Od mirisa do zadnjice do seksa zadnjice: 25 činjenica koje biste trebali znati

Sadržaj

• 1. Gluteus maximus je najveći, najsnažniji mišić koji radi protiv gravitacije
• 2. Usredotočite se na jačanje gluteusa zbog bolova u leđima
• 3. Ne možete izgraditi jaču zadnjicu radeći samo čučnjeve
• 4. Popularni plesni pokret "twerkanje" ne uključuje vaše gluteuse
• 5. Žene imaju veće opuške od muškaraca zbog svojih hormona
• 6. Nauka kaže da postoji idealna, "atraktivna" krivulja kundaka
• 7. Ravni muškarci gotovo zadnju primjećuju stražnjicu
• 8. Skladištenje masti oko zadnjice moglo bi biti povezano s inteligencijom
• 9. Možda postoji povezanost s velikim kundacima i dugim životima
• 10. Masnoća oko vašeg stražnjeg dijela poznata je kao "zaštitna" masnoća
• 11. Ljudi zapravo ne znaju zašto stražnjica postoji
• 12. Mnogo ljudi ima analni seks, muškarci više nego žene
• 13. Prdeći su mješavina progutanog zraka i bakterijskih nusproizvoda - a većina je bez smrada
• 14. Da, prdci su zapaljivi
• 15. Većina ljudi u prosjeku prdi 10 do 18 puta dnevno
• Prdne zapremine
  
• 16. Miris prdnja može biti dobar za vaše zdravlje
• 17. Stopa operacije podizanja stražnjice porasla je 252 posto od 2000. do 2015. godine
• 18. Brazilsko podizanje kundaka najpopularniji je postupak plastične hirurgije povezan sa stražnjicom
• 19. Stražnji implantati bili su najbrže rastući trend plastične kirurgije u Sjedinjenim Državama od 2014. do 2016. godine
• 20. Gotovo sve će vam stati u stražnjicu
• 21. Jedno od najvećih kundaka na svijetu ima oko 8,25 stopa
• 22. Neke kornjače im izdišu opuh
• 23. Postoji mali karipski sisavac s bradavicama na zadnjici
• 24. Sindrom mrtvog kundaka je prava stvar
• 25. Možemo zahvaliti evoluciji za postojanje šaltera

Zašto stražnji obrazi postoje i za šta su dobri?

Opušci su svuda oko pop kulture već desetljećima. Od teme hit-pjesama do javne fascinacije, jednaki su dijelovi atraktivni i funkcionalni; seksi i ponekad smrdljiv. Jedna stvar koja je zapravo činjenica je, međutim, zanimljiva.

Možda ste čuli priče o čudnim stvarima koje ljudi slijepe, o funkciji koju vaše dupe služi i porastu u estetskim operacijama, ali u zadnjicama ima puno više nego što možda mislite.

Napokon, postoji toliko mnogo različitih načina da se pozovemo na stražnju stranu!

Nastavite čitati, a mi ćemo vam reći 25 najuvjerljivijih činjenica o kundacima, uključujući ono što životinja diše s leđa.

1. Gluteus maximus je najveći, najsnažniji mišić koji radi protiv gravitacije

Možda nećete odmah pomisliti da je stražnjica najveći mišić u našem tijelu, ali kad ga razbijete, to potpuno ima smisla. Napokon, mišići stražnjice pomažu u pomicanju kukova i bedara, a trup vam ostaje uspravan.

2. Usredotočite se na jačanje gluteusa zbog bolova u leđima

Imate bolove u leđima? Ne trošite vrijeme fokusirajući se na izgradnju mišića leđa, posebno u donjem dijelu leđa.

pokazuje da će jačanje gluteusa i kukova bolje spasiti donji dio leđa od vježbi za kičmu.

3. Ne možete izgraditi jaču zadnjicu radeći samo čučnjeve

Vaš gluteus se sastoji od tri mišića: gluteus maximus, gluteus medius i gluteus minimus. Čučnjevi se fokusiraju samo na gluteus maximus, pa za izgradnju cijelog plijena trebate raditi i ove vježbe:

• potisak kuka
• magarci
• deadlifts
• bočna podizanja nogu
• ispadi

Ponderisani čučnjeviAko vam se čini da su čučnjevi prelaki, pokušajte ih raditi s utezima! Književnica Gabrielle Kassel pokušavala je ovo 30 dana i vidjela je impresivne rezultate.

4. Popularni plesni pokret "twerkanje" ne uključuje vaše gluteuse

Bret Contreras, doktor nauka, poznati „Glute Guy“ na Instagramu, počeo se truditi u nauci i otkrio da nijedan od vaših gluteusa uopšte nije uključen. Sve je to karlica. Vaši gluteusi su tu samo za vožnju i slavu.

Twerking porijekloTwerking je izrazito crna američka kulturna hrana i traje od 1980-ih. U mainstream je ušao 2013. godine, zahvaljujući pop pjevačici Miley Cyrus, i postao ludnica za fitnesom. Da, možete ići na časove twerkanja, ali pokušajte učiti u crnom studiju.

5. Žene imaju veće opuške od muškaraca zbog svojih hormona

Raspodjela tjelesne masti u velikoj se mjeri oslanja na hormone. Žene imaju više masti u donjim dijelovima tijela, dok ih muškarci imaju u gornjem dijelu, što dovodi do nivoa hormona svakog spola. Ovaj otok prema dnu izravno je povezan s evolucijom, što ukazuje na to da je žena sposobna i spremna za reprodukciju.

6. Nauka kaže da postoji idealna, "atraktivna" krivulja kundaka

Preferencije nikada ne bi trebale diktirati vašu vlastitu vrijednost, zato ovo shvatite više kao zabavnu činjenicu. Studija koju je objavilo Univerzitet Teksas u Austinu proučavala je teoriju od 45,5 stepeni kao idealnu krivulju ženskog zaleđa.

"Ova struktura kičme omogućila bi trudnicama da uravnoteže težinu preko kukova", kaže David Lewis, psiholog i vođa studije.

Iako je fokus studije bio na krivini kralježnice, jasno je da se stepen može činiti većim, zahvaljujući većoj zadnjici. Tehnički biste mogli promijeniti i diplomu izvijanjem leđa - ali malo razmišljamo o ovom broju: Koliko bi se promijenilo kad bi žene pitali za mišljenje?

7. Ravni muškarci gotovo zadnju primjećuju stražnjicu

Iako evolucija kaže da muškarci žude za većom stražnjom stranom, veliko stražnjica još uvijek je daleko od prve stvari koju muškarci primjećuju kod žene.

Britansko istraživanje pokazalo je da većina muškaraca primijeti ženske oči, osmijeh, grudi, kosu, težinu i stil prije nego što primijeti njezinu zadnjicu. Jedine osobine koje su došle nakon kundaka bile su visina i koža.

8. Skladištenje masti oko zadnjice moglo bi biti povezano s inteligencijom

Prema istraživanju iz 2008. godine, žene s većim kukovima i kundacima u prosjeku imaju bolji uspjeh na testovima od onih s manjim. Možda zvuči kao potpuna slučajnost, ali istraživanje kaže da veći omjer struka i kukova podržava neurorazvoj. Jedna od teorija koja stoji iza toga je da područje kukova i zadnjice skladišti više omega-3 masnih kiselina, koje su pokazale da potiču razvoj mozga.

9. Možda postoji povezanost s velikim kundacima i dugim životima

Već smo obradili zašto žene imaju veće kundake od muškaraca, ali Harvardsko istraživanje pokazalo je da bi ova reproduktivna evolucija mogla biti razlog zašto žene žive duže od muškaraca.

U drugoj studiji to potkrepljuju otkrićem da oni koji imaju veću težinu gore, poput muškaraca, predstavljaju veći rizik za masnoće da putuju u druga područja poput srca ili jetre. Ako se masnoća skladišti oko stražnjice i bokova, onda je sigurnije da ne putujete cijelim tijelom i ne stvarate pustoš.

10. Masnoća oko vašeg stražnjeg dijela poznata je kao "zaštitna" masnoća

Ova fraza izvorno je proizašla iz studije u kojoj je utvrđeno da gubitak masti u bedrima, bokovima i stražnjem dijelu povećava rizik od metaboličkih stanja, poput dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti.

Međutim, novije istraživanje iz 2018. pokazalo je da je gubitak masti bez gluteta i masti na nogama korisniji nego ne.

11. Ljudi zapravo ne znaju zašto stražnjica postoji

Dlaka u stražnjici izgleda kao prilično beskorisna stvar, zbog čega su mnogi ljudi znatiželjni zašto postoji.

Mnogo je vjerojatnih teorija - poput sprječavanja trnjenja stražnjih obraza dok hodamo ili trčimo - ali malo je ili nimalo istraživanja. Teško je reći zašto su ljudi evoluirali na ovaj način; upravo imamo!

12. Mnogo ljudi ima analni seks, muškarci više nego žene

Uvijek je postojao pomalo tabu koji okružuje analni seks, ali to ne znači da to nije uobičajeno.

Prema podacima, 44 posto muškaraca imalo je analni seks sa suprotnim spolom, a 36 posto žena. U stvari, postala je toliko popularna da je još 2007. godine proglašena prvom funkcijom za aktivnosti prije spavanja među hetero parovima.

13. Prdeći su mješavina progutanog zraka i bakterijskih nusproizvoda - a većina je bez smrada

Kad smo dobro shvatili šta je kakavac, bili smo znatiželjniji šta je zapravo prdež i zašto se to događa? Prdci su gutali zrak sa dušikom, vodonikom, ugljen-dioksidom i metanom.

Žvakaća guma može vas natjerati da prdneteAlkohole šećera poput sorbitola i ksilitola tijelo ne može apsorbirati u potpunosti, što rezultira prdanjem manje ugodnog mirisa. Ovi šećerni alkoholi mogu se naći ne samo u gumi, već i u dijetnim pićima i bombonima bez šećera. Takođe, čin žvakaće gume omogućava vam da progutate više zraka nego obično.

Iako prdci imaju reputaciju da loše mirišu, 99 posto zapravo nema mirisa. Prljavih 1% koji ispadnu zahvaljujući je sumporovodiku. To se događa kada bakterije u vašem debelom crijevu djeluju na ugljikohidrate poput šećera, škroba i vlakana koja se ne apsorbiraju u tankom crijevu ili želucu.

14. Da, prdci su zapaljivi

Ovo može zvučati kao neka smiješna šala, ali to je istinska stvarnost svijeta. Prdeći mogu biti zapaljivi zbog metana i vodonika. Uz to, ne pokušavajte zapaliti bilo koji kod kuće.

15. Većina ljudi u prosjeku prdi 10 do 18 puta dnevno

Apsolutni prosjek je oko 15 puta dnevno, što neki mogu tvrditi da se čini visokim, dok se drugi mogu osjećati preniskim. To je otprilike 1/2 litre do 2 litre prdeća dnevno. Ovo vrijedi i za muškarce i za žene.

Prdne zapremine

• Nakon obroka proizvedete više prdanja
• Tokom spavanja proizvodite manje
• Prdevi proizvedeni brzom brzinom imaju više fermentiranih plinova i bakterijskih nusproizvoda
• Dijeta bez vlakana može smanjiti vaš ugljični dioksid, vodik i ukupnu zapreminu prdenja

16. Miris prdnja može biti dobar za vaše zdravlje

Da, studija iz 2014. sugerirala je da su udisanjem sumporovodika u zdravlje moguće zdravstvene koristi. Iako je miris hidrogen sulfata opasan u velikim dozama, manji dahovi ovog mirisa mogu pružiti terapijske zdravstvene beneficije ljudima koji imaju stanja poput moždanog udara, zatajenja srca, demencije ili dijabetesa.

17. Stopa operacije podizanja stražnjice porasla je 252 posto od 2000. do 2015. godine

Velika potražnja za stražnjim dizanjem u Sjedinjenim Državama porasla je sa svim plastičnim operacijama vezanim za stražnji dio.

Iako to nije najpopularnija procedura, primijetio je nagli porast prema Američkom društvu plastičnih hirurga (ASPS). U 2000. godini bilo je 1.356 postupaka. U 2015. godini bilo ih je 4.767.

18. Brazilsko podizanje kundaka najpopularniji je postupak plastične hirurgije povezan sa stražnjicom

Prema izvještaju ASPS-a iz 2016. godine, najpopularniji zadnji postupak u Sjedinjenim Državama je povećanje stražnjice cijepljenjem masti - poznato kao brazilsko podizanje stražnjice.

Umjesto dodavanja implantata, kirurg koristi masnoću s odabranih područja poput trbuha i bedara i ubacuje je u stražnjicu. U 2017. godini zabilježen je 20.301 postupak, što je porast od 10 posto u odnosu na 2016. godinu.

19. Stražnji implantati bili su najbrže rastući trend plastične kirurgije u Sjedinjenim Državama od 2014. do 2016. godine

Tretman se sastoji od umetanja silikonskog implantata u glutealni mišić ili iznad sa svake strane. Gdje se postavlja ovisi o obliku tijela, veličini i preporukama liječnika.

Stražnji implantati bili su tako rijetki 2000. godine, da to nije zabilježio ni ASPS. No, 2014. bilo je 1.863 postupka implantacije kundaka, a 2015. 2.540. Ovaj broj se smanjio na 1.323 u 2017. godini, što je 56 posto manje u odnosu na 2016. godinu.

20. Gotovo sve će vam stati u stražnjicu

Ljudi nabijaju svoje stvari iz različitih razloga izvan slučajnog razumijevanja. Neke od tih stvari čak su putovale toliko daleko da su se izgubile u ljudskim tijelima.

Neke od najčudnijih stvari koje su doktori pronašli u opušcima ljudi su baterijska svjetiljka, tegla s maslacem od kikirikija, telefon, žarulja i akcijska figura Buzz Lightyear. Samo pokazuje kako je čudesan i fleksibilan čovjek iza.

21. Jedno od najvećih kundaka na svijetu ima oko 8,25 stopa

Mikel Ruffinelli, 39-godišnja majka iz Los Angelesa ima jedno od najvećih stražnjica na svijetu, s bokovima dimenzija 99 centimetara.

Pojavila se u reality showu o svojoj rekordnoj figuri i ne srami se toga. “Ekstremna sam, ekstremne sam tjelesne građe. Volim svoje obline, volim bokove i volim svoju imovinu ”, rekla je za VT.co.

22. Neke kornjače im izdišu opuh

Hoće li ovo biti slatko ili ne, ovisi o vama, ali to je vrlo istina.

Određene vrste kornjača poput australijske riječne kornjače Fitzroy i sjevernoameričke istočno obojene kornjače dišu zadnjim nogama.

23. Postoji mali karipski sisavac s bradavicama na zadnjici

Solenodon je mala rovkinja koja se nalazi samo na ostrvima Kuba i Hispaniola. To je slatka mala noćna životinja s ovim jednim čudnim čudom. Tipično, ženke rađaju tri potomka, ali samo će dvoje preživjeti jer ona ima samo dvije bradavice na stražnjem dijelu.

Iako još uvijek nije postojala osoba s bradavicama na zadnjici, to nije nevjerojatno. Iako rijetke, bradavice mogu rasti bilo gdje.

24. Sindrom mrtvog kundaka je prava stvar

Kako sve više ljudi radi na radnim stolovima, „sindrom mrtvih kundaka“ postaje sve češća stvar. Poznato i kao glutealna amnezija, ovo se stanje događa kada sjedite dulje vrijeme. To se može dogoditi i trkačima koji ne rade bilo koji drugi oblik vježbanja.

Vremenom mišići slabe i uzrokuju bolove u donjem dijelu leđa dok sjedite.

Dobra vijest je: Sindrom mrtvog kundaka lako se može riješiti. Radite na mišićima koji aktiviraju vaše gluteuse čučnjevima, iskocima, mostovima i vježbama na bočnim nogama.

25. Možemo zahvaliti evoluciji za postojanje šaltera

Prema istraživaču, istraživači su otkrili da je trčanje ključno za anatomske ljude. Kao rezultat, također možemo zahvaliti povijesti trčanja na obliku i obliku zadnjeg mišića.

Što se tiče veličine stražnjih obraza, to je sigurno područje za skladištenje masti. Ljudi su jedan od najdebljih primata, ali zadržavanje tog skladišta masti prema donjem kraju vašeg tijela udaljava ga od ključnih organa. Da ne spominjem, velike zadnjice čine sjedenje mnogo ugodnijim.

Emily Rekstis je spisateljica ljepote i načina života sa sjedištem u New Yorku koja piše za mnoge publikacije, uključujući Greatist, Racked i Self. Ako ne piše za svojim računarom, vjerojatno je možete pronaći kako gleda mafijaški film, jede hamburger ili čita knjigu povijesti NYC-a. Pogledajte više njenih radova na njenoj web stranici ili je pratite na Twitteru.