Statistika smrtnosti apneje u snu i važnost liječenja

Sadržaj

• Godišnje umrle apneje u spavanju
• Opasnosti apneje u snu bez liječenja: što kaže istraživanje
• Vrste apneje u spavanju
• Simptomi apneje u spavanju
• Možete li apneju za vrijeme spavanja bez hrkanja?
• Liječenje apneje u spavanju
• Kada posjetiti liječnika
• Oduzmi

Godišnje umrle apneje u spavanju

Američko udruženje apneje u snu procjenjuje da u Sjedinjenim Državama godišnje umre 38.000 ljudi od srčanih bolesti s apnejom za spavanje kao komplicirajućim faktorom.

Osobe s apnejom u spavanju imaju poteškoće s disanjem ili zaustavljaju disanje na kraće vrijeme dok spavaju. Ovaj poremećaj spavanja koji se može liječiti često se ne dijagnosticira.

Prema Američkom udruženju za srce, svaka peta odrasla osoba u određenoj mjeri ima apneju u snu. Češća je kod muškaraca nego kod žena. Djeca mogu imati i apneju za vrijeme spavanja.

Bez liječenja, apneja u snu može dovesti do ozbiljnih komplikacija.

To može dovesti do ili pogoršati nekoliko stanja opasnih po život, uključujući:

• visok krvni pritisak
• moždani udar
• iznenadna srčana (srčana) smrt
• astma
• HOBP
• dijabetes melitus

Opasnosti apneje u snu bez liječenja: što kaže istraživanje

Apneja tokom spavanja uzrokuje hipoksiju (nizak nivo kisika u tijelu). Kada se to dogodi, vaše tijelo postaje pod stresom i reagira reakcijom borbe ili bijega, što dovodi do bržeg otkucaja srca i suženja arterija.

Srčani i vaskularni efekti uključuju:

• viši krvni pritisak
• viši puls
• veći volumen krvi
• više upala i stresa

Ovi efekti povećavaju rizik od kardiovaskularnih problema.

Studija iz 2010. objavljena u American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine pokazala je da apneja u snu može povećati rizik od moždanog udara dva ili tri puta.

Studija iz Yale School of Medicine iz 2007. upozorava da apneja u snu može povećati šansu za srčani udar ili smrt za 30 posto u periodu od četiri do pet godina.

Prema studiji iz 2013. godine u Journal of American College of Cardiology, ljudi sa apnejom u snu imaju veći rizik od smrti zbog povezanih srčanih komplikacija. Studija je pokazala da apneja u snu može povećati rizik od iznenadne srčane smrti.

Ovo je najvjerovatnije ako:

• su stariji od 60 godina
• imaju 20 ili više epizoda apneje na sat spavanja
• imaju nivo kiseonika u krvi manji od 78 posto tokom spavanja

Prema medicinskom pregledu iz 2011. godine, do 60 posto ljudi sa srčanim popuštanjem ima i apneju u snu. Odrasli u studiji koji su se takođe liječili od apneje u snu imali su bolju dvogodišnju stopu preživljavanja od onih koji to nisu. Apneja tokom spavanja može uzrokovati ili pogoršati srčana stanja.

Nacionalna fondacija za spavanje primjećuje da ljudi s apnejom u spavanju i atrijalnom fibrilacijom (nepravilan srčani ritam) imaju samo 40 posto šanse da će im trebati daljnje liječenje srca ako se liječe oba stanja.

Ako apneja u snu ostane neliječena, šansa za daljnjim liječenjem atrijalne fibrilacije doseže i do 80 posto.

Još jedno istraživanje na Yaleu povezalo je apneju tokom spavanja i dijabetes tipa 2. Otkriveno je da odrasli sa apnejom u spavanju imaju više nego dvostruko veći rizik od obolijevanja od dijabetesa u odnosu na ljude bez apneje u snu.

Vrste apneje u spavanju

Postoje tri glavne vrste apneje u spavanju:

• Simptomi apneje u spavanju

  Sve vrste apneje u snu imaju slične simptome. Možete doživjeti:

  • glasno hrkanje
  • zastaje u disanju
  • hrkanje ili dahtanje
  • suha usta
  • upaljeno grlo ili kašalj
  • nesanica ili poteškoće sa spavanjem
  • potreba za spavanjem podignute glave
  • glavobolje nakon buđenja
  • dnevni umor i pospanost
  • razdražljivost i depresija
  • promjene raspoloženja
  • problemi s memorijom

  Možete li apneju za vrijeme spavanja bez hrkanja?

  Najpoznatiji simptom apneje u snu je hrkanje kada spavate. Međutim, ne hrču svi koji imaju apneju za vrijeme spavanja. Slično tome, hrkanje ne znači uvijek da imate apneju u snu. Ostali uzroci hrkanja uključuju infekciju sinusa, začepljenje nosa i velike krajnike.

  
  

  Liječenje apneje u spavanju

  Liječenje opstruktivne apneje u snu djeluje tako što vam dišni put ostaje otvoren tijekom spavanja. Medicinski uređaj koji pruža kontinuirani pozitivni pritisak u dišnim putevima (CPAP) pomaže u liječenju apneje u snu.

  Dok spavate, morate nositi CPAP masku koja je cijevi povezana s uređajem koji radi. Koristi zračni pritisak da drži dišni put otvorenim.

  Još jedan nosivi uređaj za apneju u spavanju je onaj koji pruža pozitivan pritisak u dišnim putovima na dvoslojni nivo (BIPAP).

  U nekim slučajevima liječnik može preporučiti operaciju za liječenje apneje u snu. Ostali tretmani i lijekovi za apneju u spavanju uključuju:

  • gubitak viška kilograma
  • odvikavanje od pušenja duhana (ovo je često teško, ali liječnik može izraditi plan za prestanak koji odgovara vama)
  • izbjegavanje alkohola
  • izbjegavanje tableta za spavanje
  • izbjegavanje sedativa i sredstava za smirenje
  • vježbanje
  • pomoću ovlaživača
  • pomoću nazalnih dekongestiva
  • promjena položaja spavanja

  Kada posjetiti liječnika

  Možda niste svjesni da imate apneju za vrijeme spavanja. Vaš partner ili drugi član porodice može primijetiti da hrčete, hrčete ili prestajete disati za vrijeme spavanja ili da se iznenada probudite. Posetite doktora ako mislite da imate apneju za vrijeme spavanja.

  Obavijestite liječnika ako se probudite umorni ili vas boli glava ili osjećate depresiju. Pazite na simptome poput dnevnog umora, pospanosti ili zaspanja ispred televizora ili u neko drugo vrijeme. Čak i blaga apneja u snu može poremetiti vaš san i dovesti do simptoma.

  Oduzmi

  Apneja u spavanju usko je povezana sa nekoliko stanja opasnih po život. Može izazvati ili pogoršati kronične bolesti poput visokog krvnog pritiska. Apneja u snu može dovesti do iznenadne srčane smrti.

  Ako ste u anamnezi imali moždani udar, bolesti srca, dijabetes ili neku drugu kroničnu bolest, zamolite svog liječnika da vas testira na apneju u snu. Tretman može uključivati ​​postavljanje dijagnoze u klinici za spavanje i nošenje CPAP maske noću.

  Liječenje apneje u spavanju poboljšat će vam kvalitetu života, a možda čak i spasiti život.