Autor: Florence Bailey
Datum Stvaranja: 23 Mart 2021
Datum Ažuriranja: 23 Novembar 2024
Anonim
Да ли сте спремни да узгајате кромпир 2022.
Video: Да ли сте спремни да узгајате кромпир 2022.

Sadržaj

SHIFTING 101 | PRONAĐI PRAVI BICIKL | UNUTARNJI BICIKLIZAM | Biciklističke web stranice | KOMPJUTERSKA PRAVILA | SLAVNE BRITNOSTI KOJI BUDU

Dobro za vas, dobro za okoliš

Nema sumnje da je biciklizam odličan način za kardio trening s niskim utjecajem, ali prednosti vožnje biciklom na posao (ili bilo gdje drugdje) zbrajaju se u još mnogo više.

Provjerite sve što možete postići tokom svakodnevnog putovanja.*

• Uključite se u dvije kardio vježbe sa niskim utjecajem od 40 do 60 minuta (ovisno o vašoj brzini)

•Sagorite otprilike 400 kalorija u oba smjera. To je 18.000 dodatnih kalorija mesečno

•Uštedite oko 88 USD mjesečno novca za gorivo

• Zaradite 20 USD mjesečno na troškovima poput brava, guma i podešavanja, zahvaljujući Zakonu o vožnji bicikla. (Vaš poslodavac se mora prijaviti za učešće: Usmjerite svoje glave na bikeleague.org da biste ostvarili uštedu)

• Smanjite emisiju ugljika za oko 384 kilograma

• Zumirajte pored automobila dok sjede u gužvi


Izračunajte i vidite kako vam se slaže vožnja biciklom do posla. Provjerite REI-jev Bike Your Drive za specijalizirane časove biciklizma, opremu, sigurnosne savjete i još mnogo toga! Šta vam treba bolja motivacija od spašavanja zemlje, štednje novca i podizanja zdravlja?

*Zasnovano na putovanju od 10 milja

PREV | SLJEDEĆI

GLAVNA STRANICA

Recenzija za

Advertisement

Zanimljivi Članci

Pitajte trenera slavnih: traku za trčanje, eliptičnu ili StairMaster?

Pitajte trenera slavnih: traku za trčanje, eliptičnu ili StairMaster?

P: Traka za trčanje, eliptični trener ili tairMa ter: Koja je teretana najbolja za mršavljenje?O: Ako vam je cilj mršavjeti, nijedna od ovih prava za vježbanje nije najbolji odgovor. O im toga, važno ...
10 tajni uspješnih modernih porodica

10 tajni uspješnih modernih porodica

Koncept tradicionalne nuklearne porodice za tario je godinama. Na njenom mje tu u moderne porodice - vih veličina, boja i roditelj kih kombinacija. Ne amo da po taju norma, već ih i takozvane "ra...