Glumica iz "Riverdalea" Camila Mendes dijeli zašto je završila s dijetom

Sadržaj

• Recenzija za

Pokušaj da promijenite svoje tijelo kako biste dosegli društveno nedostižne standarde ljepote je iscrpljujući. Zbog toga Riverdale zvezda Camila Mendes opsednuta je mršavošću-umesto da se fokusira na stvari koje voli zaista strastvena u životu, podijelila je u intimnoj novoj objavi na Instagramu. (Evo zašto je Demi Lovato DGAF o dobivanju nekoliko kilograma nakon što je prestala s dijetom.)

"Kada je mršavljenje postalo važnije od zdravlja?" Mendes, koja je bila otvorena o svojoj borbi sa poremećajima u ishrani, napisala je u svom naslovu. "Nedavno sam prvi put u životu otišao kod naturopate [doktora alternativne medicine]. Rekao sam joj o svojoj anksioznosti oko hrane i opsesiji dijetom. Ona je sročila ključno pitanje na takav način da je pogodila ja: O kojim bi drugim stvarima mogao razmišljati da nisi cijelo vrijeme razmišljao o svojoj prehrani? "

Pitanje je natjeralo Mendes da se prisjeti svih aktivnosti koje je voljela i kako su one zauzele pozadinsko sjedište otkako je počela da brine o hrani. „U nekom trenutku svog života, dozvolila sam da me obuzme moja opsesija da budem mršava, i odbila sam da napravim mesta u mislima za bilo kakve druge brige“, napisala je. "Nekako sam se lišio svih razonoda koje su mi donosile radost, a od mene je preostala samo tjeskoba oko hrane. Strast prema obrazovanju, kinu, muzici itd.-svi interesi koji su mi nekada zaokupljali um- izjedala me je želja da budem mršava i to me činilo nesrećnim." (P.S. Anti-dijeta je zdravija dijeta na kojoj biste ikada mogli biti)

Sada je Mendes prestala kupovati ideju da postoji "tanja, sretnija verzija" sebe koju treba postići "s druge strane svih neumornih napora".

Dalje objašnjava kako će vas "dok jedete hranu bogatu hranjivim tvarima i redovito vježbate biti zdraviji, neće vas nužno učiniti mršavijima"-a to ionako ne bi trebao biti cilj. "Muka mi je od toksičnog narativa kojim nas mediji neprestano hrane: da je mršavost idealan tip tijela. Zdravo tijelo je idealan tip tijela i to će izgledati drugačije za svaku osobu."

Recenzija za