10 najboljih esencijalnih ulja za isprobavanje

Sadržaj

• Kako smo izabrali
• Esencijalno ulje mente
• Esencijalno ulje lavande
• Ulje čajevca
• Esencijalno ulje bergamota
• Esencijalno ulje kamilice
• Esencijalno ulje jasmina
• Ekstrakt jasmina za aromaterapiju
• Eterično ulje ylang ylanga
• Esencijalno ulje eukaliptusa
• Eterično ulje ruže geranija
• Esencijalno ulje pačulija
• Paket za uzorkovanje esencijalnog ulja
• Difuzor esencijalnog ulja
• Kako odabrati
• Kako ih koristiti
• Omjer difuzora
• Stope razrjeđivanja
• Patch test
• Datumi isteka
• Skladištenje
• Mjere predostrožnosti
• Razrijediti, razrijediti, razrijediti
• Pomiješajte s uljem prije dodavanja u vodu
• Ne konzumirajte ih
• Oprezno koristite oko kućnih ljubimaca
• Znajte da nisu uvijek prava za djecu
• Za poneti

Dizajn: Alexis Lira

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Osjetilo mirisa omogućuje vam snažno doživljavanje okoline. Esencijalna ulja koriste se za stimuliranje osjeta mirisa kroz aromaterapiju. Takođe se mogu mešati sa uljima nosačima i koristiti direktno na koži ili kosi.

Destilirano iz lišća, cvijeća i sjemena biljaka, postoji toliko mnogo vrsta esencijalnih ulja. Da bismo vam pomogli da prelistate policu s esencijalnim uljima, zaokružili smo popis ulja, zajedno sa određenim preporukama.

Kako smo izabrali

• Postoje istraživanja. 10 esencijalnih ulja na ovoj listi izabrano je jer imaju dokazane prednosti i popularno je kod mnogih ljudi.
• Proizvođač je važan. Svaka dolazi od pouzdanog proizvođača koji je transparentan u pogledu metoda ekstrakcije ulja i biljnih izvora.
• Jasno je kako je to napravljeno. Osim ekstrakta jasmina, esencijalna ulja sa ove liste proizvode se hladnim prešanjem ili destilacijom vodenom parom.
• Dobro je za opću upotrebu. Smatraju se prikladnim i za mirise i za aromaterapiju i dobivaju izvrsne ocjene kupaca.
• Dostupan je u mnogim veličinama. Budući da Eden Botanicals svoja ulja nudi u različitim količinama - od uzorka do boce od 16 unci i većih - postoji i širok raspon cijena, što ga čini fleksibilnijim za vaš budžet.

Esencijalno ulje mente

Osim što ima divan miris koji mnogi ljudi povezuju sa zimskim praznicima, ulje mente ima zdravstvene prednosti za sportske performanse i može poboljšati simptome sindroma iritabilnog crijeva (IBS).

Eterično ulje peperminta dobiva se iz biljke peperminta, Mentha x piperita, na pacifičkom sjeverozapadu i stečeno destilacijom vodenom parom.

Kupite esencijalno ulje mente Eden Botanicals putem interneta.

Esencijalno ulje lavande

Esencijalno ulje lavande pruža umirujući i opuštajući miris. Često se koristi u aromaterapiji za ublažavanje stresa. Ulje lavande takođe čini izvrsno ulje za masažu kada se pomiješa s uljem nosačem.

Ovo esencijalno ulje napravljeno je od certificirane organske uzgojene lavande i uvezeno iz Francuske. Destiliran je na pari.

Kupite putem Interneta organsko esencijalno ulje lavande Eden Botanicals.

Ulje čajevca

Smatra se da ulje čajevca (melaleuca) ima antibakterijska i protugljivična svojstva. Koristi se u njezi rana, za uklanjanje ušiju i za suzbijanje peruti.

Ulje čajevca može se dodati šamponima ili koristiti u razrijeđenom obliku na koži kod manjih gljivičnih infekcija, poput atletskog stopala.

Može biti iritantno za oči, pa pripazite ako ga koristite u šamponu ili kao tretman za uši.

Ovo ulje čajevca destilira se na pari iz australijskog lišća Melaleuca alternifolia drveće.

Kupite ulje čajevca Eden Botanicals putem Interneta.

Esencijalno ulje bergamota

Esencijalno ulje bergamota dolazi iz kora Citrusna bergamija voće, hibridna kombinacija naranče i limuna. Primamljiv je, prepoznatljiv miris pojačava losione za tijelo, ulja za masažu i kolonjske vode.

Esencijalno ulje bergamota može pomoći u smanjenju stresa. Sadrži spojeve koji takođe mogu pomoći u ublažavanju bolova i upala.

Nekim ljudima ulje bergamota iritira kožu, pa se pobrinite da ga uvijek razrijedite i napravite test flastera (više o tome u nastavku).

Kao ulje citrusa, esencijalno ulje bergamota može prouzrokovati fotosenzibilnost kože. Ako ga nanosite na kožu, prikrijte ga prije izlaska van ili ga koristite u vrijeme kada možete izbjeći izlazak na sunce.

Kupite esencijalno ulje bergamota Eden Botanicals putem Interneta.

Esencijalno ulje kamilice

Utješni miris kamilice nagovarao je mnoge ljude na san tijekom stoljeća. Eterično ulje kamilice ima višestruke koristi za zdravlje, uključujući smanjenje anksioznosti.

Postoje dvije vrste kamilice, njemačka i rimska. Njemačka kamilica sadrži više kamazulena, aktivnog sastojka za koji se smatra da kamilici daje zdravstvene prednosti.

Ova marka je USDA certificirana organska njemačka kamilica.

Kupite ulje njemačke plave kamilice Eden Botanicals putem Interneta.

Esencijalno ulje jasmina

Ako uživate u legendama, vjerojatno znate da se za jasmin smatra afrodizijakom, i nije ni čudo. Njegov slatko slatki miris koristi se za čipkanje popularnih deserta i mirisa.

Ovo je jedno ulje ekstrahirano rastvaračem koje se našlo na našoj listi. Ovdje pročitajte više o metodama ekstrakcije.

Jasminovo ulje je skuplje od mnogih drugih ulja - malo se ide daleko. Iz tog smo razloga odabrali ulje Jasmine Sambac Absolute zbog njegove cijene i jednostavnosti upotrebe, jer je već razrijeđeno na 10 posto pomiješano s frakcioniranim kokosovim uljem. Imajte na umu da se ne preporučuje za upotrebu aromaterapije.

Kupite Eden Botanicals Jasmine Sambac Absolute esencijalno ulje na mreži.

Ekstrakt jasmina za aromaterapiju

Ako se želite držati ulja za koje se osjećate sigurnim da ga koristite za aromaterapiju, tu je ekstrakt jasmina napravljen od soja Jasminum grandiflorum, koji se naziva i španski jasmin. Ima primamljiv miris koji nije toliko jak kao mnoštvo esencijalnih ulja jasmina.

Kupite ekstrakt jasmina Eden Botanicals za aromaterapiju putem interneta.

Eterično ulje ylang ylanga

Ylang ylang ima lagan, cvjetni miris i koristi se u aromaterapiji za smanjenje napetosti i stresa. Neki korisnici kažu da je to korisno i za nesanicu.

Ovo ylang ylang ulje dolazi iz certificiranog organskog cvijeća i destilira se na pari. Kao i druga ulja Eden Botanicals, da biste vidjeli listu pojedinačnih hemijskih komponenata, pročitajte certifikat o analizi (COA) dostupan u opisu proizvoda.

Kupite esencijalno ulje ylang ylang Eden Botanicals putem Interneta.

Esencijalno ulje eukaliptusa

Osvježavajući i prepoznatljiv miris esencijalnog ulja eukaliptusa može pomoći u uklanjanju mirisa plijesni. Eukaliptus je takođe koristan za smirivanje kašlja i ublažavanje začepljenja nosa.

Ova verzija se može koristiti u ovlaživačima zraka i drugim aromaterapijskim uređajima, poput difuzora.

Kupite esencijalno ulje eukaliptusa plave gume Eden Botanicals putem interneta.

Eterično ulje ruže geranija

Eterično ulje ruže geranija dolazi iz biljke pelargonije s lišćem koje imaju suptilan miris ruže. Neki korisnici smatraju da pomaže u odbijanju letećih i peckavih insekata. Drugi ga miješaju s uljem za nošenje i koriste kao tretman lica za suhu kožu.

Ovo esencijalno ulje nije organsko, ali dobiva visoke ocjene za čistoću i destilaciju vodenom parom. Uzgaja se i uzgaja iz lišća Pelargonium roseum i P. graveolens biljke u Južnoj Africi.

Kupite putem Interneta esencijalno ulje ruženog geranija Eden Botanicals.

Esencijalno ulje pačulija

Neki ljudi miris pačulija povezuju s Woodstock erom. Drugi uživaju u njegovim začinskim, drvenastim notama ili cijene njegova antibakterijska svojstva.

Ovo esencijalno ulje certificirano je od USDA i Ecocert, a potječe iz Šri Lanke i Indije. Ulje ima ugodan mošusno-slatki miris i destilirano je parom.

Kupite esencijalno ulje pačulija Eden Botanicals putem Interneta.

Paket za uzorkovanje esencijalnog ulja

Bez obzira jeste li novi u esencijalnim uljima ili ih već volite, kupnjom kompleta možete uštedjeti novac i pružiti priliku za miješanje.

Bilje planinskih ruža pakuje set vlastitih esencijalnih ulja. Uključuje male uzorke pojedinačnih esencijalnih ulja, što ih takođe čini ugodnim za putovanja. Neka esencijalna ulja koja su uključena u ovaj komplet su eukaliptus, pepermint, cedrovo drvo, lavanda i slatka naranča.

Kupite putem interneta komplet za uzorkovanje esencijalnog ulja planinskih ruža.

Difuzor esencijalnog ulja

Difuzor esencijalnog ulja URPOWER kompaktne je veličine i dolazi u nekoliko opcija, uključujući verziju sa raznobojnim LED svjetlima. Lako se puni i prazni, a može se koristiti i kao noćno svjetlo.

Možete odabrati intenzitet arome koju želite da se širi u vaš dom pomoću jednog od tri načina rada. Tu je i funkcija automatskog isključivanja.

Kad koristite difuzor, uvijek ga pažljivo očistite kako biste mogli izmjenjivati ​​mirise esencijalnog ulja bez kontaminacije.

Da biste u potpunosti uživali u iskustvu aromaterapije, možda ćete htjeti koristiti difuzor esencijalnog ulja. Upotrebljava se s vodom, difuzori oslobađaju i raspršuju esencijalno ulje u zrak u obliku sitne magle ili pare.

Kupite na mreži URPOWER-ove i druge difuzore esencijalnih ulja u drugim stilovima i veličinama.

Kako odabrati

Bez obzira za koju vrstu esencijalnog ulja odlučite da vam se najviše sviđa, pokušajte odabrati ono koje nije proizvedeno kemijskim postupkom. Hemijska destilacija može razrijediti ili kontaminirati esencijalno ulje, smanjujući njegovu efikasnost i miris.

Eterična ulja koja se pakuju u staklene boce boje jantara ili tamne boje obično traju duže, a ne postanu užegla. Ne kupujte ulja koja su smještena u plastici, jer to također može promijeniti ulje i njegov miris ili ga kontaminirati.

Provjerite sastojke na boci s esencijalnim uljem kako biste bili sigurni da su čisti i da ne sadrže aditive. Birajte samo ulja s naljepnicama na kojima je naznačeno da je ulje iznutra 100 posto čisto.

Izaberite proizvod od pouzdanog proizvođača koji je transparentan u pogledu svojih izvora i zemalja porijekla.

Klonite se ako etiketa esencijalnog ulja sadrži nečuvene zdravstvene tvrdnje. Ako sumnjate, provjerite kod. Ovdje ćete pronaći listu botaničkih biljaka koje se koriste za proizvodnju esencijalnih ulja, zajedno sa tvrdnjama, oprezima i nuspojavama.

Kako ih koristiti

Eterična ulja su vrlo jaka i uvijek ih treba razblažiti prije lokalne upotrebe.

Omjer difuzora

Kada koristite esencijalna ulja za aromaterapiju, slijedite upute isporučene s vašim difuzorom, jer se veličine difuzora razlikuju. Obično će odnos biti 3 do 5 kapi esencijalnog ulja na 100 mililitara vode.

Stope razrjeđivanja

Za odrasle je dobar omjer 15 kapi esencijalnog ulja na 6 ili 7 kašičica nosača ulja. Za djecu koristite manje esencijalnog ulja, oko 3 do 5 kapi do 6 kašičica nosača ulja. Uvijek možete započeti s još manje kapi esencijalnog ulja.

Patch test

Prije upotrebe esencijalnog ulja na koži, važno je napraviti test flastera. Ovaj test vam omogućava da vidite kako će vaša koža reagirati na određenu supstancu prije nego što je počnete šire koristiti.

Da biste napravili test zakrpe, slijedite ove korake:

1. Operite podlakticu blagim sapunom bez mirisa.
2. Osušite kožu.
3. Nanesite nekoliko kapi razrijeđenog esencijalnog ulja na mali dio podlaktice.
4. Stavite zavoj na to područje, a zatim pričekajte 24 sata.

Ako osjetite bilo kakvu nelagodu prije isteka 24 sata, odmah operite područje sapunom.

Nakon 24 sata uklonite zavoj i potražite znakove neželjene reakcije. Ako primijetite crvenu, svrbež ili mjehuriće na koži, trebali biste prekinuti upotrebu ulja.

Datumi isteka

Prije kupnje uzmite u obzir datum isteka ulja i imajte na umu da veće nije uvijek bolje. Eterična ulja istječu i postaju užegla. Ne trošite novac na količinu ulja koju ne možete potrošiti do datuma isteka.

Skladištenje

Da biste zadržali svježinu ulja najduže, čuvajte ga na hladnom i tamnom mjestu. Nije potrebno hladiti esencijalna ulja, iako im hladna temperatura neće naštetiti. Ako ulje želite rashladiti, zatvorite bočicu u hermetički zatvorenu vrećicu tako da miris ulja ne utječe na vašu hranu.

Mjere predostrožnosti

Razrijediti, razrijediti, razrijediti

Eterična ulja su sigurna, ali snažna i kod nekih ljudi ponekad mogu izazvati iritaciju ili alergijske reakcije. Ne koristite esencijalno ulje koje potječe iz sastojaka ili botaničke porodice na koje ste alergični i nikada ga ne stavljajte direktno na kožu ili kosu, osim ako je razrijeđeno uljem-nosačem.

Pomiješajte s uljem prije dodavanja u vodu

Ne sipajte esencijalna ulja u vodu za kupanje, jer će se nakupiti i ne stopiti s vodom. Prvo pomiješajte esencijalna ulja s nosačem. Zatim ga kombinirajte s vodom za kupanje.

Ne konzumirajte ih

Nikada ne unosite esencijalno ulje.

Oprezno koristite oko kućnih ljubimaca

Eterična ulja ponekad mogu pomoći u smirivanju kućnih ljubimaca, ali to nije uvijek slučaj. U nekim slučajevima esencijalna ulja mogu uznemiriti pse ili mačke ili biti štetna. Prije upotrebe esencijalnog ulja u stanu s kućnim ljubimcima uvijek se obratite veterinaru svog ljubimca.

Eterična ulja nikada ne ostavljajte nigdje gdje bi ih kućni ljubimac mogao naći, jer mogu biti otrovna ako se progutaju. Zapamtite da mačke i psi ližu supstance sa svog krzna.

Znajte da nisu uvijek prava za djecu

Neka esencijalna ulja su sigurna za bebe, ali druga možda nisu prikladna za upotrebu. Prije upotrebe obratite se pedijatru svog djeteta.

Za poneti

Eterična ulja mogu pružiti ugodan miris ili umirujući ambijent vašem domu. Neka esencijalna ulja imaju i zdravstvene prednosti. Najbolja su prirodna ili organska ulja pouzdanih proizvođača.