Autor: Florence Bailey
Datum Stvaranja: 26 Mart 2021
Datum Ažuriranja: 23 Novembar 2024
Anonim
Pametni satovi iz serije Venu 2 – drago moje tijelo, vrijeme je da se pokrenemo
Video: Pametni satovi iz serije Venu 2 – drago moje tijelo, vrijeme je da se pokrenemo

Sadržaj

Ispostavilo se da postoje određene prednosti dobivanja stvarnog GPS sata umjesto praćenja vaših trčanja, vožnje i plivanja na vašem alatu za praćenje aktivnosti ili u aplikaciji. (I oni su odlični, iz drugih razloga! Samo pogledajte ovih 8 novih fitnes bendova koje volimo!)

„Posjedovanje GPS sata (koji uključuje monitor otkucaja srca) pruža više informacija nego što biste dobili od fitnes trackera“, kaže fiziolog za vježbanje i vlasnik Trimarni Coaching and Nutrition Marni Sumbal. Kao prvo: "Mnogi GPS satovi imaju više ekrana (na koje možete lako prebacivati), pa umjesto da gledate samo trenutni puls ili ukupnu pređenu udaljenost (ili, ne videći ništa jer neki tragači aktivnosti uopće nemaju ekrane), možete vidjeti trenutni tempo, prosječni tempo, trenutni broj otkucaja srca i trenutnu udaljenost/vrijeme, sve na jednom ekranu ", objašnjava Sumbal.


Štaviše, mnogi satovi vam omogućavaju da otpremite svoje podatke o obuci na web lokaciju poput Training Peaks. "Ako radite s trenerom ili trenerom, mogućnost preuzimanja podataka radi njihovog pregleda je od velike pomoći", kaže Sumbal. Training Peaks zapravo nudi uslugu koja će vas uporediti s trenerom i voditi vaš trening; ako više volite da vodite sans coach, takođe vam omogućava da otpremite i pregledate sopstvene podatke (besplatno!), što vam omogućava da pratite, merite i planirate buduće treninge/ciljeve.

Dakle, kako pronaći pravi GPS sat za vas?

"Postoje vrlo pristupačni GPS satovi koji će pratiti najnužnije potrebe, ali postoje neki koji imaju više funkcija i koštaju malo više", kaže Sumbal. Koje ćete dobiti ovisi (osim o vašem budžetu!) Za šta ga namjeravate koristiti. Zaokružili smo četiri odlične opcije – svaka sa jedinstvenim karakteristikama – kako bismo vam pomogli da odaberete onu koja najbolje odgovara vašim potrebama vježbanja, kakve god one bile.

Garmin Forerunner 920XT


Za triatlonce, ovo je promjena u igri. Prati sva tri vaša sporta sa sitnim detaljima i povratnim informacijama, poput identifikacije tipa udarca pri plivanju-čak procjenjuje vaš VO2 Max! (450 USD; garmin.com)

Polar M400

Za sve koji nerado biraju između praćenja aktivnosti preko GPS sata, evo vašeg rješenja 2 u 1. Ovaj GPS sat takođe prati vaše aktivnosti (poput kvalitete sna), daje vam upozorenja kada predugo sjedite i izgleda prilično cool za pokretanje (pa vam neće smetati da ga nosite svakodnevno). (250 USD; polar.com)


TomTom Runner

Jednostavan i jeftin, ali prepun svega što vam je potrebno (prema Sumbal-u: ono što morate imati uključuje puls, udaljenost i tempo), uključujući TomTomovu vlastitu GPS tehnologiju. (150 USD, tomtom.com)

Suunto Ambit3

Da ne umanjujemo ostale funkcije ovog sjajnog sata (na primjer, prati aktivnosti, poput koraka i procjenjuje vrijeme oporavka), ali prilično smo oduševljeni aplikacijom "Workout Celebration" koja vas upozorava kada obavite dovoljno vježbe da zaslužimo čašu šampanjca (Uzmimo #WillRunForBubbly u trendu!). (400 USD, suunto.com) (Niste spremni za preuzimanje? Koristite svoj pametni telefon! Pogledajte ovih 5 zabavnih načina korištenja Appleove nove aplikacije iPhone 6 Health.)

Recenzija za

Advertisement

Publikacije

Inspirativna poruka gospođice Haiti ženama

Inspirativna poruka gospođice Haiti ženama

Carolyn De ert, okrunjena Mi Haitija ranije ovog mje eca, ima zai ta in pirativnu priču. Prošle godine, pi ateljica, model i ambiciozna glumica otvorila je re toran na Haitiju a amo 24 godine. ada je ...
Ima li buđi u vašoj kafi?

Ima li buđi u vašoj kafi?

New fla h: Vaša kafa može imati više udara nego amo kofein. I traživači a Univerziteta u Valenciji analizirali u preko 100 kava prodanih u Španiji i otkrili mnoge pozitivne na mikotok ine-tok ični met...