Kako izvući lice iz sna

Sadržaj

• Korak po korak da ispuhnete lice kada se probudite
• 1. Otuširajte se hladnim tušem
• 2. Napravite piling lica
• 3. Stavite hladni oblog
• 4. Napravite drenažu lica
• 5. Nosite pravu šminku
• 6. Zakačite kosu
• 7. Diuretski doručak

Da biste dobili uspavani izgled prilikom buđenja, možete se tuširati hladnim hladnjakom jer brzo smanjuje otok i čini vas spremnijima za svakodnevne zadatke. Nanošenje hladnog obloga na lice odmah nakon toga također je izvrsna opcija za uglavnom ispuhivanje očiju, a za dovršetak postupka možete nanijeti šminku koja otvara oči i gleda prema gore.

Oticanje lica događa se uglavnom prilikom buđenja kada osoba spava mnogo sati zaredom ili kada se nije dovoljno odmorila, a rijetko predstavlja zdravstveni problem, poput zadržavanja tečnosti. Međutim, kada se to često događa i ako vam noge i šake nateknu, često je naznačena medicinska procjena.

Korak po korak da ispuhnete lice kada se probudite

1. Otuširajte se hladnim tušem

Prednosti hladnog tuširanja rano ujutro uključuju buđenje i poboljšanje cirkulacije krvi, što pomaže u brzom i efikasnom uklanjanju viška tečnosti između ćelija. Pored toga, osoba je spremnija obavljati svoje svakodnevne zadatke.

2. Napravite piling lica

Možete koristiti industrijalizirani piling ili napraviti domaću mješavinu kukuruzne krupice s hidratantnom kremom i kružnim pokretima utrljati je na kožu. To pomaže otvoriti pore, ukloniti nečistoće i dati koži više glatkoće i sjajnosti.

3. Stavite hladni oblog

Imati gel hladnjak u hladnjaku dobra je strategija uvijek imati lagan resurs koji postiže izvrsne rezultate, uvijek pri ruci. Oblog treba staviti na lice i ležati ili ležati na sofi ili krevetu oko 10 do 15 minuta. Oticanje lica treba brzo smanjiti, a zatim kožu pripremiti za sljedeći korak nanošenjem tonika za lice i hidratantne kreme.

Tko u gelu nema hladnjak sa gelom, može umotati mali komad leda na salvetu i kružnim pokretima obrisati lice, posebno oko očiju.

4. Napravite drenažu lica

Zatim treba uraditi ručnu limfnu drenažu kako bi se trajno uklonilo oticanje lica. Za to je potrebno stimulirati limfne čvorove u blizini ključne kosti i sa strane vrata, a zatim izvršiti pokrete koji 'guraju' tekućine u limfni sistem. Pogledajte korake u ovom videu:

5. Nosite pravu šminku

Zatim nanesite nemasni osnovni sloj ili BB kremu na cijelo lice, a zatim uložite u šminku za oči, koristeći tamnije tonove sjenila i razmazujući četkom za razmazivanje i ukošenom četkom. Maskaru i olovku za oči možete koristiti i na gornjem dijelu očiju, a bijelu olovku za oči u vodenoj liniji u unutarnjem kutu oka, kako biste ‘otvorili oči’. Tada biste trebali završiti zamjenom rumenila bronzom i nanošenje ruža za usne u boje po vašem izboru.

6. Zakačite kosu

Ukositi kosu u punđu ili napraviti rep na glavi također su strategije koje pomažu da vam lice bude mršavije i pomaže vam da otvorite oči.

7. Diuretski doručak

Da biste završili zadatak, preporučuje se doručak s diureticima, radije jesti voće i piti čaj od đumbira, na primjer. Ne treba jesti hranu bogatu natrijumom, poput prerađene hrane poput slanine, šunke ili šunke, niti pržene ili pečene grickalice ujutro. Tokom dana ne zaboravite piti puno vode i diuretičkih čajeva, poput crnog i zelenog čaja, bez šećera, tokom cijelog dana.

Ove su strategije izvrsne za uklanjanje lica spavanja u kratkom vremenu i lako ih je slijediti, ali da biste se kladili na zdravlje i izbjegavali buđenje umornim, morate izbjegavati stres, poštivati ​​sate i odmoriti se kad god je to moguće odmorite svoje tijelo i um.