Ko je najugroženiji za rak dojke

Sadržaj

• Glavni faktori rizika
• 1. Istorija promjena dojki
• 2. Porodična istorija raka
• 3. Žene u menopauzi
• 4.Nezdravi način života
• 5. Kasna trudnoća ili nema trudnoće
• Kako smanjiti rizik od raka

Ljudi kojima najviše prijeti rak dojke su žene, posebno kada su starije od 60 godina, imale su rak dojke ili su imale porodične slučajeve, a također i one koje su u nekom trenutku života imale hormonsku nadomjesnu terapiju.

Međutim, rak dojke može se pojaviti kod svake osobe, od kojih je najvažnije samopregled dojke obavljati jednom mjesečno, jer u početnoj fazi ova vrsta raka ne uzrokuje specifične simptome, a može odgoditi dijagnozu i tretman.

Glavni faktori rizika

Stoga su glavni faktori koji povećavaju rizik od raka dojke:

1. Istorija promjena dojki

Žene koje će najvjerovatnije razviti ovu vrstu raka su one koje su imale problema s dojkama ili su imale zračnu terapiju u regiji, kao kod drugih vrsta karcinoma u toj regiji ili na primjer u liječenju Hodgkinovog limfoma.

Rizik je također veći kod žena koje imaju benigne promjene u dojkama, poput atipične hiperplazije ili lobularnog karcinoma in-situ i visoke gustine dojke procijenjene na mamografu.

2. Porodična istorija raka

Ljudi koji imaju članove porodice koji su imali rak dojke ili jajnika, posebno kada je rođak roditelj prvog stepena, poput oca, majke, sestre ili kćeri, takođe su u riziku 2 do 3 puta veći. U tim slučajevima postoji genetski test koji pomaže utvrditi postoji li zaista rizik od razvoja bolesti.

3. Žene u menopauzi

U većini slučajeva žene u menopauzi podvrgavaju se hormonskoj nadomjesnoj terapiji lijekovima koji se sastoje od estrogena ili progesterona, što može povećati rizik od razvoja karcinoma, posebno kada se koristi duže od 5 godina.

Pored toga, kada se menopauza dogodi nakon 55. godine, šanse su također veće.

4.Nezdravi način života

Kao i kod gotovo svih vrsta karcinoma, nedostatak redovne tjelesne aktivnosti povećava šanse za rak dojke, posebno zbog povećanja tjelesne težine, što favorizira razvoj mutacija u ćelijama. Uz to, konzumacija alkoholnih pića tokom života takođe povećava rizik od raka.

5. Kasna trudnoća ili nema trudnoće

Kada se prva trudnoća dogodi nakon 30. godine života ili u odsustvu trudnoće, rizik od razvoja raka dojke je također veći.

Kako smanjiti rizik od raka

Da bi se smanjile šanse za razvoj raka, važno je izbjegavati nezdravu hranu kao što je hrana u konzervi i gotova hrana, kao i izbjegavati druge čimbenike kao što su izlaganje dimu ili BMI veći od 25.

Uz to, treba unositi oko 4 do 5 mg dnevno vitamina D, poput jaja ili jetre, i odlučiti se za hranu bogatu fitokemikalijama, poput karotenoida, antioksidativnih vitamina, fenolnih spojeva ili vlakana, na primjer.

Ako mislite da imate visok rizik od razvoja raka dojke, pogledajte na kojim testovima možete raditi: Testovi koji potvrđuju rak dojke.

Pogledajte sljedeći video i pogledajte kako napraviti samopregled dojke: