Djeluje li krema za gubitak trbuha?

Sadržaj

• Kako pojačati efekte kreme?
• Domaća krema sa zelenom glinom

Kreme za gubitak trbuha u svom sastavu obično sadrže tvari sposobne za aktiviranje cirkulacije krvi i na taj način stimuliraju proces sagorijevanja lokaliziranih masnoća. Međutim, sama krema ne čini čuda. Potrebno je redovno baviti se fizičkim aktivnostima i uravnoteženo hraniti kako bi proces mršavljenja bio zaista efikasan.

Tako kreme, osim što se sastoje od supstanci koje aktiviraju cirkulaciju krvi, u svom sastavu imaju i supstance koje poboljšavaju izgled kože, smanjujući opuštenost i preoblikovanje tijela.

Da bi kreme imale željeni učinak, osim što imaju odgovarajuću prehranu i redovito vježbaju, moraju se nanositi i na suhu kožu, po mogućnosti nakon kupanja, jer je koža prijemčivija za prodor aktivnih tvari od kreme, i nanesite proizvod kružnim pokretima. Uz to, preporučuje se da osoba piling kože vrši najmanje jednom sedmično kako bi potaknula obnavljanje ćelija, a koža izgleda zdravo.

Kako pojačati efekte kreme?

Kreme za gubitak trbuha mogu se naći u kozmetičkim salonima, ali sama njegova upotreba nema mnogo efekata povezanih sa gubitkom kilograma. Potrebno je imati neke stavove kako bi se postigao cilj, kao što su:

1. Redovno bavljenje fizičkim aktivnostima: Vježbe nisu bitne samo za mršavljenje, već i za zdravlje. Redovno bavljenje fizičkim aktivnostima stimulira gubitak masnog tkiva, smanjuje opuštenost i povećava osjećaj dobrobiti. Pogledajte neke vježbe za gubljenje trbuha;
2. Adekvatna hrana: Uravnotežena prehrana je važna kako bi osoba imala dovoljno energije za izvođenje vježbi i mogla prirodnije mršaviti. Pogledajte kako napraviti zdravu prehranu za mršavljenje;
3. Samo-masaža: Samo-masaža za gubitak trbuha može biti vrlo učinkovita, jer mobilizira masno tkivo i odvodi nakupljenu tekućinu u trbuhu, smanjujući mlitavost i promičući dobrobit. Naučite kako raditi samo-masažu kako biste izgubili trbuh.

Također je moguće kombinirati prehranu i upotrebu krema, konzumaciju čajeva, jer su u stanju detoksicirati tijelo i ispuhati trbuh. Pogledajte neke opcije domaćih čajeva za gubitak trbuha.

Domaća krema sa zelenom glinom

Domaća krema za gubitak trbuha nudi se zelenom glinom koja se može naći u trgovinama zdrave hrane ili kozmetike. Zelena glina bogata je mineralima, koja može aktivirati cirkulaciju krvi, stimulirati obnavljanje ćelija, pospješiti detoksikaciju i remineralizaciju kože.

Tako se domaća krema sa zelenom glinom može koristiti i za gubitak trbuha, kao i za omekšavanje strija, liječenje akni i borbu protiv celulita, a može se koristiti na cijelom tijelu. Upoznajte druge vrste gline.

Sastojci

• 1 list bezbojne želatine;
• 1 šolja tople vode;
• 200 g zelene gline;
• Hladna voda.

Način pripreme

Da bi domaća krema izgubila trbuh, bezbojni listić želatine u početku navlažite toplom vodom. Zatim stavite zelenu glinu, promiješajte i ostavite u hladnjaku oko 1 sat. Zatim pomiješajte blender ili mikser sa smjesom i dodajte malo po malo hladne vode dok ne dobije konzistenciju sličnu hidratantnoj kremi.

Ovu kremu treba nanositi kružnim pokretima na trbuhu ili u regijama u kojima želite izgubiti mjere, najmanje jednom sedmično, a može se čuvati u frižideru do 3 dana.