Fizioterapija nakon moždanog udara: vježbanje i koliko dugo treba raditi

Sadržaj

• Primjeri rehabilitacionih vježbi nakon moždanog udara
• Rezultati fizioterapije nakon moždanog udara
• Koliko dugo treba raditi

Fizikalna terapija nakon moždanog udara poboljšava kvalitetu života i oporavlja izgubljene pokrete. Glavni cilj je vratiti motorički kapacitet i omogućiti pacijentu da samostalno obavlja svoje svakodnevne aktivnosti, bez potrebe za njegovateljem.

Sesije fizioterapije treba započeti što je prije moguće, još uvijek u bolnici, a treba ih izvoditi po mogućnosti svaki dan, jer što je pacijent brži stimuliran, to će i brži oporavak biti.

Primjeri rehabilitacionih vježbi nakon moždanog udara

Neki primjeri fizikalnih terapijskih vježbi koje se mogu koristiti nakon moždanog udara za vraćanje snage i pokretljivosti ruku i nogu uključuju:

• Otvorite i zatvorite ruke ispred tijela, što može varirati u: Otvoriti samo jednu ruku istovremeno, a zatim obje istovremeno;
• Hodajte u ravnoj liniji, a zatim naizmjenično između prstiju i peta;
• Koristite sobni bicikl 15 minuta, tada možete mijenjati otpor i postignutu udaljenost;
• Hodajte trakom 10-ak minuta uz pomoć terapeuta.

Ove se vježbe mogu raditi kontinuirano više od jedne minute. Pored ovih vježbi važno je izvoditi istezanje mišića na svim mišićima kako bi se poboljšao opseg pokreta i izvoditi vježbe disanja kako bi se spriječilo nakupljanje sekreta koji mogu dovesti do upale pluća, na primjer.

Također se mogu koristiti vježbe s loptama, otpornicima, ogledalima, tegovima, trampolinima, rampama, elastičnim trakama i svim ostalim potrebnim za poboljšanje tjelesne i mentalne sposobnosti pacijenta. Međutim, prema potrebi možete koristiti i TENS, ultrazvuk i vreće za vodu ili led.

Rezultati fizioterapije nakon moždanog udara

Fizioterapija može postići brojne prednosti, kao što su:

• Poboljšajte izgled lica, čineći ga simetričnijim;
• Povećati kretanje ruku i nogu;
• Olakšajte hodanje i
• Učinite pojedinca neovisnijim u njihovim svakodnevnim aktivnostima, na primjer češljanjem kose, kuhanjem i oblačenjem.

Fizioterapiju treba izvoditi svakodnevno ili najmanje 3 puta nedeljno.

Uprkos intenzivnom radu na fizioterapiji, neki pacijenti možda neće pokazati veliko poboljšanje, jer vježbe moraju biti dobro odrađene, a to također ovisi o volji pacijenta. Kako je jedna od posljedica moždanog udara depresija, ovi pacijenti mogu imati veće poteškoće pri odlasku na seanse i osjećati se obeshrabreno ako ne izvode vježbe pravilno, što otežava njihov oporavak.

Stoga je neophodno da pacijenta koji je pretrpio moždani udar prati multidisciplinarni tim sastavljen od liječnika, medicinske sestre, fizioterapeuta, logopeda i psihologa.

Koliko dugo treba raditi

Fizioterapija može započeti već dan nakon moždanog udara, stimulirajući osobu da se drži van bolničkog kreveta, preporučujući joj otprilike 3 do 6 mjeseci liječenja individualiziranom neurološkom fizioterapijom. Sesije traju oko 1 sat, uz vježbe koje se izvode uz pomoć terapeuta ili samostalno, u skladu sa sposobnostima osobe.

Pored vježbi koje se izvode u uredu, možda ćete trebati i vježbe i istezanja izvoditi kod kuće za svakodnevnu stimulaciju mišića. Stavljanje pacijenta na igranje video igara koje vježbaju cijelo tijelo poput Wii-a i X-box-a, na primjer, kako bi se održala stimulacija mišića i kod kuće.

Važno je da se fizikalno-terapijski tretman provodi kontinuirano i da pojedinac ima puno stimulacije kako bi spriječio povećanje mišićnih kontraktura i opseg pokreta sve manji i manji, ostavljajući pojedinca prikovan za krevet i potpuno ovisan o brizi drugih .