Zašto je moj jezik crn?

Sadržaj

• Zašto se to događa?
• Zašto je crna?
• Kako se liječi?
• Kakvi su izgledi?

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Šta uzrokuje crni jezik?

Iako je uvijek alarmantno vidjeti, crni jezik uglavnom nije znak ničega ozbiljnog. Mogli biste primijetiti i da vam jezik izgleda pomalo dlakavo. Ali budite sigurni, to nisu dlake. To su oba znaka privremenog stanja koje se ponekad naziva "crni, dlakavi jezik".

Čitajte dalje da biste saznali više o tome zašto se to događa i kako možete to liječiti.

Zašto se to događa?

Vaš jezik je prekriven stotinama sitnih kvrga zvanih papile. Obično ih ne primjećujete puno. Ali kad se mrtve stanice kože počnu skupljati na vrhovima, počinju izgledati duže.

Ove duge papile lako obojavaju bakterije i druge supstance, dajući vašem jeziku crni, dlakavi izgled.

Stručnjaci nisu sigurni zašto jezik ponekad prestaje izbacivati ​​mrtve stanice kože, ali to može biti povezano sa:

• Loša oralna higijena. Mrtve ćelije kože vjerojatnije će se nakupiti na jeziku ako redovito ne perete zube i jezik ili ne ispirete usta.
• Niska proizvodnja pljuvačke. Pljuvačka vam pomaže da progutate mrtve ćelije kože. Kada ne proizvedete dovoljno pljuvačke, ove mrtve stanice kože mogu vam se visiti na jeziku.
• Tečna dijeta. Jesti čvrstu hranu pomaže vam sastrugati mrtve ćelije kože s jezika. Ako slijedite tekuću dijetu, to se ne događa.
• Nuspojave lijekova. Neki lijekovi imaju suhu usta kao nuspojavu, što olakšava nakupljanje ćelija kože na papilama.

Zašto je crna?

Kada se na vašem jeziku nakupe mrtve ćelije kože, bakterije i druge tvari mogu se uhvatiti u njih. Zbog toga vaš jezik može izgledati tamno smeđe ili crno.

Čimbenici koji doprinose uključuju:

• Antibiotici. Antibiotici ubijaju i dobre i loše bakterije u vašem tijelu. To može utjecati na osjetljivu ravnotežu bakterija u ustima, omogućavajući uspijevanje određenih kvasaca i bakterija.
• Duhan. Bez obzira pušite li ili žvaćete, duhan je jedan od najvećih faktora rizika za crni jezik. Duhan vrlo lako zamrlja izdužene papile na vašem jeziku.
• Ispijanje kafe ili čaja. Kafa i čaj također lako mogu zamrljati izdužene papile, pogotovo ako pijete puno bilo koje od njih.
• Nekoliko sredstava za ispiranje usta. Određene oštre vode za ispiranje usta koje sadrže oksidirajuće agense, poput peroksida, mogu utjecati na ravnotežu bakterija u ustima.
• Bizmutov subsalicilat (Pepto-Bismol). Bizmutov subsalicilat čest je sastojak nekih gastrointestinalnih lijekova koji se prodaju bez recepta. Kad reagira sa tragovima sumpora u ustima, može vam uprljati jezik, čineći da izgleda crno.

Kako se liječi?

Crni jezik obično ne zahtijeva puno liječenja. U većini slučajeva redovito četkanje jezika četkicom za zube trebalo bi pomoći u uklanjanju mrtvih stanica kože i mrlja u roku od nekoliko dana.

Ako sumnjate da lijek ili propisana tečna dijeta uzrokuju vaš crni jezik, zakažite sastanak sa svojim liječnikom. Mogli bi prilagoditi vašu dozu ili propisati antimikotične ili antibakterijske lijekove koji pomažu u upravljanju kvascem ili bakterijama u ustima.

Retinoidni lijekovi također mogu pomoći u povećanju prometa ćelija na vašem jeziku.

Kod tvrdoglavih izduženih papila liječnik ih može ukloniti upotrebom laserskog sagorijevanja ili elektrodezifikacije ugljen-dioksidom, koji istovremeno siječe i brtvi papile.

Međutim, obično se možete pobrinuti za stanje:

• Očetkaj jezik. Mekanom četkicom za zube dva puta dnevno lagano četkajte jezik kako biste ručno uklonili mrtve stanice kože i bakterije.
• Koristite strugač za jezik. Korištenje strugača za jezik svaki put kada operete zube pomoći će u sprečavanju nakupljanja ćelija kože na papilama. Možete ga kupiti na Amazonu.
• Četkica nakon jela. Pranje zuba i jezika nakon svakog obroka pomoći će da se ostaci hrane i bakterije ne zaglave u papilama.
• Četkica nakon pijenja. Četkanje nakon pijenja kave, čaja i alkohola pomoći će u sprečavanju mrlja.
• Prestanite koristiti duhanske proizvode. Prestanak pušenja ili žvakanje duhana je najbolje što možete učiniti za sebe i svoj jezik. Ako ne možete prestati, operite zube i jezik nakon svakog korištenja duhana ili otprilike svaka dva sata.
• Končić prije spavanja. Končićem zuba najmanje jednom dnevno spriječit će nakupljanje ostataka hrane i naslaga u ustima.
• Zakažite čišćenje. Čišćenje u stomatološkoj ordinaciji pomoći će vam u održavanju dobrog oralnog zdravlja.
• Pijte puno vode. To će vam pomoći održavati hidrataciju usta, što vam omogućava gutanje mrtvih ćelija kože. Niste sigurni koliko biste trebali popiti? Saznati.
• Žvakaću žvaku. Žvakanje žvakaće gume bez šećera ili gume namijenjene osobama sa suhim ustima pomoći će vam da proizvedete više sline za pranje mrtvih ćelija kože. Dok žvakate, guma također pomaže u uklanjanju zarobljenih ćelija kože.
• Hranite se zdravo. Dijeta puna voća, povrća, nemasnih proteina i cjelovitih žitarica pomoći će vam da održite zdravu ravnotežu bakterija u ustima.

Kakvi su izgledi?

Imati crni jezik je bezazleno i privremeno. Uz nekoliko promjena u načinu života, trebali biste vidjeti brzo poboljšanje.

Ako i nakon tjedan-dva i dalje primjećujete crnu boju, zakažite sastanak s liječnikom. Možda ćete trebati prilagoditi doziranje lijeka ili ukloniti izdužene papile.