Geoterapija: kakva je to, koristi i kako se to radi

Sadržaj

• Kako se radi
• Glavne prednosti

Geoterapija, poznata i kao zamatanje glinom ili glinenim oblogama, alternativna je medicinska tehnika koja koristi vruću glinu za smanjenje bolova i napetosti u mišićima. Ova terapija djeluje ne samo toplinom vruće gline, već i protuupalnim svojstvima materijala, što pomaže u uklanjanju uzroka boli.

Neke situacije u kojima glineni oblog može biti koristan su bolovi u leđima, bolovi u nogama, opuštanje nakon kontrakcije mišića ili olakšavanje istezanja. Međutim, umatanje glinom je kontraindicirano u slučaju tendonitisa, upaljene kože, nedavnog udarca, manje od 48 sati i proširenih vena.

Kako se radi

Iako je geoterapija tehnika koja se može izvoditi u nekim klinikama, može se koristiti i kod kuće, posebno za opuštanje. Da biste pripremili oblog s glinom, u apotekama ili trgovinama zdrave hrane kupite 1 paket od 1 kg zelene ljekovite gline i miješajte je s toplom vodom dok ne postane homogena smjesa. Zatim raširite glinu oko vrata i leđa i prekrijte je plastičnom folijom ili plastičnom vrećicom da duže zadrži toplotu.

Preporučljivo je zadržati ovu evoluciju sa glinom 20 do 30 minuta, a da biste je uklonili, samo operite područje vodom na sobnoj temperaturi. Ko ima suhu kožu, treba nanijeti hidratantnu kremu u regiji, jer glina nastoji isušiti kožu.

Međutim, kod hroničnijih problema i jačih bolova, uvijek je poželjno liječenje obaviti kod stručnjaka specijaliziranog za to područje, koji će procijeniti situaciju i preporučiti najbolji oblik liječenja.

Glavne prednosti

Glavne blagodati geoterapije koje pruža obloga od ljekovite gline su:

• Promovirati cirkulaciju na mjestu primjene, jer zagrijava regiju;
• Eliminišite toksine povećanjem lokalne temperature, lokalne cirkulacije krvi i promicanjem znojenja;
• Ublažavanje kroničnih bolova, posebno pomažući u liječenju artritisa i mišićnih kontraktura;
• Borite se protiv upalnih akni (u ovom slučaju koristite hladnu glinu i pod vodstvom profesionalca);
• Osvijetlite pjege kada se koristi bijela glina;
• Borba protiv bolova u kostima;
• Borite se sa upalnim bolom.

Geoterapija je vrlo korisna za zdravlje zbog sljedećih terapijskih radnji koje ljekovita glina izgleda ima: antiseptičko, analgetičko, detoksikacijsko, mineralizirajuće, termičko i energetsko uravnoteženje, protuupalno, baktericidno i zacjeljujuće. Otkrijte druge prednosti tretmana glinom.