Šta učiniti za podsticanje ovulacije

Sadržaj

• Kako prirodno stimulirati ovulaciju
• Jam čaj
• Ostale prirodne mogućnosti
• Lijek za poticanje ovulacije

Ovulacija odgovara trenutku kada jajna stanica otpusti jajnik i postane zrela, omogućavajući oplodnju spermom i tako započinjući trudnoću. Saznajte sve o ovulaciji.

Znati kako stimulirati ovulaciju važno je za one koji žele zatrudnjeti, a ne mogu zbog neredovne ovulacije ili njenog nedostatka i sindroma policističnih jajnika, na primjer. Pogledajte koji su kućni lijekovi za policistični jajnik.

Kako prirodno stimulirati ovulaciju

Jedna od prirodnih mogućnosti za poticanje ovulacije je povećati konzumaciju jam, koji se može konzumirati u dinstanom mesu, juhama i čaju, a potonji je oblik koji najviše poboljšava svojstva hrane.

Da bi se prirodno potaknula ovulacija, konzumacija jam može se povećati. Jam se može jesti kuvan u dinstanom mesu ili u juhi. Ali, da bi se pojačalo njegovo djelovanje, poželjno je uzimati i čaj od kore jam.

Jam čaj

Jam ima fitohormon zvan diosgenin, koji se u tijelu transformira u DHEA i potiče oslobađanje više od 1 jajašca iz jajnika, povećavajući tako šanse za trudnoću. Ali, pored toga, potrebno je slijediti dobru prehranu i redovito vježbati fizičke aktivnosti.

Iako ne postoje znanstvene publikacije koje dokazuju da je jam jemstveno povezan s plodnošću, ovu temu proučavali su nebrojeni naučnici, jer je već primijećeno da, kad jedu više jam-a, žene postaju plodnije.

Sastojci

• kora od 1 jam
• 1 čaša vode

Način pripreme

Stavite koru jam u posudu s vodom i kuhajte 5 minuta. Pokrijte posudu, pustite da se ohladi, procijedite i pijte sljedeće. Preporučuje se čaj piti natašte dok ne počnete ovulirati. Da biste znali kada ovulirate, preporučuje se provođenje testa ovulacije. Naučite kako se radi test ovulacije.

Ostale prirodne mogućnosti

Pored jaja, soja i trava kadamarija mogu stimulirati ovulaciju promicanjem povećanja proizvodnje estrogena. Uz to, usvajanje zdravih praksi, poput uravnotežene prehrane i tjelesnih vježbi, može olakšati pojavu ovulacije. Doznajte koje su još prednosti soje i čička.

Lijek za poticanje ovulacije

Lijekovi koji se koriste za poticanje ovulacije imaju za cilj sazrijevanje jajnih stanica, čineći ženu plodnom i sposobnom za rađanje djeteta. Lijekovi koji se najviše preporučuju su sintetički gonadotropin i klomifen (Clomid), međutim, zbog njihovih mogućih štetnih učinaka, koji se kreću od zadržavanja tečnosti do raka jajnika, trebali bi se koristiti samo pod medicinskim vodstvom.

Općenito, ovulacija se događa 7 dana nakon prestanka uzimanja lijekova, a za to vrijeme trebali biste povećati broj snošaja. Otprilike 15 dana nakon prestanka upotrebe lijeka, menstruacija bi trebala pasti. Ako nije, treba izvršiti test na trudnoću.

Ove cikluse liječenja treba raditi mjesečno i ponavljati ih najviše 6 puta, kako bi se spriječilo da žena pati od hiperstimulacije jajnika, komplikacije koja može biti fatalna.