Autor: Laura McKinney
Datum Stvaranja: 1 April 2021
Datum Ažuriranja: 1 April 2025
Anonim
Koji su najčešći uzroci bolova u leđima i zatvora?
Video: Koji su najčešći uzroci bolova u leđima i zatvora?

Sadržaj

Pregled

Zatvor je vrlo čest. Bol u leđima ponekad može pratiti zatvor. Pogledajmo zašto se njih dvoje mogu pojaviti zajedno i kako možete pronaći olakšanje.

Simptomi zatvora

Zatvor se definira kao rijetko pražnjenje crijeva ili poteškoće u prolazu. Uobičajena stolica obično se javlja jedan do dva puta dnevno. Uz zatvor, možete doživjeti samo tri stolice tjedno.

Dodatni simptomi zatvora uključuju:

  • tvrda ili kvrgava stolica
  • bol koja prolazi stolicu
  • osjećaj sitosti
  • naprezanje da prolazi fekalne materije

Zatvor često nadima crijeva sa zadržanim fekalijama. To može dovesti do nelagode u trbuhu i leđima. Ova vrsta bolova u leđima obično se prijavljuje kao tupa bolna vrsta nelagode.

Uzroci zatvora s bolovima u leđima

Mnoge okolnosti mogu dovesti do zatvora. U nekim se slučajevima ne može utvrditi primarni uzrok zatvora. Mogući uzroci zatvora uključuju:


  • dehidratacija
  • Dijeta sa malo vlakana
  • nedostatak fizičke aktivnosti
  • određeni lijekovi
  • opstrukcija crijeva
  • rak debelog crijeva ili rektuma

Zatvor izazvan bolovima u leđima

Ponekad stanje, poput infekcije ili pritiska na leđnu moždinu, može dovesti do bolova u leđima. Zatvor može biti nuspojava stanja.

Bolovi u leđima izazvani fekalnom impakcijom

Moguće je da fekalni impakti uzrokuju bolove u križima. Fekalna impakcija nastaje kada je komad suhe stolice zaglavljen u debelom crijevu ili rektumu. Pritisak na rektum ili debelo crijevo može rezultirati bolom koji zrači u leđa ili trbuh.

Mogućnosti liječenja zatvora i bolova u leđima

Prva linija liječenja zatvora je promjena onoga što jedete. Pokušajte dodati više vlakana i vode u prehranu kako biste omekšali stolicu i olakšali prolaz.

Ako se zatvor javi nakon započinjanja nove dijete ili uzimanja novih lijekova, nazovite svog liječnika. Oni vam mogu pomoći da prilagodite prehranu ili lijekove ili dajte u redu da to potpuno zaustavite.


Neki uobičajeni načini liječenja zatvora uključuju sljedeće:

  • Redovno vježbajte. Fizička aktivnost pospješuje pravilnu cirkulaciju i održava crijeva zdravima.
  • Povećajte potrošnju vode. Pogledajte koliko vode trebate piti dnevno.
  • U prehranu dodajte više vlakana. Pogledajte našu listu od 22 hrane bogate vlaknima.
  • Započnite redovni raspored pražnjenja crijeva. Evo kako.

Omekšivači stolica, supozitoriji i laksativi koji se mogu kupiti bez recepta mogu pomoći pri privremenom zatvoru. Možete isprobati i prirodne omekšivače stolice i laksative. U slučajevima kroničnog zatvora, liječnik vam može pomoći u liječenju osnovnog uzroka.

Ako rješavanje vašeg zatvora u velikoj mjeri ne smanjuje ili ne uklanja bolove u leđima, velika je vjerojatnost da oni nisu povezani. Razgovarajte sa svojim liječnikom o procjeni bolova u leđima.

Outlook

Promjenom prehrane i povećanom potrošnjom vode, zatvor se često rješava sam od sebe. Ponekad kada se zatvor riješi, bolovi u leđima se smanjuju ili nestaju. Ako ne, razgovarajte sa svojim liječnikom o liječenju za ublažavanje bolova u leđima.


Ako su vam zatvor i bolovi u leđima jaki, posjetite svog liječnika što je prije moguće. Oni vam mogu pomoći da pronađete olakšanje.

Izgled

Isprobala sam terapiju cuppinga kod kuće za bolne mišiće i bila sam iznenađena

Isprobala sam terapiju cuppinga kod kuće za bolne mišiće i bila sam iznenađena

Kupovanje je prvi put široko primijećeno prošlog ljeta za vrijeme Olimpij kih igara, kada u Michael Phelp i po ada tigli podočnjacima po grudima i leđima. I vrlo brzo, čak e i Kim K upuštala u akciju ...
Pješačenje uz stepenice povećava vašu energiju više od kave

Pješačenje uz stepenice povećava vašu energiju više od kave

Ako ne pavate onoliko koliko bi te trebali, velika je šan a da ćete to nadoknaditi kofeinom, jer mmm kafa. I iako kafa ima neke zdrav tvene predno ti, nije dobra ideja pretjerivati. rećom, nedavna tud...