Uzroci depresije

Sadržaj

• Šta uzrokuje depresiju?
• Genetski
• Biohemijski
• Hormonalno
• Sezonski
• Situacijski
• Koji su simptomi depresije?
• Koji su faktori rizika od depresije?
• Kako se dijagnosticira depresija?
• Kako se liječi depresija?

Šta je depresija?

Depresija je poremećaj koji utječe na raspoloženje i općenite izglede. Gubitak interesa za aktivnosti ili osjećaj tuge i nelagode simptomi su koji karakteriziraju ovo stanje. Iako se većina ljudi kratko vrijeme osjeća tužno ili nelagodno, klinička depresija više je nego samo tužna.

Depresija je ozbiljno medicinsko stanje i ljudi obično nisu u stanju tek tako preboljeti depresivno stanje. Neliječena depresija koja može uzrokovati trajne probleme koji uključuju:

• problemi zapošljavanja
• naprezanje odnosa
• zloupotreba droga i alkohola
• samoubilačke misli ili pokušaji

Mnogi ljudi koji se efikasno liječe od depresije nastavit će živjeti zdravo i sretno. Za neke depresija može biti doživotni izazov koji zahtijeva dugoročno liječenje.

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako mislite da patite od depresije ili velikog depresivnog poremećaja. Ljudi bilo koje dobi i životne situacije mogu imati depresiju.

Šta uzrokuje depresiju?

Depresija nije jednostavno stanje s poznatim uzrokom. Neki ljudi su osjetljiviji na depresivne epizode, dok drugi nisu. Važno je razgovarati sa simptomima sa svojim liječnikom. Postoji nekoliko mogućih uzroka depresije.

Genetski

Depresija može biti naslijeđeno stanje. Možda imate veću vjerovatnoću da ćete doživjeti depresivni poremećaj u nekom trenutku svog života ako imate člana porodice s depresijom. Tačni geni koji su uključeni nisu poznati. Smatra se da mnogi geni mogu igrati faktor u izazivanju depresije.

Biohemijski

Neki ljudi imaju primjetne promjene u mozgu s depresijom. Iako se ovaj potencijalni uzrok ne razumije, sugerira da depresija započinje s funkcijom mozga. Neki psihijatri na hemiju mozga gledaju sa slučajevima depresije.

Neurotransmiteri u mozgu - posebno serotonin, dopamin ili noradrenalin - utječu na osjećaj sreće i zadovoljstva i mogu biti u neravnoteži kod ljudi s depresijom. Antidepresivi rade na uravnoteženju ovih neurotransmitera, uglavnom serotonina. Kako i zašto se ovi neurotransmiteri izbacuju iz ravnoteže i kakvu ulogu imaju u depresivnim stanjima, nije potpuno razumljivo.

Hormonalno

Promjene u proizvodnji ili radu hormona mogu dovesti do pojave depresivnih stanja. Sve promjene u hormonskim stanjima - uključujući menopauzu, porođaj, probleme sa štitnjačom ili druge poremećaje - mogu izazvati depresiju.

S postporođajnom depresijom, majke razvijaju simptome depresije nakon porođaja. Normalno je biti emotivan zbog hormona koji se mijenjaju, ali postporođajna depresija je ozbiljno stanje.

Sezonski

Kako se dnevno svjetlo zimi skraćuje, mnogi ljudi osjećaju letargiju, umor i gubitak interesa za svakodnevne aktivnosti. Ovo stanje nazvano je sezonski afektivni poremećaj (SAD). Sada je poznat kao glavni depresivni poremećaj sa sezonskim obrascem. Vaš liječnik može vam propisati lijekove ili svjetiljku za pomoć u liječenju ovog stanja. Stanje takođe obično prolazi kada se dani produže.

Situacijski

Trauma, velika promjena ili životna borba mogu pokrenuti slučaj depresije. Izgubiti voljenu osobu, dobiti otkaz, imati finansijske probleme ili pretrpjeti ozbiljne promjene može imati velik utjecaj na ljude.

Koji su simptomi depresije?

Iako se simptomi depresije mogu razlikovati ovisno o težini, postoje neki standardni simptomi na koje treba obratiti pažnju. Depresija ne utječe samo na vaše misli i osjećaje, ona može utjecati i na vaše ponašanje, ono što govorite i vaše odnose s drugima. Uobičajeni simptomi uključuju:

• tuga
• umor
• problema sa fokusiranjem ili koncentracijom
• nesreća
• ljutnja
• razdražljivost
• frustracija
• gubitak interesa za ugodne ili zabavne aktivnosti
• problemi sa spavanjem (previše ili premalo)
• nema energije
• žudnja za nezdravom hranom
• anksioznost
• izolacija
• nemir
• zabrinjavajuće
• probleme s jasnim razmišljanjem ili donošenjem odluka
• loši rezultati na poslu ili u školi
• napuštanje aktivnosti
• krivica
• samoubilačke misli ili tendencije
• bol, poput glavobolje ili bolova u mišićima
• zloupotreba droga ili alkohola

Neki ljudi također pokazuju znakove manije, psihotičnih epizoda ili promjena u motoričkim sposobnostima. To mogu značiti druge uvjete koji mogu uzrokovati depresiju, poput bipolarnog poremećaja.

Ako mislite da je netko u neposrednom riziku od samoozljeđivanja ili povrede druge osobe:

• · Pozovite 911 ili svoj lokalni broj za hitne slučajeve.
• · Ostanite s osobom dok ne stigne pomoć.
• · Uklonite pištolje, noževe, lijekove ili druge stvari koje mogu naštetiti.
  • · Slušajte, ali nemojte osuđivati, svađati se, prijetiti ili vikati.

Ako mislite da neko razmišlja o samoubistvu, potražite pomoć od krizne linije ili telefona za prevenciju samoubistva. Isprobajte Nacionalnu liniju za sprečavanje samoubistava na 800-273-8255.

Koji su faktori rizika od depresije?

Mnogi faktori mogu povećati rizik od razvoja depresije u nekom trenutku vašeg života. Faktori rizika uključuju:

• biti žena (više žena ima dijagnozu depresije nego muškaraca)
• sa niskim samopoštovanjem
• imati krvne srodnike s depresijom
• biti homoseksualac, lezbijka, biseksualac ili transrodan
• ako imate druge poremećaje mentalnog zdravlja, poput anksioznosti ili bipolarnog poremećaja
• zloupotreba droga ili alkohola
• koji imaju ozbiljnu ili hroničnu bolest
• uzimanje određenih lijekova, poput tableta za spavanje
• koji žive u regiji svijeta koja ima duge zimske noći i ograničenu sunčevu svjetlost

Kako se dijagnosticira depresija?

Da bi dijagnosticirao depresiju, vaš će liječnik obaviti cjelovit pregled i prikupiti vašu medicinsku povijest. Oni vas mogu uputiti psihijatru radi detaljnije procjene. Budući da se depresija ne može testirati pomoću testova krvi, liječnik će vam postaviti pitanja o vašim mislima i osjećajima. Vaš liječnik će vam moći postaviti dijagnozu na osnovu vaših simptoma i odgovora.

Kako se liječi depresija?

Da bi liječio depresiju, liječnik vam može propisati lijekove, psihoterapiju ili oboje. Može potrajati vrijeme da pronađete kombinaciju koja vam odgovara. Rješenja za liječenje prilagodit će se vašem konkretnom slučaju, jer uzroci i simptomi depresije mogu varirati.

Vježbanje, izbjegavanje droga i alkohola i pridržavanje rutine mogu vam pomoći da depresiju držite pod kontrolom. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim simptomima kako biste pronašli učinkovit plan liječenja.