Identificiranje i liječenje iščašenog prsta

Sadržaj

• Simptomi
• Uzroci
• Sportske povrede
• Jesen
• Nesreća
• Genetika
• Da li je to hitna medicinska pomoć?
• Dijagnoza
• Liječenje
• Smanjenje
• Udlaga
• Buddy tape
• Hirurgija
• Oporavak
• Outlook

Pregled

Svaki prst ima tri zgloba. Palac ima dva zgloba. Ovi zglobovi omogućuju našim prstima da se savijaju i ispravljaju. Kada se bilo koje dvije kosti prisilno uklone sa zgloba, na primjer traumatičnom sportskom ozljedom ili padom, prst se iščaši.

Kada je prst iščašen, kosti više nisu zajedno i nisu u skladu sa zglobom. Najčešći zglob koji ima dislokaciju je proksimalni interfalangealni (PIP) zglob. Ovo je srednji zglob prsta.

Simptomi

Možda imate iščašeni prst ako:

• zglob prsta izgleda vam iskrivljeno ili neispravno
• čini se da vam je kost prsta izbačena, kao da strši u jednu stranu
• imate otok i modrice oko zgloba
• imate bolove oko zgloba
• ne možete pomaknuti prst

Uzroci

Mnogi iščašeni prsti nastaju zbog sportskih ozljeda, posebno sportova koji se igraju loptom, poput nogometa, košarke i odbojke. Padovi i nesreće su drugi vodeći uzroci.

Sportske povrede

U jednoj studiji koja je proučavala povrede gornjih ekstremiteta među igračima Nacionalne fudbalske lige (NFL), istraživači su otkrili da su PIP dislokacije. To je zato što kad pokušavate uhvatiti ili blokirati loptu, prst se lako može "zaglaviti". To se događa kada lopta udari ispruženi prst takvom snagom da je hiperekstendira unatrag, odgurujući kosti od zgloba.

Jesen

Iščašeni prst može se dogoditi i kad ispružite ruku da slomite pad. Udarac od pada može odgurnuti vaše prste izvan njihovog normalnog opsega pokreta i izvan njihovih zglobova.

Nesreća

Udarni udarac prstom, poput zatvaranja vrata na vašem prstu, također može dovesti do odvajanja kostiju od zgloba.

Genetika

Neki ljudi su rođeni sa slabim ligamentima. Ligamenti su tkiva koja povezuju kosti na zglobu i pružaju strukturnu potporu.

Da li je to hitna medicinska pomoć?

Trebali biste potražiti liječničku pomoć ako sumnjate da je iščašen prst. Kada iščašite prst, vaš prst takođe može biti iščašen ili slomljen. Uganuća i upale imaju slične simptome kao i dislokacija, pa može biti teško utvrditi koju ste ozljedu imali bez traženja pomoći.

Odgađanje liječenja ili pokušaj dijagnoze i liječenja prsta sami mogu dovesti do dugotrajnog gubitka pokretljivosti i ukočenosti zglobova.

Dijagnoza

Čak i ako vaš liječnik posmatra da vam je prst iščašen gledajući ga i razgovarajući s vama o svojim simptomima, možda će vam i dalje trebati rendgen kako bi isključio slomljene ili slomljene kosti.

Liječenje

Odmah nakon iščašenja, izbjegavajte sami zabijati prst u zglob. Možete ozlijediti osnovne strukture, ponekad i trajno, poput:

• krvni sudovi
• tetive
• živci
• ligamenti

Umjesto toga, zaledite povrijeđeni prst i držite ga nepokretnim. Za led umotajte led u peškir ili upotrijebite paket sa ledom. Ne nanosite led direktno na kožu.

Ne pijte i ne jedite ništa u slučaju da je potrebna operacija.

Trebali biste odmah potražiti medicinsku pomoć. Evo nekoliko stvari koje obučeni medicinski radnik može učiniti:

Smanjenje

Redukcija je medicinski izraz za ponovno postavljanje kosti na njeno odgovarajuće mjesto.

Možda ćete dobiti lokalni anestetik za ublažavanje bolova tokom postupka. Vaš će liječnik pritisnuti kost da je oslobodi ako je dio još uvijek zabijen u zglob, a zatim povući prst prema van kako bi kosti vratile na svoje mjesto.

Udlaga

Nakon što je vaša kost repozicionirana, liječnik će je udložiti kako bi održala stabilnost. Udlaga vam sprječava pomicanje i povredu prsta. Vjerojatno ćete morati držati udlagu na mjestu nekoliko dana do nekoliko tjedana, ovisno o težini vaše ozljede.

Buddy tape

Pored udlage, ili ponekad umjesto udlage, vaš liječnik može upotrijebiti medicinsku traku za vezivanje vašeg ozlijeđenog prsta za neozlijeđeni kraj njega. Ova metoda dodaje veću potporu iščašenom prstu i može omogućiti rano kretanje kako bi se spriječila ukočenost zgloba i gubitak pokreta.

Hirurgija

U nekim će vam slučajevima možda trebati operacija za repozicioniranje kostiju i sanaciju svih prijeloma ili pocepanih ligamenata. Operacija se obično koristi samo kada smanjenje ne uspije stabilizirati zglob ili ako imate složene pauze i prijelome.

Oporavak

Fizička terapija ili radna terapija mogu se propisati nakon što se prst dovoljno oporavi da ukloni udlagu. Kroz vježbe će vas voditi obučeni fizioterapeut. Vaš fizikalni terapeut takođe može ponuditi terapije toplotom i masažom kako bi pomogli smanjiti ukočenost i povećati pokretljivost u zglobu.

Obično se možete vratiti svojim uobičajenim aktivnostima, uključujući sport, u roku od nekoliko tjedana nakon ozljede. No, može proći i do šest mjeseci dok vaš prst potpuno zacijeli. U nekim slučajevima, posebno kada je iščašenje praćeno ozbiljnom pauzom ili medicinski tretman nije brz, bol i ukočenost mogu biti dugotrajni ili čak trajni.

Outlook

Većina ljudi oporavit će se od iščašenog prsta bez trajnih posljedica. Međutim, vjerojatnije je da će vaš prst u budućnosti ponovo biti iščašen, pa je važno vježbati prevenciju.

• Uvijek nosite odgovarajuću sportsku opremu i, ako je moguće, udaljite prst kako biste ga zaštitili od nove ozljede dok se bavite sportom.
• Izvodite vježbe za ruke koje vam je dao vaš liječnik ili fizioterapeut za promicanje pokretljivosti.
• Ne hodajte ako se osjećate nestabilno i uklonite opasnosti od spoticanja s podova kako biste smanjili rizik od padova.

Zapamtite, ako sumnjate na iščašenje prsta, trebali biste potražiti hitnu medicinsku pomoć.