Autor: Eugene Taylor
Datum Stvaranja: 14 Avgust 2021
Datum Ažuriranja: 20 Juni 2024
Anonim
Kako sam izlečio išijas - vežba koja čini čuda/Saša Nikolić
Video: Kako sam izlečio išijas - vežba koja čini čuda/Saša Nikolić

Sadržaj

Pregled

Burse su vrećice napunjene tekućinom o vašim zglobovima. Oni okružuju područja na kojima se tetive, koža i mišićno tkivo susreću s kostima. Podmazivanje koje dodaju pomaže u smanjenju trenja tokom kretanja zgloba.

Bursitis je upala vaših burza. Upaljene burze uzrokuju bol i nelagodu na zahvaćenom mjestu. Oni takođe ograničavaju načine na koje možete pokretati zglobove.

Simptomi burzitisa

Opšti simptomi bursitisa uključuju:

  • bol
  • oticanje
  • crvenilo
  • zadebljanje vaših bursa

Različite vrste bursitisa imaju i svoje specifične simptome:

  • S prepatelarnim i olecranon bursitisom može biti teško saviti nogu, odnosno ruku.
  • Trohanterični i retrokalkanalni bursitis mogu izazvati poteškoće u hodanju.
  • Trohanterični bursitis takođe može učiniti bolnim ležanje na boku.

Vrste burzitisa

Postoji nekoliko vrsta bursitisa. Ova stanja mogu biti hronična, što znači da se javljaju redovito. Oni mogu biti akutni, što znači da se pojavljuju iznenada.


Prepatelarni bursitis je upala oko kapice, poznata i kao patela. Može biti akutna ili hronična.

Olecranon bursitis je upala oko vašeg lakta. Zahvaćene burze nalaze se na vrhu vašeg lakta (olecranon). U nekim slučajevima mogu se osjetiti mali čvorići unutar burse. Obično je hronična.

Trohanterični bursitis se javlja u burzama kukova. Može se sporo razvijati. Može se pojaviti zajedno s drugim medicinskim stanjima, poput artritisa.

Retroskalkanalni bursitis može izazvati bol i oticanje pete. Može biti akutna ili hronična.

Infektivni ili septički bursitis uzrokuje da bursa postane crvena, vruća ili natečena. To također rezultira zimicama, groznicom i drugim simptomima infekcije.

Uzroci bursitisa

Najčešći uzroci bursitisa su ozljede ili oštećenja bursa. Oštećenje može pokrenuti bol, oticanje i crvenilo na zahvaćenom području.

Međutim, uzroci se obično razlikuju za svaku vrstu bursitisa.

Prepatelarni bursitis

Suze ili oštećenja kapica ili bursa kolena mogu prouzrokovati oticanje. Ostali uzroci su:


  • sportske aktivnosti
  • savijanje koljena više puta
  • dugo zadržavanje na koljenima
  • infekcija
  • krvarenje u vašim burzama

Olecranon bursitis

Višekratno odmaranje laktovima na tvrdim površinama ili jak udarac u zadnji dio lakta može izazvati ovu vrstu burzitisa. To također može biti uzrokovano infekcijom ili gihtom.

Giht se javlja kada se kristali mokraćne kiseline nakupljaju u tijelu. Giht može rezultirati tofijima ili malim čvorićima koji se mogu osjetiti unutar burse.

Trohanterični bursitis

Mnogo stvari može pokrenuti napadaje upale i bolova u bokovima. Oni uključuju:

  • ležeći na bokovima duži vremenski period
  • povreda
  • nepravilno držanje tijela dok sjedite ili stojite
  • bilo koja bolest koja pogađa vaše kosti, poput artritisa

Retroskalkanalni bursitis

Trčanje, skakanje ili druge ponavljajuće aktivnosti mogu vam upaliti burze u petama. Uzrok može biti i naporna vježba bez pravilnog zagrijavanja. Cipele koje su preuske sa stražnje strane potpetice mogu je pogoršati jer se trlja o bursu.


Infektivni (septički) bursitis

Infektivni ili septički bursitis nastaje kada se bursa upali zbog infekcije bakterijama. To se obično događa kada se bakterija izravno unese u bursu kroz ranu u okolnoj koži.

Infekcije kože, poput celulitisa, mogu dovesti do infektivnog bursitisa. Infekcije krvi ili zglobova mogu se proširiti i na bursu i izazvati infektivni bursitis.

Simptomi infektivnog bursitisa slični su simptomima neinfektivnog bursitisa. Vaš zdravstveni radnik može uzeti uzorak burzalne tečnosti i koristiti analizu burzalne tečnosti za testiranje infektivnog bursitisa.

Faktori rizika za bursitis

Faktori rizika za bursitis uključuju:

  • starenje
  • koji imaju kronični medicinski problem
  • sudjelovanje u ponavljajućim sportovima ili aktivnostima
  • ponavljajuća upotreba datog zgloba
  • nepravilno držanje
  • dobivanje infekcije koja se može proširiti na vaše burze, kosti i zglobove
  • ozljede bursa

Dijagnosticiranje burzitisa

Burzitis se često može dijagnosticirati fizičkim pregledom. Međutim, testovi se mogu koristiti i za dijagnozu ovog stanja.

Vaš zdravstveni radnik može koristiti rendgen ili ultrazvuk za snimanje pogođenog područja. Za dijagnozu se takođe mogu koristiti krvni testovi i uzorci zahvaćenih bursa.

Aspiracija igle uvijek se preporučuje u slučajevima kada se čini da je infektivni bursitis ograničen na zglob.

U nekim slučajevima, na primjer kada osoba ima olekranonski bursitis, izvođenje aspiracije iglom povećat će rizik od sekundarne infekcije koja prelazi s kože u bursu.

Tada se možda neće izvršiti aspiracija igle. Umjesto toga, osobi s bursitisom mogu se dati antibiotici prije kliničkog promatranja. Ovo je poznato kao empirijska terapija.

Liječenje bursitisa

Odmor, lijekovi protiv bolova i zaleđivanje zglobova mogu vam olakšati bursitis. Međutim, mogu biti potrebni i drugi tretmani:

  • Antibiotici su neophodni u slučajevima kada je bursa zaražena.
  • Kortikosteroidi se mogu koristiti za ublažavanje bola, upale i otoka sve dok nema dokaza o bilo kakvoj infekciji u burzi ili oko nje.
  • Vježbe kod kuće mogu pomoći u ublažavanju bolova i drugih simptoma. U rijetkim slučajevima potrebna je fizikalna terapija.

Sprečavanje burzitisa

Burzitis nije uvijek moguće spriječiti. Međutim, uvođenjem nekih osnovnih promjena u način života možete smanjiti rizik od razvoja burzitisa i spriječiti ozbiljne pogoršanja:

  • Održavajte zdravu težinu kako biste izbjegli dodatni stres na zglobovima.
  • Vježbajte za jačanje mišića koji podupiru vaše zglobove.
  • Pravite česte pauze prilikom izvođenja ponavljajućih zadataka.
  • Zagrijte se prije započinjanja napornih aktivnosti.
  • Vježbajte dobro držanje tijela dok sjedite i stojite.
  • Zaustavite aktivnost ako osjetite bol.

Dugoročni izgledi za bursitis

Vaše stanje će se vjerojatno poboljšati liječenjem. Međutim, bursitis može postati hroničan. To može biti vjerovatnije ako je vaš bursitis:

  • nije dijagnosticirano i liječeno na odgovarajući način
  • uzrokovane osnovnim zdravstvenim problemom koji se ne može izliječiti

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako se bol ili drugi simptomi ne poboljšaju liječenjem.

Savjetujemo

Emily Skye pokazuje napredak u fitnesu 5 mjeseci nakon poroda

Emily Skye pokazuje napredak u fitnesu 5 mjeseci nakon poroda

Emily kye je bila o vježavajuće i krena o vom fitne putu tokom i nakon trudnoće. Nekoliko mje eci nakon što je aznala da je očekivala, fitne influen erka je vim rcem prihvatila njene trije, celulit i ...
Program obuke Gladijatora Celebs Swear By

Program obuke Gladijatora Celebs Swear By

Ako mi lite da u gladijatori po tojali amo u tarom Rimu i filmovima, razmi lite ponovo! Luk uzno talijan ko odmaralište nudi go tima šan u da po tanu kandidati. To je jedin tven program vježbanja koji...