Što uzrokuje bolove u dijafragmi i kako ih mogu liječiti?

Sadržaj

• Simptomi bolova u dijafragmi
• Mogući uzroci bolova u dijafragmi
• Vježbaj
• Trudnoća
• Trauma
• Mišićno-koštani problemi
• Problemi sa žučnom kesom
• Hijatalna kila
• Ostali mogući uzroci
• Liječenje bolova u dijafragmi
• Promjene u životnom stilu
• Lijekovi
• Hirurgija
• Kada posjetiti liječnika

Pregled

Dijafragma je mišić u obliku gljive koji se nalazi ispod vašeg donjeg do srednjeg rebra. Odvaja trbuh od torakalnog područja.

Dijafragma vam pomaže disati tako što se spuštajući prilikom udisanja, na taj način, omogućava plućima da se šire. Zatim se podiže u prvobitni položaj kada izdahnete.

Kada imate slučaj štucanja, doživljavate manje ritmičke grčeve u dijafragmi.

Ali ponekad, osoba može osjetiti bol u dijafragmi koji nadilazi manje trzaje uzrokovane štucanjem.

Simptomi bolova u dijafragmi

Ovisno o uzroku bolova u dijafragmi, mogli biste osjetiti jedan ili više sljedećih simptoma:

• nelagoda i otežano disanje nakon jela
• "bod" na boku kada vježbate
• nemogućnost punog daha
• nizak nivo kiseonika u krvi
• bolovi u prsima ili donjim rebrima
• bol u boku pri kihanju ili kašljanju
• bol koji vas obavija oko srednjeg dijela leđa
• oštri bolovi pri dubokom udisaju ili izdahu
• grčevi različitog intenziteta

Mogući uzroci bolova u dijafragmi

Bol u dijafragmi može imati više uzroka, neki su dobroćudni, a drugi potencijalno ozbiljni. Evo nekih od njih.

Vježbaj

Dijafragma vam se može grčiti kada teško dišete tijekom napornih vježbi, poput trčanja, što može uzrokovati bol u bokovima. Bol može biti oštar ili vrlo jak. Ograničava disanje i sprečava vas da udišete puni dah bez nelagode.

Ako tijekom vježbanja osjetite ovakav bol, odmorite se na kratko kako biste regulirali disanje i ublažili grčeve. (Bol se pogoršava ako nastavite.)

Šavovi na boku imaju tendenciju da budu gori ako zanemarite istezanje i pravilnu pregrijavanje prije vježbanja, zato ne zaboravite da se zagrijete prije nego što udarite u traku.

Trudnoća

Nelagoda u dijafragmi i otežano disanje su normalni tokom trudnoće. To nisu simptomi zbog kojih biste se trebali brinuti. Kako vaša beba raste, maternica vam gura dijafragmu prema gore i komprimira pluća, otežavajući disanje.

Ako osjetite dugotrajni ili jaki bol ili uporni kašalj, obratite se svom liječniku.

Trauma

Trauma dijafragme zbog ozljede, saobraćajne nesreće ili operacije može prouzrokovati bolove koji su povremeni (dolaze i odlaze) ili su dugotrajni. U težim slučajevima, trauma može prouzrokovati puknuće dijafragme - suzenje mišića zbog čega će biti potrebna operacija.

Simptomi pucanja dijafragme mogu uključivati:

• bolovi u trbuhu
• kolaps
• kašalj
• otežano disanje
• lupanje srca
• mučnina
• bolovi u lijevom ramenu ili lijevoj strani prsnog koša
• respiratorni distres
• otežano disanje
• uznemireni želudac ili drugi gastrointestinalni simptomi
• povraćanje

Iako je ozbiljna, puknuće dijafragme može dugo trajati neotkriveno. Vaš liječnik može dijagnosticirati rupturu dijafragme putem CT skeniranja ili torakoskopije.

Mišićno-koštani problemi

Mišićno naprezanje mišića rebra, koje se može dogoditi uslijed traume, kašljanja ili povlačenja ili uvijanja, može uzrokovati bol koji se može zamijeniti s bolom iz dijafragme. Prijelomi rebara također mogu rezultirati ovom vrstom bola.

Problemi sa žučnom kesom

Jedan od najistaknutijih simptoma povezanih s problemima žučne kese je bol u sredini do gornjeg desnog trbuha, koji se lako može zamijeniti s bolom u dijafragmi. Neki drugi simptomi problema sa žučom uključuju:

• promjene u urinu ili stolici
• zimica
• hronična dijareja
• vrućica
• žutica
• mučnina
• povraćanje

Neka stanja žučne kese koja mogu uzrokovati gore navedene simptome uključuju infekciju, apsces, bolest žučne kese, žučne kamence, začepljenje žučnih kanala, upalu i rak.

Da bi dijagnosticirao problem žučne kese, vaš će liječnik provesti temeljitu anamnezu i fizički pregled i možda će preporučiti testove poput:

• RTG grudnog koša ili abdomena
• ultrazvuk
• HIDA (hepatobilijarno) skeniranje
• CT skener
• MRI skeniranje
• endoskopska retrogradna holangiopankreatografija (ERCP), u rijetkim slučajevima

Hijatalna kila

Ahijalnu kilu doživljavate kada se vrh vašeg želuca progura kroz otvor na dnu jednjaka koji se naziva hijatus. Ovu vrstu kile mogu uzrokovati:

• povreda
• jak kašalj
• povraćanje (posebno ponavljajuće, kao za vrijeme stomačnog virusa)
• naprezanje pri dodavanju stolice
• prekomjerna težina
• lošeg držanja
• često dizanje teških predmeta
• pušenje
• prejedanje

Simptomi hijatalne kile uključuju:

• često štucanje
• kašalj
• probleme sa gutanjem
• žgaravica
• refluks kiseline

Vaš liječnik može dijagnosticirati hijatalnu kilu rentgenskim snimkom barija ili endoskopijom, iako često zahtijeva malo ili nimalo liječenja. Nekom ko doživi refluks kiseline ili žgaravicu, lijekovi mogu ublažiti simptome.

Hirurška intervencija kod hijatalne kile je rijetka, ali može biti potrebna osobi koja ima veliku hijatalnu kilu.

Ostali mogući uzroci

Ostali mogući uzroci bolova u dijafragmi uključuju:

• bronhitis
• operacija srca
• lupus ili drugi poremećaji vezivnog tkiva
• oštećenje živaca
• pankreatitis
• pleurisija
• upala pluća
• zračenje

Liječenje bolova u dijafragmi

Ovisno o uzroku i jačini bolova u dijafragmi, postoji više načina za liječenje tegoba.

Promjene u životnom stilu

Nekim benignim uzrocima ovih vrsta bolova možete se pozabaviti lijekovima kao što su:

• izbjegavanje hrane koja uzrokuje žgaravicu ili refluks kiseline
• vježbe disanja (uključujući duboko, dijafragmatično disanje)
• jesti manje porcije
• vježbanje u granicama vašeg tijela
• poboljšanje držanja tijela
• snižavanje stresa
• odvikavanje od pušenja i jakog pijenja
• istezanje i zagrijavanje prije vježbanja
• gubitak kilograma ako je potrebno

Lijekovi

U uvjetima poput žgaravice i refluksa kiseline uzrokovanih hijatalnom hernijom, možda ćete trebati uzimati lijekove bez recepta ili lijekove na recept za kontrolu proizvodnje kiseline u želucu.

Ako imate reumatoidni artritis, liječnik vam može propisati protuupalne lijekove ili steroide za kontrolu upale.

Jaki lijekovi za upravljanje bolom poput morfija mogu se propisati za kratkotrajnu upotrebu u slučaju traumatične ozljede ili puknuća dijafragme.

Hirurgija

Osobi koja pati od teške, velike hijatalne kile ili bolesne žučne kese možda će trebati operacija da bi je ispravila.

Ako postoji ozbiljna trauma dijafragme, možda će biti potrebna i operacija da se popravi.

Kada posjetiti liječnika

Obratite se liječniku ako ste pretrpjeli ozljedu trbuha koja je mogla utjecati na vašu dijafragmu. Ako još nemate pružatelja primarne zdravstvene zaštite, možete pregledavati doktore u vašem području putem alata Healthline FindCare.

Također zakažite sastanak ako imate trajne ili jake bolove u dijafragmi, zajedno s drugim teškim simptomima, uključujući:

• respiratorni distres
• mučnina
• povraćanje

Ako osjećate blagu nelagodu u dijafragmi, odvojite nekoliko minuta da se koncentrirate na duboko disanje.

Stavite jednu ruku na trbuh i duboko dišite. Ako se vaš trbuh kreće unutra i van dok dišete, pravilno dišete.

Poticanje vaše dijafragme da se širi i steže u punom potencijalu trebalo bi vam olakšati nelagodu. Duboko disanje može takođe proizvesti osjećaj smirenosti, smanjeni nivo stresa i anksioznosti, te niži krvni pritisak.