Zašto trgujem pozitivnim tijelom za prihvatanje masti

Sadržaj

• Da biste bili viđeni, morate biti ideja društva o "dobrom masnom"
• Kao debelog dijetetičara, ljudi će me manje ozbiljno shvatiti od mršavijeg dijetetičara
• Sljedeći aspekt ‘debljanja na pravi način’ je neumoljiva pozitivna ličnost
• Kad je ljubav prema sebi prioritet, ona ne uzima u obzir svakodnevne poruke stigme i fatfobije
• Koliko mršavi ljudi mogu biti saveznici za promjenu kulture

Način na koji vidimo kako svijet oblikuje onoga što smo odlučili biti - i razmjena uvjerljivih iskustava može uokviriti način na koji se odnosimo jedni prema drugima. Ovo je moćna perspektiva.

Do sada je tjelesna pozitivnost nesporno glavna. Većina ljudi je čula neke njegove ponavljanje ili su vidjeli hashtag na društvenim mrežama. Naizgled biste mogli vjerovati da se radi o ljubavi prema sebi i prihvaćanju tijela. Ali ovo trenutno tumačenje ima ograničenja - ograničenja u odnosu na veličinu tijela, oblik, boju i mnoge druge aspekte identiteta osobe - i ta ograničenja postoje zato što je #bodypozitivnost svoje političke korijene uglavnom zaboravila od prihvatanja masti.

Prihvatanje masti, koje je počelo 1960-ih kao Nacionalno udruženje za unapređivanje prihvatanja masti, bilo je u različitim talasima i oblicima oko 50 godina. Trenutno je prihvatanje masti pokret socijalne pravde čiji je cilj učiniti tjelesnu kulturu sveobuhvatnijom i raznovrsnijom u svim oblicima.

I evo istine: Pozitivnost tijela mi je prvo pomogla da poželim promijeniti način na koji gledam svoje tijelo. To mi je dalo nadu da će to biti u redu. Tek kad sam primijetio da se zbog utjecaja #bodypozitivnosti osjećam neadekvatno, kao što je moje tijelo previše da bih bilo stvarno u redu, počeo sam se pitati pripadam li tamo ili ne.

Ako će tjelesna pozitivnost učiniti ono što je uvijek trebalo, mora uključiti i prihvatanje masti.

Da biste bili viđeni, morate biti ideja društva o "dobrom masnom"

Pretraživanje #bodypozitive ili #bopo na društvenim mrežama pokazuje gdje se dva pokreta razlikuju. Hashtagovi daju uglavnom slike žena, uglavnom žena u privilegiranijim tipovima tijela: mršave, bijele i cis. Iako će se veće tijelo povremeno razvijati, ovi primjeri ne popunjavaju rezultate pretraživanja.

Ovaj čin centriranja privilegiranog tijela, onog koje bi moglo izgledati poput vašeg ili # bopo influencera, u osnovi nije problematičan, ali uokvirivanje privilegiranog tijela decentrira debele ljude i stvarna marginalizirana tijela još dalje od razgovora.

Svatko može imati negativna iskustva ili osjećaje oko svog tijela, ali to nije isto kao i sistemska diskriminacija sa kojima se suočavaju masna tijela. Osjećaj neprestanog izostavljanja ili ocjenjivanja u odnosu na veličinu vašeg tijela nije isti kao da ne volite svoju kožu ili se osjećate ugodno u svom tijelu. Oba su valjana, samo ne ista jer automatsko poštovanje koje društvo daje tanka tijela ne postoji za debele ljude.

A diskriminacija postaje sve jača kako se tijelo deblja.

Uprkos činjenici da veličina ili izgled tijela nisu dobra mjera zdravlja, društvo ima veća očekivanja da debeli ljudi budu „dobra masna mast“.

Kao debelog dijetetičara, ljudi će me manje ozbiljno shvatiti od mršavijeg dijetetičara

Moje sposobnosti i znanje su pod znakom pitanja, i implicitno i eksplicitno zbog moje tjelesne veličine. Klijenti i drugi profesionalci doveli su u pitanje moju sposobnost pružanja njege i odlučili su da ne rade sa mnom.

A kad se debela tijela poput mog prikažu pozitivno, često slijede reakcije sljedbenika ili trolova - ljudi koji slijede hashtagove i pokušavaju diskreditirati stvari koje se pojavljuju ispod njih. Ranjivo je postavljati slike svog tijela ako je masno. Govoriti o tome kako je moguće biti zdrav u bilo kojoj veličini emocionalno je iscrpljujuće. Što je vaše tijelo veće, marginalizirani ste i više riskirate da vas uznemiravaju.

Neki će utjecaji na masnoće osjećati pritisak da dokažu svoje zdravlje razgovorom o rezultatima krvnih testova, pokazivanjem jesti salatu ili razgovorom o svojoj rutini vježbanja kako bi preventivno odgovorili na pitanja "ali zdravlje?" Drugim riječima, uprkos tome što veličina tijela ili izgled nisu dobra mjera zdravlja, društvo ima veća očekivanja da debeli ljudi budu „dobra masna mast“.

Iako zdravstvena policija s tastature i njihovi neželjeni savjeti vrijeđaju i mršave i debele ljude, njihovi komentari potaknut će drugu vrstu srama i stigme za debele ljude. Tanke osobe više prolaze kroz zdravstvene komentare, dok se debelim ljudima često dijagnosticira samo na slikama, za koje se pretpostavlja da imaju različita zdravstvena stanja. To se prevodi izvan ekrana i u liječničku ordinaciju: Debelim ljudima se kaže da mršave zbog gotovo svih zdravstvenih problema, dok je mršavim ljudima vjerojatnije da će dobiti medicinsku njegu.

Sve dok vjerujemo da je promjena i prihvaćanje isključivo na pojedincu (poput težnje za gubitkom kilograma), postavljamo ih za neuspjeh.

Sljedeći aspekt ‘debljanja na pravi način’ je neumoljiva pozitivna ličnost

Uticaji na pozitivne tjelesne sastojke često govore o tome da vole svoje tijelo, da budu sretni u svom tijelu ili da se prvi put osjećaju „seksi“. To su divne stvari i nevjerovatno je to osjetiti u tijelu koje ste dugo mrzili.

Međutim, pretvaranje ove pozitivnosti u dominantnu osobinu ili zahtjev pokreta dodaje još jedan nemogući standard koji treba ispuniti. Vrlo malo ljudi zapravo doživljava stalnu i nepokolebljivu ljubav prema sebi, a još manje ljudi u marginaliziranim tijelima to redovito doživljava. Osoba koja aktivno radi na tome da promijeni svoja uvjerenja o vlastitom tijelu radi nevjerojatan i iscjeljujući posao, ali u svijetu koji njeguje fatfobičnu kulturu, ovo putovanje može se osjećati usamljeno.

Kad je ljubav prema sebi prioritet, ona ne uzima u obzir svakodnevne poruke stigme i fatfobije

Pozitivnost tijela je sjajna polazna točka za mnoge ljude u prihvaćanju masti i dubljem samoprihvatanju. Poruka ljubavi prema sebi važan je dio individualnog rada, jer promjena kulture zahtjeva odlučnost i otpornost. Teško je ne povjerovati kulturi koja voli ukazivati ​​na vaše nedostatke, ali ovaj svakodnevni pritisak je i razlog zašto #bodypozitizam sam po sebi nije dovoljan.

Diskriminacija i fatfobija štetni su za svakog od nas.

Kada ; kada žive u svijetu koji pored riječi poput „zdravo“ i „dobro“ prikazuje samo tanka ili prosječna tijela; kada se riječ „debeo“ koristi kao negativan osjećaj; a kada mediji uopće ne prikazuju masna tijela, to.

Sva ta iskustva djeluju u tandemu i njeguju kulturu koja kažnjava masna tijela. Vjerovatno ćete se suočiti s nižim primanjima, medicinskom pristranošću, diskriminacijom na poslu, socijalnim odbijanjem i sramoćenjem tijela između ostalog. A debljanje nije zaštićena klasa.

Sve dok vjerujemo da je promjena i prihvaćanje isključivo na pojedincu (poput težnje za gubitkom kilograma), postavljamo ih za neuspjeh. Osoba može biti samo toliko otporna samo na socijalno odbacivanje, pristrana uvjerenja i ograničene prakse.

Ako će tjelesna pozitivnost učiniti ono što je uvijek trebalo, mora uključiti i prihvatanje masti. Treba uključiti one u marginalizirana tijela i tijela koja sada nisu kulturno prihvaćena. Krugovi za prihvatanje masti usredsređuju se na masna tijela jer se sa svim tijelima ne postupa jednako u našim svakodnevnim prostorima - medicinske ordinacije, filmski i TV likovi, marke odjeće i dostupnost, aplikacije za sastanke, avioni, restorani, da nabrojimo neke.

Pomak je započeo s brendovima poput Dove i Aerie, čak i trgovinama poput Madewell i Anthropologie, koje postaju sve inkluzivnije. Lizzin posljednji album debitirao je na 6. mjestu Billboardove ljestvice. TV emisija "Shrill" upravo je obnovljena drugu sezonu na Huluu.

Koliko mršavi ljudi mogu biti saveznici za promjenu kulture

Tek kad sam nekoga koga sam upravo pratio, u pokušajima da si dam nadu, znao da će prihvatanje masti biti teško, ali moguće - i moguće za moje tijelo sada.

Ova osoba je istinski voljela svoj debeli trbuh i sve strije bez izvinjenja i opravdanja. Nisu razgovarali o "manama", već o tome kako ih je kultura uopće navela da mrze sebe.

Znao sam da borba za masni aktivizam može svima učiniti dostupnim prostore, omogućiti postojanje u bilo kojem tijelu, pa možda jednog dana ljudi ne bi morali prolaziti kroz sramotu osjećaja kao da se jednostavno ne uklapaju.

Možda mogu izbjeći osjećaj da njihovo tijelo znači da moraju utonuti u mrak, jer je sve u vezi s tim previše, a ne utjecati na svijet. Možda se tim iskustvima može doći kraj. Možda jednog dana mogu da nose takvu odeću jednostavno odgovara njih.

I vjerujem da bilo koja osoba koja ima privilegiju može centrirati i promovirati glasove za razliku od svojih. Dijeleći "fazu" svog rada s ljudima koji imaju najviše diskriminacije i marginalizacije, možete promijeniti kulturu. Pomak je započeo s brendovima poput Dove i Aerie, čak i trgovinama poput Madewell i Anthropologie, koje postaju sve inkluzivnije. Lizzin posljednji album debitirao je na 6. mjestu Billboardove ljestvice. TV emisija "Shrill" upravo je obnovljena drugu sezonu na Huluu.

Mi želimo promjene. Tražimo ga i težimo tome, i do sada smo imali napretka - ali centriranje više ovih glasova oslobodit će sve nas još više.

Ako se u tjelesnom pozitivnom pokretu i želite usredsrediti i na masni aktivizam, poradite na tome da budete saveznik. Savezništvo je glagol i svako može biti saveznik debelom aktivistu i pokretima prihvaćanja. Koristite svoj glas ne samo za podizanje drugih, već za pomoć u borbi protiv onih koji drugima nanose štetu.

Amee Severson registrirana je dijetetičarka čiji se rad fokusira na pozitivnost tijela, prihvatanje masti i intuitivno prehranjevanje kroz sočiva socijalne pravde. Kao vlasnik Prosper Nutrition and Wellness-a, Amee stvara prostor za upravljanje poremećajima u ishrani sa stanovišta neutralne težine. Saznajte više i raspitajte se o uslugama na njenoj web lokaciji, prospernutritionandwellness.com.