Autor: Gregory Harris
Datum Stvaranja: 7 April 2021
Datum Ažuriranja: 22 Novembar 2024
Anonim
4 joga vežbe za zatezanje lica i vrata
Video: 4 joga vežbe za zatezanje lica i vrata

Uobičajena je opuštenost kože i tkiva ispod nadlaktica. Uzrok može biti starenje, gubitak kilograma ili drugi razlozi. Nema medicinske potrebe za liječenjem. Međutim, ako vas muči izgled kože, postoje tretmani koji vam mogu pomoći.

Mišići na stražnjoj strani ruku nazivaju se tricepsi. Da biste tonirali ove mišiće, isprobajte sklekove ili druge vježbe za izgradnju tricepsa. Ako ovo ne uspije, možda ćete htjeti razgovarati sa svojim liječnikom o opcijama kozmetičkog liječenja.

Nehirurške mogućnosti uključuju laserske tretmane za poticanje proizvodnje kolagena i zatezanje kože. Punila se takođe mogu koristiti za stimulisanje proizvodnje kolagena. Ako razmišljate o operaciji podizanja ruke, posavjetujte se s hirurgom. Operacija će ostaviti ožiljak.

Obavezno razgovarajte o rizicima i prednostima tretmana za opuštenu kožu sa svojim ljekarom.

Tretman opuštene kože - triceps

  • Opuštenost kože

Boehler B, Porcari JP, Kline D, Hendrix CR, Foster C, Anders M. Istraživanje sponzorirano od ACE-a: najbolje vježbe na tricepsu. www.acefitness.org/certifiednewsarticle/1562/ace-sponsored-research-best-triceps-exercises. Ažurirano u avgustu 2011. Pristupljeno 26. februara 2021.


Capella JF, Trovato MJ, Woehrle S. Konturiranje gornjih udova. U: Peter RJ, Neligan PC, ur. Plastična kirurgija, svezak 2: Estetska hirurgija. 4. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavlje 27.

Goldie K, Peeters W, Alghoul M, et al. Globalne konsenzus smernice za injekcije razblaženog i hiperrazređenog kalcijum hidroksilapatita za zatezanje kože. Dermatol Surg. 2018; 44 Suppl 1: S32-S41. PMID: 30358631 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30358631/.

Vachiramon V, Triyangkulsri K, Iamsumang W, Chayavichitsilp P. Mikrofokusirani ultrazvuk sa jednom ravninom nasuprot dvoravne sa vizualizacijom u liječenju labavosti kože nadlaktice: randomizirano, jedno slijepo, kontrolirano ispitivanje. Laseri Surg Med. 2020. avgust 8. doi: 10.1002 / lsm.23307. PMID: 32770693 onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/lsm.23307.

Obavezno Pročitajte

Dijabetes - sprečavanje srčanog i moždanog udara

Dijabetes - sprečavanje srčanog i moždanog udara

O obe dijabete om imaju veće šan e za infarkt i moždane udare od onih bez dijabete a. Pušenje i povišen krvni priti ak i povišen hole terol još više povećavaju ove rizike. Kontrola nivoa šećera u krvi...
Kompresijske čarape

Kompresijske čarape

No ite kompre ij ke čarape kako bi te poboljšali protok krvi u venama nogu. Kompre ij ke čarape lagano ti nu noge kako bi krv krenula uz noge. Ovo pomaže u prevenciji oticanja nogu i, u manjoj mjeri, ...