5 glavnih uzroka ateroskleroze

Sadržaj

• 1. Hrana bogata mastima i holesterolom
• 2. Cigareta i alkohol
• 3. Visok krvni pritisak i dijabetes
• 4. Gojaznost i fizička neaktivnost
• 5. Nasljednost
• Simptomi ateroskleroze
• Lečenje ateroskleroze

Prehrana bogata mastima i malo povrća, duhana, genetike i fizičke neaktivnosti situacije su koje mogu pogodovati smanjenju plastičnosti žila i nakupljanju masnih naslaga u arterijama, što rezultira aterosklerozom.

Ateroskleroza se događa jer kako starete, arterije prirodno počinju postajati sve tvrđe i uže, a krv sve teže prolazi. Pored toga, nakupljanje masti dodatno sužava kanal, smanjujući protok krvi i povećavajući krvni pritisak, što može imati ozbiljne posljedice poput srčanog ili moždanog udara.

Glavni uzroci ateroskleroze su:

1. Hrana bogata mastima i holesterolom

Na primjer, jedenje hrane sa visokim udjelom masti, kao što su kolači, kolačići, prerađena ili prerađena hrana, povećava nivo lošeg holesterola u krvi koji se može nakupiti na zidovima arterija, što uzrokuje aterosklerozu. Taloženje masti unutar arterija s vremenom može smanjiti ili potpuno blokirati prolaz krvi, što može izazvati moždani udar ili infarkt.

Nedostatak redovnog fizičkog vježbanja, gojaznost i prekomjerni unos alkohola također mogu povećati nivo lošeg holesterola u tijelu i tako pogodovati razvoju bolesti.

2. Cigareta i alkohol

Pušenje može oštetiti zidove arterija, zbog čega postaju uže i manje elastične. Pored toga, pušenje takođe smanjuje sposobnost krvi da prenosi kisik u tijelo, što povećava šanse za stvaranje ugruška.

Prekomjerni unos alkohola može izazvati hipertenziju i povećati nivo holesterola u krvi, povećavajući rizik od razvoja ateroskleroze.

3. Visok krvni pritisak i dijabetes

Visok krvni pritisak također je jedan od uzroka ateroskleroze, jer kada je pritisak visok, arterije moraju uložiti veći napor da pumpaju krv, što uzrokuje oštećenje zidova arterija.

Dijabetes takođe može promovirati aterosklerozu zbog viška šećera u krvi, koji može oštetiti arterije.

4. Gojaznost i fizička neaktivnost

Prekomjerna težina ili gojaznost znači da pojedinac ima veći rizik od razvoja ateroskleroze, jer je rizik od visokog krvnog pritiska, dijabetesa ili visokog holesterola veći. Pored toga, sjedilački način života također pridonosi pojavi ateroskleroze jer se masnoće lakše talože unutar arterija.

5. Nasljednost

Ako postoji porodična anamneza ateroskleroze, postoji povećani rizik od razvoja ateroskleroze. Ateroskleroza je češća kod starijih osoba, posebno muškaraca, i može doći do bilo koje krvne žile, a najviše su pogođene koronarne arterije, aorta, cerebralne arterije i arterije ruku i nogu.

Simptomi ateroskleroze

Ateroskleroza je bolest koja se razvija s vremenom i smatra se tihom, tako da se pojava znakova i simptoma događa samo kada postoji značajno oštećenje protoka krvi u tijelu, te nelagoda u prsima, nedostatak zraka, promjene u otkucajima srca i jaki bolovi u rukama i nogama.

Dijagnoza ateroskleroze može se postaviti putem testova kao što su kateterizacija srca i srčana angiotomografija, koje zahtijeva vaskularni hirurg, neurolog ili kardiolog, kako bi se mogao izvesti ispravan tretman. Važno je provesti tretman kako bi se spriječile komplikacije poput aneurizme aorte.

Lečenje ateroskleroze

Liječenje ateroskleroze ovisi o težini bolesti, a može se provesti s promjenom načina života, uključujući vježbanje, kontrolu nad hranom i upotrebu lijekova kako bi se spriječilo sužavanje žila. U najtežim slučajevima liječnik može preporučiti operaciju za deblokadu krvnih žila.

Izbjegavanje upotrebe cigareta i stjecanje zdravih navika poput vježbanja, uravnotežene prehrane, kontrole krvnog tlaka dobri su savjeti za prevenciju i kontrolu ateroskleroze.

Saznajte više o liječenju ateroskleroze.