Autor: Gregory Harris
Datum Stvaranja: 7 April 2021
Datum Ažuriranja: 1 April 2025
Anonim
4 joga vežbe za zatezanje lica i vrata
Video: 4 joga vežbe za zatezanje lica i vrata

Uobičajena je opuštenost kože i tkiva ispod nadlaktica. Uzrok može biti starenje, gubitak kilograma ili drugi razlozi. Nema medicinske potrebe za liječenjem. Međutim, ako vas muči izgled kože, postoje tretmani koji vam mogu pomoći.

Mišići na stražnjoj strani ruku nazivaju se tricepsi. Da biste tonirali ove mišiće, isprobajte sklekove ili druge vježbe za izgradnju tricepsa. Ako ovo ne uspije, možda ćete htjeti razgovarati sa svojim liječnikom o opcijama kozmetičkog liječenja.

Nehirurške mogućnosti uključuju laserske tretmane za poticanje proizvodnje kolagena i zatezanje kože. Punila se takođe mogu koristiti za stimulisanje proizvodnje kolagena. Ako razmišljate o operaciji podizanja ruke, posavjetujte se s hirurgom. Operacija će ostaviti ožiljak.

Obavezno razgovarajte o rizicima i prednostima tretmana za opuštenu kožu sa svojim ljekarom.

Tretman opuštene kože - triceps

  • Opuštenost kože

Boehler B, Porcari JP, Kline D, Hendrix CR, Foster C, Anders M. Istraživanje sponzorirano od ACE-a: najbolje vježbe na tricepsu. www.acefitness.org/certifiednewsarticle/1562/ace-sponsored-research-best-triceps-exercises. Ažurirano u avgustu 2011. Pristupljeno 26. februara 2021.


Capella JF, Trovato MJ, Woehrle S. Konturiranje gornjih udova. U: Peter RJ, Neligan PC, ur. Plastična kirurgija, svezak 2: Estetska hirurgija. 4. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavlje 27.

Goldie K, Peeters W, Alghoul M, et al. Globalne konsenzus smernice za injekcije razblaženog i hiperrazređenog kalcijum hidroksilapatita za zatezanje kože. Dermatol Surg. 2018; 44 Suppl 1: S32-S41. PMID: 30358631 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30358631/.

Vachiramon V, Triyangkulsri K, Iamsumang W, Chayavichitsilp P. Mikrofokusirani ultrazvuk sa jednom ravninom nasuprot dvoravne sa vizualizacijom u liječenju labavosti kože nadlaktice: randomizirano, jedno slijepo, kontrolirano ispitivanje. Laseri Surg Med. 2020. avgust 8. doi: 10.1002 / lsm.23307. PMID: 32770693 onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/lsm.23307.

Zanimljivo Na Mjestu

Kako poboljšati apsorpciju željeza u borbi protiv anemije

Kako poboljšati apsorpciju željeza u borbi protiv anemije

Da bi e poboljšala ap orpcija željeza u crijevima, treba kori titi trategije poput jedenja agruma poput naranče, anana a i acerole, zajedno hranom bogatom gvožđem i izbjegavajući če tu upotrebu antaci...
Kako koristiti Minoksidil na kosi, bradi i obrvama

Kako koristiti Minoksidil na kosi, bradi i obrvama

Otopina minok idila, koja je do tupna u koncentracijama od 2% i 5%, indicirana je za liječenje i prevenciju androgenog gubitka ko e. Minok idil je aktivna up tanca koja timulira ra t ko e, jer povećav...