Da li mršave žene zarađuju više?

Sadržaj

• Recenzija za

Tajna za napredovanje na poslu možda vam je pred nosom. Ne, ne one. Pogledaj dalje ... do svog struka. Novo istraživanje s Islanda pokazalo je da žene s prekomjernom težinom ne samo da teže dolaze do posla nego njihove vršnjakinje normalne težine, već kad se zaposle, zarađuju manje, za oko 13.847 dolara. Još gore, isto ne vrijedi za muškarce s viškom kilograma. Nije fer, ali kao Jonathon Ross, voditelj serije Discovery Everyday Fitness, kaže: "U našem svijetu percepcija je stvarnost." Ovdje tri stručnjaka dijele svoje vrhunske savjete o tome kako doći do novca koji zaslužujete.

1. "Neka svi vaši izbori budu u skladu s vašim profesionalnim izgledom. U redu je uživati ​​u krafni, samo nemojte to raditi na poslu", kaže Ross koji dodaje da mu klijenti ne moraju nužno doći u pomoć oko posla, nakon što naprave pozitivne zdrave promjene često pronalaze uspjeh u poslu koji su tražili.

2. Postavite kratkoročne ciljeve. Savjetuje Rossa: "Jednostavno se zapitajte: Šta mogu učiniti da sutra bude zdravije nego danas?"

3. "Pozabavite se problemima koji vas mogu dovesti do prejedanja", kaže dr. Gregory Jantz, psiholog i pisac za mršavljenje, dodajući da tri smrtonosne emocije ljutnje, straha i krivice pokreću većinu ovisnosti o hrani.

4. "Ako je potrebno, iznesite ga na otvoreno", preporučuje Jantz. "Samo recite:" Zabrinut sam. Je li to faktor? Znam da je moja težina problem i radim na tome. " "

5. "Neka vaša ličnost zasja", kaže dr. "A" Will Aguila, MD, bariatrijski hirurg i autor Zašto ne gubim težinu: osvajanje ciklusa pretilosti. "I sam sam bio gojazan. Znam kako vas ljudi gledaju s prezirom. Ovo je posljednji bastion diskriminacije, ali to ne možete internalizirati. Nemojte biti sputani; pokažite im da možete raditi posao i uradite ga bolje."

Recenzija za