnuti u pokretu.

Eterična ulja nikada ne smijete progutati.

Neželjeni efekti ulja geranija

Kada se pravilno koristi, ulje geranije smatra se sigurnim za većinu ljudi. Neki ljudi mogu osjetiti osip ili peckanje kada ga koriste na koži. Nikada ne upotrebljavajte esencijalno ulje na koži ako nije razrijeđeno uljem-nosačem.

Male količine geranijinog ulja ponekad se dodaju pečenim proizvodima i fino je unositi male količine. Učinci gutanja velikih količina ulja geranija nisu poznati.

Gdje mogu kupiti ulje geranijuma ruže?

Ulje ružinog geranija možete kupiti bilo gdje gdje nađete esencijalna ulja, poput trgovina zdrave hrane i holističkih farmaceutskih radnji. Pogledajte ove proizvode na mreži.

Kako napraviti ulje od geranije kod kuće

Ako imate nekoliko tjedana viška, ulje geranije možete napraviti kod kuće:

1. Odrežite oko 12 unci ružinog lišća geranija s biljke.
2. Malu, prozirnu staklenu teglu napunite do pola maslinovim ili sezamovim uljem i potopite listove, pokrivajući ih u potpunosti.
3. Čvrsto zatvorite teglu i stavite na sunčanu prozorsku dasku na tjedan dana.
4. Procijedite ulje kroz gazu u drugu staklenu posudu. Ostavite listove geranija iza sebe.
5. U ulje dodajte dodatnu zalihu svježih listova pelargonije.
6. Zatvorite novu teglu i ostavite je na sunčanoj prozorskoj dasci jednu sedmicu.
7. Nastavite ove korake svake sedmice tokom dodatna tri tjedna (ukupno pet tjedana).
8. Ulijte esencijalno ulje u bocu koja se može držati čvrsto zatvorenom. Držite ga na hladnom i suvom mjestu i upotrijebite u roku od godinu dana.

Alternative ulju geranija

Mnogo je esencijalnih ulja koja sadrže zdravstvene beneficije koje možete isprobati na osnovu specifičnog stanja koje želite liječiti. Neka esencijalna ulja koja biste mogli probati uključuju:

• lavanda za depresiju, anksioznost, akne i iritaciju kože
• kamilica za bolne mišiće, bol i oticanje
• ulje peperminta ili žalfije za ublažavanje simptoma menopauze

Oduzmi

Eterično ulje geranija već se stoljećima koristi za liječenje zdravstvenih stanja. Postoje znanstveni podaci koji ukazuju da bi to moglo biti korisno za niz stanja, poput anksioznosti, depresije, infekcije i upravljanja bolom. Smatra se da ima antibakterijska, antioksidativna i protuupalna svojstva.

Prije upotrebe esencijalnog ulja uvijek se obratite liječniku i nemojte zamjenjivati ​​esencijalno ulje za propisani tretman.