Lijek protiv gripe i prehlade u trudnoći

Sadržaj

• Šta učiniti ako imate temperaturu ili bol
• Šta učiniti ako imate nos ili začepljen nos
• Šta učiniti za jačanje imunološkog sistema

Tokom trudnoće mora se biti vrlo oprezan sa lijekovima koji se koriste za ublažavanje simptoma. Trudnicama se ne savjetuje uzimanje bilo kakvih lijekova protiv gripe i prehlade bez liječničkog savjeta, jer oni mogu djetetu stvoriti probleme.

Stoga prvo trebate odabrati kućne lijekove poput čajeva od mente ili limuna ili mješavine meda s narančom, a ako vam je nadraženo grlo, možete pokušati ispirati grlo vodom i soli. Pogledajte i druga domaća hladna rješenja.

Uz to, trudnica bi trebala jesti zdravu hranu 5 puta dnevno voće i povrće i piti 1,5 do 2 litre vode dnevno, za dobar oporavak.

Šta učiniti ako imate temperaturu ili bol

Tokom prehlade ili gripe, simptomi poput glavobolje, upale grla ili tijela i vrućice su vrlo česti i u tim slučajevima trudnica može uzimati paracetamol, koji se smatra lijekom s manjim rizikom za bebu.

Preporučena doza je obično 500 mg svakih 8 sati, ali se nikako ne smije koristiti bez prethodnog razgovora s liječnikom.

Šta učiniti ako imate nos ili začepljen nos

Blokada ili curenje nosa takođe su vrlo čest simptom tokom prehlade. U tim slučajevima trudnica može koristiti izotonični fiziološki rastvor morske vode, kao što je Nasoclean, na primjer i koristiti ga na nosu tijekom cijelog dana.

Uz to, trudnica može koristiti i ovlaživač zraka, jer povećava vlažnost zraka, olakšavajući disanje i pomažući nosu da se začepi. Trudnica takođe može izvršiti inhalacije fiziološkim rastvorom pomoću inhalatora kako bi pomogla navlažiti dišne ​​puteve i na taj način deblokirala nos.

Šta učiniti za jačanje imunološkog sistema

Da biste ojačali imunološki sistem, možete napraviti sok od guave, jer je bogat vitaminom C i fitokemikalijama sa antimikrobnim svojstvima. Uz to, kokosovo mlijeko bogato je laurinskom kiselinom, koju tijelo pretvara u antivirusne i antibakterijske tvari, poput monolaurina, pomažući u borbi protiv prehlade.

Sastojci

• 1 guava,
• 4 marakuja sa pulpom i sjemenkama,
• 150 ml kokosovog mlijeka.

Način pripreme

Za pripremu ovog soka izvucite sok iz guave i naranče i istucite u blenderu sa preostalim sastojcima, dok ne postane kremast. Ovaj sok sadrži oko 71 mg vitamina C, što ne premašuje preporučenu dnevnu dozu vitamina C za trudnice, koja iznosi 85 mg dnevno.

Pogledajte druge kućne lijekove koji pomažu u ublažavanju simptoma gripe i prehlade gledajući naš video: