Injekcijski i nehirurški tretmani OA: Vodič za diskusiju liječnika

Sadržaj

• Vaši simptomi
• Ono što već radite za liječenje vašeg OA
• Promjene u životnom stilu
• Lijekovi
• Tretmani za injekcije

Pregled

Za neke ljude operacija je jedina opcija za ublažavanje bolova od osteoartritisa (OA) koljena. Međutim, postoji i nekoliko nehirurških tretmana i promjena načina života koji mogu donijeti olakšanje.

Pronalaženje vaše najbolje opcije zahtijeva otvorenu raspravu sa svojim liječnikom. Razmislite o sljedećim temama na sljedećem sastanku. Možda postoji jedan ili više načina na koje možete upravljati OA koljena bez potrebe za operacijom.

Vaši simptomi

Što se tiče vaših simptoma i vašeg osjećaja, nitko ne zna bolje od vas. Jasno razumijevanje simptoma s kojima se suočavate i njihova težina mogu uvelike pomoći u pomaganju vašem liječniku da napravi plan liječenja.

Ozbiljnost vaših simptoma također će pomoći vašem liječniku da zna hoće li vam nehirurški tretmani uspjeti.

Jedan od najboljih načina da osigurate da svom liječniku kažete sve što trebaju znati o svojim simptomima je da ih zapiše. Pratite svoje simptome u danima koji prethode zakazanom sastanku. Primite na znanje:

• težina bola na skali od 1 do 10
• gdje osjećate bol
• vrstu boli koju doživljavate, što je moguće detaljnija
• bilo koji drugi simptom koji imate, poput topline, crvenila ili otoka
• aktivnosti koje pogoršavaju vaše simptome i sva ograničenja koja imate
• ono što ublažava vaš bol
• kako vaši simptomi utječu na vaš svakodnevni život

Obavezno iznesite i sve simptome koje imate od lijekova koje uzimate.

Vaš liječnik bi trebao znati imate li bilo kakvu emocionalnu uznemirenost povezanu s vašim OA ili bilo kakvim liječenjem koje također primate. Za neke bol OA i njegov utjecaj na sposobnost da rade stvari u kojima uživaju može dovesti do osjećaja tjeskobe i depresije. Ovo treba riješiti sa svojim liječnikom.

Ono što već radite za liječenje vašeg OA

Razgovarajte sa svojim liječnikom o svemu što već radite za liječenje OA. Postavite si sljedeća pitanja i razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim odgovorima:

• Da li ste napravili neke promjene u načinu života kako biste pokušali upravljati svojim OA?
• Uzimate li lijekove ili dodatke?
• Da li lijekovi ili dodaci uopće pomažu kod vaših simptoma?

Promjene u životnom stilu

Sve više i više liječnika preporučuju promjene načina života za liječenje OA. Uključivanje vježbi može biti jedan od najučinkovitijih načina liječenja bolova u koljenu. Jačanje mišića vježbanjem može smanjiti bol i ukočenost te uvelike poboljšati opseg pokreta. Može usporiti i oštećenje zglobova.

Zdravija prehrana još je jedna promjena načina života o kojoj vrijedi razgovarati sa svojim liječnikom. Nekoliko studija povezalo je težinu sa OA koljena. Otkrili su da gubitak čak samo nekoliko kilograma može drastično poboljšati količinu oštećenja hrskavice u koljenu. Procjenjuje se da je 1 kilogram tjelesne težine ekvivalentan 3 do 6 kilograma pritiska na zglobove koljena.

Uključivanje protuupalne hrane u vašu prehranu također može ublažiti simptome OA.

Pitajte svog liječnika za savjet o gubitku kilograma na osnovu vaših specifičnih potreba. Također potražite prijedloge o tome koju hranu uvrstiti u svoju prehranu, a koju izbjegavati.

U nekim slučajevima, aktivnosti osobe kod kuće i na poslu mogu doprinijeti njenim simptomima i napredovanju OA. Razgovarajte sa svojim liječnikom o radnoj terapiji i osjećaju li da bi vam mogla koristiti evaluacija kod radnog terapeuta. Profesionalac može procijeniti vaše aktivnosti i naučiti vas načinima zaštite zglobova od oštećenja i bolova.

Lijekovi

Određeni lijekovi koji se prodaju bez recepta, poput nesteroidnih antiinflamatornih lijekova (NSAID) i acetaminophena (Tylenol), mogu pružiti efikasno ublažavanje bolova i upala.

Za jake bolove liječnik vam može preporučiti lijekove na recept. Pitajte svog liječnika o upotrebi lijekova za liječenje vaših simptoma. Obavezno se raspitajte o svim potencijalnim nuspojavama.

Također je važno obavijestiti svog liječnika o bilo kojim lijekovima ili dodacima koje već uzimate za OA ili neko drugo stanje. Neki lijekovi i suplementi ometaju jedni druge.

Tretmani za injekcije

O injekcijama za liječenje OA koljena vrijedi razgovarati sa svojim liječnikom ako ne dobivate dovoljno olakšanja zbog promjena lijekova i načina života.

Injekcije kortikosteroida mogu vam pružiti brzo ublažavanje bolova, trajući od nekoliko dana do nekoliko mjeseci. Injekcije sadrže kombinaciju kortizona i lokalnog anestetika koji se ubrizgava u zglob koljena.

Druga opcija može biti dopunjavanje viskozom. To uključuje ubrizgavanje gelu slične supstance zvane hijaluronska kiselina (HA) u zglobnu tečnost u kolenu. HA pomaže zglobu da se slobodno kreće i bolje apsorbira udar na zglobu kada se krećete.

Liječnici razgovaraju o upotrebi injekcija plazme bogate trombocitima (PRP) i terapiji matičnim stanicama za liječenje OA koljena, ali blagodati nisu potvrđene velikim ispitivanjima. Kratkoročni rezultati izgledaju obećavajuće u nekim studijama, ali u drugima ne. Ostaje da se vidi da li će ovo biti uobičajeni oblik liječenja u budućnosti.

Pitajte svog liječnika sljedeća pitanja ako razmišljate o injekcijama za liječenje OA:

• Jesam li pogodan kandidat za liječenje injekcijama?
• Koji su mogući neželjeni efekti svake vrste?
• Postoje li neke posebne mjere predostrožnosti?
• Koliko mogu očekivati ​​da ublažavanje bola traje?

Zajedno sa svojim doktorom možda ćete moći smisliti efikasan plan za liječenje bolova u koljenu nehirurškim metodama.