Cervikogena glavobolja

Sadržaj

• Koji su simptomi cervikogene glavobolje?
• Šta uzrokuje cervikogene glavobolje?
• Kako liječiti i upravljati cervikogenom glavoboljom
• Lijekovi
• Fizikalna terapija
• Operacija ili injekcija
• Prevencija
• Outlook

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Pregled

Cervikogene glavobolje mogu oponašati migrenu, pa će možda biti teško razlikovati cervikogenu glavobolju od migrenske. Primarna razlika je u tome što je migrenska glavobolja ukorijenjena u mozgu, a cervikogena glavobolja u vratnoj kralježnici (vratu) ili podnožju regije lubanje.

Neke glavobolje uzrokuju naprezanje očiju, stres, umor ili trauma. Ako osjetite glavobolju, možda ćete uspjeti utvrditi uzrok. Cervikogene glavobolje su različite jer su uzrokovane problemima s živcima, kostima ili mišićima na vratu. Iako možda osjećate bol u glavi, ona tamo ne započinje. Umjesto toga, bol koji osjećate odnosi se na bol s drugog mjesta u vašem tijelu.

Koji su simptomi cervikogene glavobolje?

Uz pulsirajuću bol u glavi, simptomi cervikogene glavobolje mogu uključivati:

• bol na jednoj strani glave ili lica
• ukočen vrat
• bol oko očiju
• bol tokom kašljanja ili kihanja
• glavobolja kod određenih položaja vrata ili pokreta

Cervikogene glavobolje mogu uzrokovati i simptome slične migrenskim glavoboljama, poput osjetljivosti na svjetlost, osjetljivosti na buku, zamagljenog vida i želudca.

Šta uzrokuje cervikogene glavobolje?

Budući da cervikogene glavobolje proizlaze iz problema s vratom, različita stanja mogu pokrenuti ovu vrstu bola. To uključuje degenerativna stanja poput osteoartritisa, prolapsiranog diska na vratu ili povrede udara bičem. Pad ili bavljenje sportom takođe mogu uzrokovati povredu vrata i pokrenuti ove glavobolje.

Cervikogene glavobolje mogu se javiti i zbog držanja tijela dok sjedite ili stojite na poslu. Ako ste vozač, stolar, frizer ili netko tko sjedi za stolom, nesvjesno možete gurnuti bradu prema naprijed koja vam pomiče glavu ispred tijela. To se naziva cervikalna protrakcija. Dugotrajno sjedenje ili stajanje u ovom položaju može stvoriti pritisak ili stres na vratu i dnu lobanje, što uzrokuje cervikogenu glavobolju.

Zaspanje u neugodnom položaju (kao što je glava predaleko prema naprijed ili natrag ili na stranu) takođe može uzrokovati ove vrste glavobolje. To se može dogoditi ako spavate na stolici ili dok sjedite u krevetu. Stisnuti ili stegnuti živac u vratu ili blizu njega još je jedan od uzroka cervikogenih glavobolja.

Kako liječiti i upravljati cervikogenom glavoboljom

Cervikogena glavobolja može biti iscrpljujuća i ponavljajuća, ali nekoliko tehnika može vam pomoći u upravljanju bolom i spriječiti daljnje pojave.

Vaš liječnik će prvo potvrditi da imate cervikogenu glavobolju. Vaš liječnik može vršiti pritisak na različite dijelove vašeg vrata ili dna glave kako bi utvrdio odakle potječe bol i kako bi utvrdio da li određeno mjesto izaziva glavobolju. Vaš liječnik također može vidjeti da li različito postavljanje vrata izaziva glavobolju. Ako bilo koja od ovih stvari uzrokuje glavobolju, to znači da je glavobolja cervikogena.

Lijekovi

Budući da upale i drugi problemi s živcima, mišićima, tetivama ili zglobovima mogu uzrokovati ove glavobolje, liječnik vam može preporučiti oralne lijekove bez recepta ili propisati oralne lijekove za ublažavanje bolova. Oni uključuju:

• aspirin ili ibuprofen (Motrin)
• acetaminophen (Tylenol)
• mišićni relaksant za ublažavanje zatezanja mišića i smanjenje grčeva
• kortikosteroid

Fizikalna terapija

Vaš liječnik također može preporučiti fizikalnu terapiju za jačanje slabih mišića vrata i poboljšanje pokretljivosti vaših zglobova. Vaš liječnik također može preporučiti alternativne terapije za smanjenje bolova u živcima, zglobovima ili mišićima u vratu. To uključuje masažnu terapiju, kičmenu manipulaciju kroz kiropraktičku negu, kognitivno-bihevioralnu terapiju, akupunkturu i tehnike opuštanja. Ostale opcije za upravljanje bolom uključuju:

• izbjegavanje aktivnosti koje pogoršavaju bol
• nanošenje leda ili toplote 10 do 15 minuta, nekoliko puta dnevno
• pomoću aparatića za vrat kada uspravno spavate kako biste spriječili savijanje vrata prema naprijed
• vježbanje dobrog držanja tijela dok sjedite, stojite ili vozite (stojite ili sjednite visoko s ramenima unazad i ne naginjte glavu previše prema naprijed)

Operacija ili injekcija

U rijetkim slučajevima potrebna je operacija kičme radi ublažavanja cervikogene glavobolje zbog kompresije živaca.

Vaš liječnik također može dijagnosticirati (i liječiti) cervikogenu glavobolju s blokadom živaca. To uključuje ubrizgavanje sredstva za otupljivanje i / ili kortikosteroida u ili blizu živaca na potiljku. Ako nakon ovog postupka vaša glavobolja prestane, ovo potvrđuje problem s živcima na vratu ili blizu njega. Doktori koriste slikovne testove za slikanje unutrašnjosti vrata kako bi provjerili ima li problema sa zglobovima ili mekim tkivima. Ovi testovi mogu uključivati ​​RTG, CT ili MRI.

Prevencija

Neke pojave cervikogenih glavobolja se ne mogu spriječiti. To je slučaj s glavoboljama koje proizlaze iz stanja poput osteoartritisa, koje obično nastupa s godinama. Neke od istih strategija za upravljanje bolom mogu takođe spriječiti ove glavobolje. Na primjer, vježbajte dobro držanje tijela dok sjedite ili vozite. Ne spavajte glave previsoko naslonjene na jastuk. Umjesto toga, vrat i kralježnicu držite u poravnanju i upotrijebite šipku za vrat ako spavate na stolici ili sjedite uspravno. Takođe, izbjegavajte sudare glave i vrata prilikom bavljenja sportom kako biste spriječili povredu vratne kičme.

Outlook

Ako se cervikogene glavobolje ne liječe, mogu postati ozbiljne i iscrpljujuće. Ako imate ponavljajuću glavobolju koja ne reagira na lijekove, posjetite liječnika. Izgledi za cervikogene glavobolje variraju i ovise o osnovnom stanju vrata. Međutim, moguće je ublažiti bol i nastaviti aktivan životni stil uz pomoć lijekova, kućnih lijekova, alternativnih terapija i, možda, operativnih zahvata.