Šta učiniti da se poveća plodnost žena

Sadržaj

• Kako starost utječe na plodnost žena

Da bi povećale šanse za trudnoću, žene bi trebale odabrati zdrav način života, pravilno se hraniti, napustiti ovisnosti i baviti se nekom vrstom fizičke aktivnosti, jer je stopa plodnosti žena usko povezana sa okolinom u kojoj žive, životnim stilom koji je potreban i emocionalnim faktor.

Žene kojima je teško zatrudnjeti nakon godinu dana nezaštićenog seksualnog odnosa i bez upotrebe kontraceptiva, moraju proći pregled ginekologa koji je specijaliziran za ljudsku reprodukciju. Oni mogu pribjeći nekoj vrsti liječenja da zatrudne ili odluče usvojiti dijete.

Mora se imati na umu da ovi tretmani mogu zahtijevati puno vremena, a budući da koriste veliku količinu sintetičkih hormona, trebaju se provoditi samo prema medicinskim kriterijima, prema preporuci stručnjaka.

Klikom ovdje provjerite najbolju hranu za povećanje šansi za trudnoću.

Kako starost utječe na plodnost žena

Plodnost žena započinje sa oko 12 godina i smanjuje se svake godine sve dok u potpunosti ne prestane tokom menopauze, sa oko 50 godina.

Ako žena želi zatrudnjeti, bilo u dobi od 20, 30 ili 40 godina, trebala bi pribjeći resursu zvanom tabelinha, gdje bi trebala promatrati svoj menstrualni ciklus, dane ovulacije i trebala bi znati koje je njezino plodno razdoblje da bi znala kada treba imaju veze da zatrudne.

Nakon analize svih ovih podataka, trebala bi imati odnos svaki drugi dan, u prve dvije sedmice prije menstruacije, jer upravo ovih dana postoji veća šansa za trudnoću.