Bol u rukama: 10 glavnih uzroka i šta treba učiniti

Sadržaj

• 1. Artritis
• 2. Sindrom karpalnog tunela
• 3. Tendonitis
• 4. Prijelom
• 5. Ispustite
• 6. Reumatoidni artritis
• 7. Lupus
• 8. Tenosinovitis
• 9. Raynaudova bolest
• 10. Dupuytrenova kontraktura
• Kada ići liječniku

Bolovi u rukama mogu se dogoditi zbog autoimunih bolesti, poput reumatoidnog artritisa i lupusa, ili zbog ponavljajućih pokreta, kao u slučaju tendinitisa i tenosinovitisa. Iako može ukazivati ​​na ozbiljne bolesti, bol u rukama može se lako liječiti fizikalnom terapijom ili upotrebom protuupalnih, kortikosteroidnih ili imunosupresivnih lijekova, prema preporuci ortopeda.

Ovu bol obično prate poteškoće u izvođenju jednostavnih pokreta, poput držanja čaše ili pisanja, na primjer. Kada su bolovi trajni ili ruka boli čak i u stanju mirovanja, preporučuje se otići u hitnu medicinsku pomoć ili se obratiti ortopedu kako bi se mogli obaviti testovi, postaviti dijagnoza i tako započeti najbolji tretman.

10 glavnih uzroka boli u rukama su:

1. Artritis

Artritis je glavni uzrok boli u rukama i odgovara upali zglobova koja rezultira stalnim bolovima, ukočenošću i poteškoćama u kretanju zgloba. Ova upala može zahvatiti i zglobove zgloba i prstiju, uzrokujući bol i sprječavajući jednostavne pokrete, poput pisanja ili uzimanja predmeta.

Šta raditi: U slučaju artritisa najizraženije je otići ortopedu kako bi potvrdio dijagnozu i započeo liječenje, koje se obično obavlja fizioterapijom i upotrebom protuupalnih lijekova za ublažavanje bolova.

2. Sindrom karpalnog tunela

Sindrom karpalnog tunela čest je u profesijama koje zahtijevaju upotrebu ruku, poput frizera i programera, a karakterizira ga sabijanje živca koji prolazi kroz zglob i navodnjava dlan, izazivajući trnce i fine bolove u prstima.

Šta raditi: Liječenje sindroma karpalnog kanala treba započeti čim se pojave prvi simptomi kako bi se spriječilo da se sindrom razvije i postane ozbiljniji problem. Liječenje se vrši fizioterapijom, ali u težim slučajevima može se preporučiti operacija. Pogledajte kako se vrši liječenje sindroma karpalnog kanala.

3. Tendonitis

Tendonitis je upala tetiva ruku uslijed ponavljajućih napora, uzrokujući oticanje, peckanje, peckanje i bol u rukama čak i malim pokretima. Tendonitis je čest kod ljudi koji uvijek izvode isti pokret, poput krojačica, spremačica i ljudi koji dugo tipkaju.

Šta raditi: Kada se primijete simptomi tendonitisa, važno je na neko vrijeme prestati izvoditi aktivnost, kako bi se izbjegle ozbiljnije ozljede. Pored toga, preporučuje se stavljanje leda na zahvaćeno područje radi ublažavanja simptoma i uzimanje protuupalnih lijekova prema uputama liječnika. Saznajte koji su 6 koraka za liječenje tendonitisa ruku.

4. Prijelom

Prijelom šake, zgloba ili prsta čest je kod ljudi koji se bave sportovima, na primjer rukometom ili boksom, ali se može dogoditi i zbog nesreća ili udaraca, a karakterizira ga promjena boje, oticanje i bol u prelomljenoj regiji. Stoga je teško napraviti bilo kakav pokret kada je šaka, prst ili zglob slomljen. Poznavati ostale znakove i simptome frakture.

Šta raditi: Preporučuje se izvođenje rendgenskog snimanja kako bi se potvrdio prijelom, uz imobilizaciju prijeloma, kako bi se spriječila upotreba šake i na kraju pogoršalo prijelom. Pored toga, liječnik može naznačiti upotrebu nekih lijekova za ublažavanje bolova, poput Paracetamola. Ovisno o opsegu i težini prijeloma, može se preporučiti fizioterapija koja pomaže u oporavku pokreta.

5. Ispustite

Giht je bolest koju karakterizira nakupljanje mokraćne kiseline u krvi što može dovesti do otoka i poteškoća u kretanju zahvaćenog zgloba. Češće se simptomi primjećuju na nožnom prstu, no giht može utjecati i na ruke, čineći prste natečenima i bolnima.

Šta raditi: Dijagnozu postavlja reumatolog, obično se potvrda vrši laboratorijskim pretragama koje ukazuju na koncentraciju mokraćne kiseline u krvi i mokraći, a najčešće indicirano liječenje je upotreba lijekova za ublažavanje bolova i upala, kao što je alopurinol., na primjer. Saznajte više o liječenju gihta.

6. Reumatoidni artritis

Reumatoidni artritis je autoimuna bolest koju karakteriziraju bol, crvenilo, otok i poteškoće u kretanju zahvaćenog zgloba šakom.

Šta raditi: Preporučuje se odlazak kod reumatologa radi postavljanja tačne dijagnoze, što se obično čini promatranjem simptoma i laboratorijskim pretragama. Nakon potvrde dijagnoze, liječnik može naznačiti upotrebu protuupalnih lijekova, kortikosteroida ili imunosupresivnih lijekova. Pored toga, preporučuje se izvođenje fizikalne terapije i usvajanje prehrane bogate protuupalnom hranom, poput tune, lososa i naranče, na primjer.

7. Lupus

Lupus je autoimuna bolest koja može izazvati upale na koži, očima, mozgu, srcu, plućima i zglobovima, poput ruku. Naučite kako prepoznati lupus.

Šta raditi: Liječenje se vrši prema smjernicama reumatologa, a obično se koristi uz upotrebu protuupalnih sredstava za ublažavanje bolova i upala te imunosupresivnih lijekova, pored fizikalne terapije.

8. Tenosinovitis

Tenosinovitis odgovara upali tetive i tkiva koja okružuje grupu tetiva, uzrokujući bol i osjećaj slabosti mišića, što može otežati držanje čaše ili vilice, na primjer, jer postaje bolno. Tenosinovitis može biti uzrokovan moždanim udarom, promjenom imunološkog sistema, infekcijom i hormonalnim promjenama.

Šta raditi: U slučaju tenosinovitisa, indikovano je ostaviti zahvaćeni zglob u mirovanju, izbjegavajući bilo kakvo kretanje kojim se taj zglob koristi. Pored toga, može biti naznačena upotreba protuupalnih lijekova ili kortikosteroida i sesije fizikalne terapije, tako da je oporavak zgloba brži.

9. Raynaudova bolest

Raynaudovu bolest karakterizira promjena cirkulacije uslijed izloženosti hladnoći ili naglim emocionalnim promjenama, zbog čega vrhovi prstiju ostaju bjelkasti i hladni, što dovodi do osjećaja trnaca i pulsirajućeg bola. Saznajte više o Raynaudovoj bolesti.

Šta raditi: Da biste ublažili simptome, možete zagrijati vrhove prstiju, stimulirajući tako cirkulaciju. Međutim, ako počnu mračiti, važno je otići liječniku kako biste izbjegli napredovanje do stanja nekroze, u kojem je potrebno amputirati vrh prsta.

10. Dupuytrenova kontraktura

U Dupuytrenovoj kontrakturi, osoba ima poteškoća u potpunosti otvoriti ruku, predstavljajući bol u dlanu i prisustvo "užeta" za koje se čini da drži prst. Obično su muškarci pogođeniji od 50. godine, a dlan ruke može biti vrlo bolan i zahtijeva liječenje, jer kad se liječenje ne započne, kontraktura se pogoršava i zahvaćeni prsti se sve teže otvaraju.

Šta raditi: Ako postoje znakovi koji ukazuju na ovu vrstu ozljede, preporučuje se da osoba ode liječniku kako bi se ruka procijenila i mogla se postaviti dijagnoza. Najizraženiji tretman je fizioterapija, ali moguće je odlučiti se za injekciju kolagenaze ili operaciju uklanjanja kontrakcije palmarne fascije.

Kada ići liječniku

Važno je otići liječniku kada su bolovi u ruci trajni, iznenada se pojave ili kada postoje bolovi, čak i kada se rukama ne ulaže napor. Kada se utvrdi uzrok, liječnik može upozoriti na upotrebu lijekova za ublažavanje bolova ili upala, pored fizikalne terapije i odmora ruku.