Prednosti i upotrebe cimetovog ulja

Sadržaj

• Vrste cimetovog ulja
• Koristi i koristi cimetovo ulje
• Pojačivač raspoloženja
• Antibakterijska svojstva
• Punoća i rast kose
• Aroma za hranu i kozmetika
• Kako koristiti ulje cimeta
• Dodajte osvježivače zraka
• Dodajte ulje za tijelo i hidratantne kreme
• Koristite štapiće cimeta
• Nuspojave i rizici od cimetovog ulja
• Cimet i jetra
• Cimetovo ulje i lijekovi za dijabetes
• Za poneti

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Miris cimeta je začinjen, sladak i za mnoge ispunjen sretnim uspomenama na ukusnu hranu i ugodne dane. Ulje cimeta cijenjeno je zbog svog bujnog mirisa. Također je povezan s nekoliko blagodati za zdravlje i ljepotu.

Cimet u različitim oblicima proučavan je zbog njegovog učinka na kontrolu infekcije, upravljanje šećerom u krvi i druga stanja. ukazuju da ulje cimeta ima:

• antibakterijski
• antimikotično
• antidijabetički
• i antioksidativna svojstva

Vrste cimetovog ulja

Ulje cimeta dobiva se iz kore ili lišća nekoliko vrsta drveća, uključujući i Cinnamomum verum drvo i Cinnamomum cassia drvo.

Većina komercijalno dostupnih cimetovih ulja dobiva se iz Cinnamomum cassia drvo i naziva se cassia cimetom. Cimet koji dolazi iz Cinnamomum verum naziva se cejlonski cimet.Ova sorta je skuplja.

Obje vrste sastoje se od spojeva i fitokemikalija, kao što su cinamaldehid i eugenol. Upravo ovi elementi čine cimet korisnim za zdravlje.

Koristi i koristi cimetovo ulje

Pojačivač raspoloženja

Svojstva cimetovog ulja čine ga popularnim izborom za kućne tretmane aromaterapije.

U aromaterapiji se esencijalna ulja difundiraju ili raspršuju u zrak kako bi se mogla udahnuti ili upiti u kožu. Aromaterapija je povezana s mnogim prednostima, uključujući smanjenu depresiju i anksioznost, te boljim snom.

Upotreba cimetovog ulja u aromaterapiji nije detaljno proučavana, ali mnogi ljudi uživaju u mirisu cimeta i čine ga opuštajućim.

Kupite difuzore esencijalnih ulja.

Antibakterijska svojstva

Istraživanja sugeriraju da ulje cimeta:

• Bori se protiv bakterijskih organizama koji se teško liječe. A, koji je koristio bakterijske kulture i laboratorijske testove, otkrio je da spojevi u ulju cimeta imaju antimikrobni efekat protiv Pseudomonas aeruginosa, potencijalno opasna po život, bakterija otporna na lijekove koja pogađa biljke, ljude i druge životinje.
• Podržava oralno zdravlje. Utvrđeno je da antibakterijska i antifungalna svojstva cimeta djeluju protiv i protiv Candida ssp biofilm, dva sredstva koja uzrokuju oralne infekcije i šupljine u zubima.
• Dezinficira. Antibakterijska svojstva ulja cimetove kore čine ga sigurnom, efikasnom i nekemijskom aditivnom alternativom koja se može koristiti za očuvanje proizvoda i povećanje roka trajanja. Jedan je otkrio da se ulje cimeta može efikasno koristiti kao konzervans u kozmetici, toaletnim potrepštinama i dezinficijensima za bolničko postavljanje.

Punoća i rast kose

Ne postoje naučni dokazi koji povezuju cimet s rastom kose kod ljudi. Bilo je studija na miševima kod kojih je utvrđeno zadebljanje i rast kose.

Anegdotalni izvještaji i tradicionalna praksa pokazuju da maska ​​od cimeta, maslinovog ulja i meda može biti učinkovita u pospješivanju rasta i zgušnjavanja kose.

Aroma za hranu i kozmetika

Ulje cimeta dostupno je kao esencijalno ulje i kao prehrambeno ulje. Može se naći i kao sastojak gume bez šećera, tvrdih bombona, čaja i komercijalno pripremljenih pekarskih proizvoda.

Ulje cimeta koristi se kao sastojak toaletnih potrepština, kao što su pasta za zube, vodica za usta, sapun i losion za tijelo. Također se koristi za mirisanje sprejeva u sobi, svijeća i sezonskih predmeta poput borovih šišarka i vijenaca.

Kako koristiti ulje cimeta

Prema istraživanju koje je proveo Institut Tisserand, mnogi proizvođači esencijalnog ulja cimeta preporučuju potpuno izbjegavanje lokalne upotrebe.

Općenita je preporuka da koncentraciju cimetovog ulja držite na niskom nivou ako će doći u kontakt s kožom. Na primjer, jedna smjernica od 0,01 posto koncentracije ili manje ekvivalentna je 1 kap cimetovog ulja za 30 do 40 mililitara (ml) tečnosti za nošenje.

Dodajte osvježivače zraka

Da biste namirisali svoj dom, pokušajte dodati jednu kap cimetovog ulja u vrećice tkanina ili suhog cvijeća. Ili možete dodati par kapi u difuzor s vodom. Neki komercijalno napravljeni osvježivači zraka imaju za njih izrađene mirise cimeta.

Dodajte ulje za tijelo i hidratantne kreme

Ulje cimeta može se miješati s uljem nosačem i koristiti za masažu. Pomiješajte jednu kap ulja cimeta sa dvije do tri šalice nosača ulja, poput bademovog ulja, i koristite za masažu ili za vlaženje kože.

Kupujte ulje cimeta.

Koristite štapiće cimeta

Cijeli štapići cimeta sadrže ulje cimeta i mogu se koristiti u aromaterapiji. Jednostavno stavite jedan ili dva štapića u veliku posudu s toplom vodom i pustite da se smjesa krčka, dopuštajući pari da doda miris u prostoriju.

Štapiće cimeta možete koristiti i dok kuvate kafu i čaj ili kao mješalice za tople napitke.

Nuspojave i rizici od cimetovog ulja

Cimet i jetra

Cimet izveden iz Cinnamomum cassia Drvo sadrži kumarin, hemikaliju koja može uzrokovati oštećenje jetre i bubrega i može pogoršati stanje jetre ako se koristi previše.

Obavezno slijedite upute za upotrebu kada koristite ulje cimet cassia i prije upotrebe razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate bolest jetre.

Cimetovo ulje i lijekovi za dijabetes

Ako imate dijabetes, razgovarajte sa svojim ljekarom ili ljekarnikom prije upotrebe esencijalnog ulja cimeta. Aromaterapija može ometati druge lijekove koje koristite za kontrolu šećera u krvi.

Ulje cimeta je vrlo jako i lako ga je previše koristiti. Nuspojave i neželjene reakcije uključuju osip na koži ili pečenje.

Prije upotrebe jako je važno ulje cimeta razrijediti nosačem. Pokušajte upotrijebiti jednu kap esencijalnog ulja cimeta na dvije ili više šalica nosača ulja, poput maslinovog, bademovog, jojobinog ili sezamovog ulja.

Ulje cimeta nikada nemojte trljati ili masirati direktno na kožu, osim ako je razrijeđeno uljem nosačem.

Ulje cimeta se ne miješa s vodom. Ne sipajte nerazrijeđeno ulje izravno u vodu za kupanje, jer će izbiti i može zagorjeti ili iritirati kožu.

Takođe ne biste trebali unositi ulje cimeta pune jačine ili ga sipati u kapsule namijenjene oralnoj upotrebi. Ulje cimeta može izgorjeti sluznicu i sluznicu jednjaka. Izbjegavajte trljanje cimetovog ulja pune snage na desni ili ulazak u oči.

Neki ljudi su alergični na cimet. Obavezno izbjegavajte ulje cimeta ili proizvode koji sadrže ulje cimeta ako imate alergiju na cimet.

Za poneti

Ulje cimeta ima niz blagodati za zdravlje i ljepotu. Može se koristiti kao antibakterijsko i antifungalno sredstvo. Takođe se može koristiti u aromaterapiji kao relaksant. Ulje cimeta je vrlo jako i mora se koristiti štedljivo.