4 koraka za liječenje trovanja hranom kod kuće

Sadržaj

• 1. Uzmite ugljen
• 2. Pijte puno tečnosti
• 3. Odmor
• 4. Jedite lagano

Trovanje hranom je situacija koja nastaje uslijed gutanja hrane ili pića kontaminiranih mikroorganizmima, poput bakterija, gljivica, virusa ili parazita. Ova kontaminacija može se dogoditi tokom rukovanja i pripreme hrane ili tokom procesa skladištenja i konzerviranja hrane ili pića.

Simptomi se obično pojave u roku od 3 dana nakon konzumiranja kontaminirane hrane i nestaju nakon kratkog vremena. Međutim, uobičajeno je da se pojave neki znakovi i simptomi, poput dijareje, vrućice, bolova u trbuhu i kolika, na primjer. U slučaju djece, starijih osoba ili trudnica, ako su simptomi trajni, preporučuje se odlazak na hitnu pomoć kako ne bi dehidrirali i započelo odgovarajuće liječenje.

Također je moguće boriti se protiv trovanja hranom kod kuće pomoću nekih domaćih mjera, od kojih su neke:

1. Uzmite ugljen

Ugljen je lijek koji djeluje promovirajući adsorpciju toksina prisutnih u tijelu, smanjujući simptome intoksikacije. Tako je kod trovanja hranom aktivni ugljen u stanju da adsorbuje toksine koje stvara mikroorganizam odgovoran za infekciju i ublažava simptome. Pored toga, aktivni ugljen takođe pomaže u smanjenju crevnih gasova.

Da bi ugljen djelovao na trovanje hranom, preporučuje se uzimanje 1 kapsule ugljena 2 dana. Saznajte više o aktivnom ugljenu.

2. Pijte puno tečnosti

Konzumacija mnogih tečnosti tokom trovanja hranom vrlo je važna jer sprečava dehidraciju, nadoknađuje tečnost izgubljenu povraćanjem i proljevom i ubrzava oporavak. Stoga je važno da se tokom dana uzimaju voda, čajevi, prirodni voćni sok, kokosova voda, oralne rehidracijske soli, koje se mogu naći u ljekarni, ili izotonična pića, na primjer.

Pogledajte izvrsne domaće opcije koje pomažu u nadoknađivanju izgubljene tekućine i ublažavanju simptoma.

3. Odmor

Odmor je neophodan za pomoć u liječenju trovanja hranom, jer tijelo treba uštedjeti energiju zbog gubitka tekućine i hranjivih sastojaka povraćanjem i proljevom, što također pomaže u sprečavanju dehidracije.

4. Jedite lagano

Čim se povraćanje i proljev smanje ili prođu, trebali biste jesti lagano, počevši od pileće juhe, pire krompira, biljnog vrhnja ili kuhane ribe, na primjer, prema toleranciji osobe.

Pored toga, važno je izbjegavati prerađenu, masnu i začinjenu hranu, preferirajući voće, povrće, nemasno meso i ribu koja se uvijek kuha. Saznajte više o tome šta jesti za liječenje trovanja hranom.

Općenito, trovanje hranom traje za 2 do 3 dana samo uz ove mjere i nije potrebno uzimati nikakve posebne lijekove. Međutim, ako simptomi potraju ili se pogoršaju, važno je posjetiti liječnika.