CrossFit Phenom Annie Thorisdottir udružuje se za novi izazov

Sadržaj

• Recenzija za

Možda poznajete Annie Thorisdottir kao dva puta najsposobniju ženu na svijetu. Ono što možda ne znate je da se pridružila Njujorškim nosorogima za Nacionalnu Pro Grid ligu, prvi profesionalni sport za gledaoce na svijetu sa timovima koji se zajedno natječu u utrkama ljudskih performansi. Sudeći po njenom nevjerojatnom oporavku i sjajnom nastupu na CrossFit igrama, očekujemo da će i dalje dominirati.

Thorisdottir smo između treninga uhvatili kako bismo razgovarali o ovogodišnjim igrama, njenom putu oporavka i kako se priprema za sljedeći NPGL događaj.

Oblik: Kako ste se pripremili za ovogodišnje CrossFit igre zbog povrede?

Annie Thorisdottir (AT): Bio je to spor proces. Neko vrijeme je to bila prilično rehabilitacija, a zatim sam radila na gornjem dijelu tijela. Na kraju sam počeo voziti bicikl i lagano raditi donji dio tijela oko šest mjeseci. Počevši od januara, vratio sam se na teži posao koji je dolazio s poda, ali bilo je još dosta radova na rehabilitaciji kako bih bio siguran da je sve u redu. Moja leđa su sada zaista sjajna, osjećao sam se najbolje što sam imao u dvije godine nakon Igara. Ali znam da mogu biti mnogo bolji.

Oblik: Šta sada radite na obuci za NPGL?

AT: Odmah nakon Igara uzeo sam oko dva dana skoro potpuno odmora. Nakon toga sam počeo raditi lakše poslove. Sada počinjem da dižem malo teže. Definitivno se manje fokusiram na izdržljivost i svoj trening činim više sprinterskim. Ima mnogo kratkih intervala, vrlo eksplozivno. Idem najbrže što mogu 30 sekundi do jedne minute, i odmorim se jednu ili dvije. Sada imam priliku da radim i na snazi, što je važno jer mislim da je to moja slabost.

Oblik: Kako se za vas ovaj događaj može uporediti sa CrossFit igrama?

AT: Mislim da je zaista slično, samo što sada dobijam priliku da se takmičim u timu. Uvijek sam se takmičio u individualnim sportovima, tako da sam uzbuđen što ću raditi s timom i vidjeti kako se svi uklapamo.

Oblik: Definitivno se čini da se više radi o strategiji, praksi i treniranju. Kako vam se čini ovaj aspekt sporta?

AT: Morate dobro poznavati svoje saigrače, a morate i poznavati sebe. Morate ostaviti svoj ego sa strane, jer čim osjetite da usporavate, morate iskoristiti [jedan sportista radi odjednom, ali on ili ona mogu pozvati zamjenu s klupe]. Tu su treneri zaista važni.

Oblik: Kako mislite o svom prvom meču 19. avgusta?

AT: Zaista sam uzbuđen. Ovo je prvi meč u Madison Square Gardenu, tako da je to stvarno loše. Nikada nisam mislio da ću se tamo takmičiti.

19. avgusta, njujorški nosorozi takmiče se sa Los Angeles Reign u Madison Square Gardenu. Idite na ticketmaster.com/nyrhinos i unesite "FIT10" da dobijete pristup ulaznicama u pretprodaji i dobijete 10% popusta na cijene srednjeg nivoa.

Recenzija za