Afrodizijački recepti za vrući dan

Sadržaj

• 1. Vruća čokolada sa cimetom (doručak)
• 2. Sok od manga, naranče i đumbira (jutarnja grickalica)
• 3. Losos sa umakom od kapara (ručak)
• 4. Voćna salata sa medom i zobom (popodnevna užina)
• 5. Škampi sa belim lukom i paprom (večera)

Afrodizijačka kuhinja izvrstan je način za poticanje seksualnog apetita, jer koristi hranu koja povećava proizvodnju spolnih hormona i poboljšava cirkulaciju krvi, uzrokujući da više krvi stiže do genitalija, što povećava osjetljivost u regiji i trajanje užitka.

Sljedeći recepti bogati su ovom vrstom hrane i mogu se koristiti za poticanje romantičnog spoja u bilo koje doba dana. Međutim, svaki recept je prikazan za određeni obrok u danu, tako da možete lakše sastaviti jednodnevni meni.

Pogledajte koja se hrana smatra afrodizijakom i kreirajte vlastite recepte.

1. Vruća čokolada sa cimetom (doručak)

Čokolada povećava tjelesni osjećaj zadovoljstva i blagostanja, dok cimet potiče cirkulaciju krvi i povećava želju.

Sastojci:

• 1 šolja mlijeka
• 1 šolja pavlake
• 120 g tamne čokolade
• Cimet u prahu po ukusu

Način pripreme:

U loncu zagrijte mlijeko i vrhnje dok ne postanu kremasti, a zatim dodajte nasjeckanu čokoladu. Dobro miješajte na laganoj vatri dok se sva čokolada ne otopi. Dodajte cimet i nastavite miješati dok ne postane vrlo kremast. Poslužite toplo.

Kao dodatak možete koristiti hljeb od cjelovitih žitarica sa sirom ricotta začinjenim biljem.

2. Sok od manga, naranče i đumbira (jutarnja grickalica)

Đumbir poboljšava cirkulaciju krvi povećavajući količinu krvi koja odlazi u genitalije i osjetljivost u tom dijelu tijela.

• Zreli mango
• Sok od 2 naranče
• 1 kašika ribanog đumbira
• 3 kocke leda

Način pripreme: Istucite sve sastojke u blenderu.

3. Losos sa umakom od kapara (ručak)

Ovo jelo bogato je vitaminima A, B i C te omega-3, što pogoduje cirkulaciji krvi i jača srce.

Sastojci:

• 400 g lososa
• 2 češnja belog luka
• 4 srednje narezana krompira
• Sok od 1/2 limuna
• Peršin, ružmarin, maslinovo ulje i sol po ukusu
• Za umak:
• 1/4 male čaše
• 1/2 kašike neslanog maslaca
• 1/2 soka od naranče
• 1/2 kašike kukuruznog škroba
• Peršin po ukusu

Način pripreme:

Losos začinite začinskim biljem, prstohvatom soli i limunovim sokom, ostavljajući u ovoj smjesi najmanje 30 minuta da uklopi okus. U posudu pećnice prekrijte dno kriškama krumpira i poškropite s malo ulja, a zatim stavite kriške lososa na vrh i začin koji je mariniran. Poprskajte s još malo ulja i pecite u zagrijanoj rerni otprilike 30 minuta.

Za umak ocijedite kapare koji se koriste i operite ih vodom kako biste uklonili višak soli. U tavi na laganoj vatri zagrijte maslac, dodajte kapare, sok od naranče i peršin, dodajući i kukuruzni škrob rastvoren u malo vode. Sve brzo promiješajte i isključite vatru.

Skuhani losos izvadite iz pećnice, a na vrh prelijte umakom s kaparima.

4. Voćna salata sa medom i zobom (popodnevna užina)

Bobice su bogate vitaminom C koji pomaže poboljšati cirkulaciju, dok med povećava proizvodnju spolnih hormona. Povrh svega, zob daje energiju za intimnost.

Sastojci:

• 1 zdjela sastavljena od jagoda, borovnica, açaí i banana;
• 1 kašika meda;
• 2 kašike zobenih pahuljica.

Način pripreme: Pomiješajte sastojke u posudi i poslužite s voćem lagano ohlađenim.

5. Škampi sa belim lukom i paprom (večera)

Paprika povećava metabolizam i poboljšava cirkulaciju krvi, stimulirajući seksualni apetit.

Sastojci:

• 300 g velikih kozica
• 2 češnja belog luka
• ½ čili papričica
• 1 kašičica soli
• 2 kašike palminog ulja
• Korijander po ukusu
• 1 limun isečen na 4 dela

Način pripreme:

Ogulite i očistite kozice. Nasjeckajte bijeli luk i papar, a zatim pomiješajte sa soli. Ovom smjesom začinite škampe, dodajte palmino ulje i marinirajte 20 minuta u hladnjaku. U vrlo vrućoj tavi pirjajte kozice oko pet minuta dok ne postanu ružičaste. Poslužite posuto cilantrom po ukusu i kriškama limuna, uz bijelu rižu.

Pogledajte video ispod i pogledajte još savjeta za kompletnu romantičnu večeru.