Kako pravilno prati kosu
![KAKO SE PRAVILNO PERE KOSA? / HOW TO WASH HAIR PROPERLY](https://i.ytimg.com/vi/SHEZaO1u7gk/hqdefault.jpg)
Sadržaj
- 1. Operite kosu šamponom
- 2. Nanesite regenerator samo na krajeve
- 3. Ne trljajte kosu peškirom
- Ostale važne mjere predostrožnosti
- Koliko često trebate prati kosu
- Da li je loše prati kosu noću?
- Kako odabrati najbolji šampon i regenerator
Pranje kose na pravi način pomaže održati vlasište i kosu zdravim, a može čak i izbjeći neugodne probleme poput, na primjer, peruti, lomljive kose, pa čak i gubitka kose.
Tri najvažnija koraka za najbolje pranje kose kod kuće uključuju:
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-lavar-o-cabelo-corretamente.webp)
1. Operite kosu šamponom
Pranje kose šamponom vrlo je važno kako biste uklonili višak nečistoće koja se danima nakuplja na vlasištu i tjemenu.
Da biste to učinili, dobro namočite svu kosu vodom, a zatim stavite šampon u ruku, prođite kroz pramenove i nježno masirajte vlasište vrhovima prstiju, ali ne noktima, jer nokti doprinose širenju gljivica i bakterija kroz vlasište . U slučaju ljudi koji kosu ne peru svaki dan ili se puno znoje, preporučuje se šampon nanositi dva puta, jer je na taj način moguće bolje ukloniti svu prljavštinu i nečistoće.
Nakon pranja kose i vlasišta šamponom, temeljito isperite vodom tako da se ukloni čitav proizvod.
2. Nanesite regenerator samo na krajeve
Prije nanošenja regeneratora koji će kosu učiniti mekšom i glatkom, važno je ukloniti višak vode ručnim stiskanjem kose. Zatim, regenerator treba nanositi na vrhove, a nikako na korijen i masirati konce kako biste pospješili zatvaranje kožice.
Preporučuje se da proizvod ostavite da djeluje nekoliko minuta, a zatim isperite kosu da biste uklonili sav proizvod.
3. Ne trljajte kosu peškirom
Nakon uklanjanja sve kreme ili regeneratora, potrebno je kosu osušiti ručnikom, izbjegavajući trljanje kose kako se kožice dlake više ne bi otvorile i kako se ne bi pojavila druga oštećenja dlačica.
Nakon što u potpunosti uklonite višak vode, lagano je počešljajte četkom ili češljem sa širokim čekinjama, odlučujući, ako je moguće, da se prirodno osuši ili koristeći fen, ukoliko ne prelazi 80 ° C i nalazi se na udaljenosti od oko najmanje 20 cm od izlaza za vazduh.
Ostale važne mjere predostrožnosti
U vrijeme pranja potrebne su neke mjere predostrožnosti kako bi kosa bila čista i zdrava, kao što su:
- Radije koristite neslane šampone, jer izbjegavaju višak ulja na vlasištu;
- Izbjegavajte vlaženje kose, jer ovo pogoduje porastu peruti i pucanju pramenova;
- Koristite regenerator na kraju pranja za zaptivanje žica;
- Izbjegavajte upotrebu masnih gelova i krema, koje brzo povećavaju masnoću i perut;
- Uvijek koristite hladnu ili toplu vodu za pranje žica;
- Kosu nikada ne perite sapunom, sapunom za kupanje, deterdžentom za pranje rublja ili tekućinom za pranje jer se kosa jako isušuje.
Kovrčavu kosu treba prati najbolje ujutro, kako bi se pramenovi mogli prirodno sušiti tokom dana i održavati oblik. Međutim, druga opcija može biti sušenje žica nanošenjem difuzora na sam fen, ne zaboravite da prije sušenja uvijek nanesete termičku zaštitu.
Koliko često trebate prati kosu
Kosu treba prati, po mogućnosti svaki drugi dan ili svaki drugi dan, kako bi vlasište bilo čisto i bez peruti. Međutim, vrlo suvu kosu možete prati samo jednom ili dva puta sedmično, dok masne pramenove ili osobe koje se puno znoje treba češće čistiti.
Uz to, važno je svake dvije sedmice raditi duboku masažu, hidratantnim kremama koje obnavljaju niti i održavaju njihov prirodni sjaj i kretanje.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-lavar-o-cabelo-corretamente-1.webp)
Da li je loše prati kosu noću?
Važno je zapamtiti da trebate izbjegavati pranje kose noću kako ne biste spavali mokrim vlasištem, jer to povećava perut, a kosu čini lomljivom. Dakle, ako je zaista potrebno oprati kosu prije spavanja, trebate fenirati na hladnoj temperaturi.
Kako odabrati najbolji šampon i regenerator
Izbor šampona i regeneratora također je važan kod pranja kose, pri čemu je potrebno uzeti u obzir 4 aspekta, kao što su:
- pH: šampon bi trebao imati pH od 4,5 do 5,5, jer pramenovi kose imaju alkalni sadržaj, pa će kiseli šampon neutralizirati kosu;
- Aroma: šampon ne smije biti parfimiran, jer šampon s jakom aromom sadrži alkohol koji može isušiti kosu;
- Boja: prozirni šampon je bolji od prozirnog ili mliječnog, jer prozirni uklanja sve nečistoće, dok mliječni samo tretira pramenove kose;
- Tekstura: šampon bi trebao biti gladak, ne pregust, jer pregust šampon ima sol koja kosu ostavlja dehidriranom i suhom.
Uz to, prilikom odabira regeneratora trebao bi imati pH između 3,5 i 4 te biti bogat proteinima i keratinom za hidrataciju kose. Ovi podaci obično se nalaze na etiketi proizvoda, a za konkretnije informacije pitajte frizera. Prije upotrebe, pogotovo ako imate obojenu kosu.
Pogledajte videozapis kako biste naučili kako pripremiti vitamin koji će vašu kosu ojačati: