Preživljavanje faze 4 karcinoma dojke: je li moguće?

Sadržaj

• Šta je rak dojke stadijuma 4?
• Potražite profesionalni tretman
• Izbor prehrane može učiniti razliku
• Promjene u ishrani
• Prehrana i mučnina
• Nikad nije kasno za vježbanje
• Pronalaženje socijalne i emocionalne podrške
• Outlook

Razumijevanje stopa preživljavanja karcinoma dojke u stadijumu 4

Prema Nacionalnom institutu za rak, procjenjuje se da 27 posto ljudi u Sjedinjenim Državama živi najmanje 5 godina nakon što im je dijagnosticiran rak dojke u 4. fazi.

Mnogi faktori mogu utjecati na vašu dugovječnost i kvalitetu života. Različiti podtipovi raka dojke ponašaju se različito. Neki su agresivniji od drugih, a neki imaju daleko manje mogućnosti liječenja od drugih. Iz tog razloga, vaš podtip može utjecati na vaše izglede.

Veće stope preživljavanja su takođe povezane sa opsegom i lokalizacijom metastaza. Drugim riječima, vaš dugoročni izgled može biti bolji ako se vaš rak proširio samo na kosti, nego ako se nalazi u vašim kostima i plućima.

Neposredno traženje liječenja, poput hemoterapije, operacije ili hormonske terapije, može vam pomoći poboljšati izgled. Donošenje zdravog načina života takođe može poboljšati vaše šanse za preživljavanje.

Šta je rak dojke stadijuma 4?

Rak dojke u fazi 4 naziva se i metastatskim rakom dojke ili uznapredovalim rakom dojke. U ovoj fazi, rak koji se razvio u vašoj dojci proširio se na druga područja vašeg tijela.

Stanice raka mogle su putovati kroz vaš limfni sistem do pluća, kostiju, jetre, mozga ili drugih organa.

Faza 4 je najozbiljnija i po život opasna faza raka dojke. Najčešće se stadij karcinoma dojke razvija dugo nakon što je osobi prvi put dijagnosticiran rak. U rijetkim slučajevima, rak je možda napredovao do stadijuma 4 u trenutku kada je osobi postavljena prva dijagnoza.

Suočavanje sa rakom dojke stadijuma 4 može biti izazov. Ali pridržavanje plana liječenja koji preporučuju liječnici i prakticiranje zdravih životnih navika može vam pomoći da poboljšate svoj ishod. To vam može značajno povećati životni vijek i poboljšati kvalitetu života.

Breast Cancer Healthline besplatna je aplikacija za ljude koji su se suočili s dijagnozom raka dojke. Aplikacija je dostupna u App Storeu i Google Playu. Preuzmite ovde.

Potražite profesionalni tretman

Ako imate rak dojke stadijuma 4, važno je surađivati ​​s onkologom kako biste izradili plan liječenja. Onkolog je liječnik specijaliziran za liječenje raka.

Vaš zdravstveni plan za rak dojke u fazi 4 usredotočit će se na zaustavljanje rasta i širenja svih tumora koje imate.

Budući da su se tumori već proširili na druga područja vašeg tijela u ovoj fazi bolesti, vaš tretman će vjerovatno biti sistemski, što znači da može liječiti sva zahvaćena područja.

Ovisno o vašim specifičnim karakteristikama karcinoma dojke i anamnezi, vaš onkolog može preporučiti razne mogućnosti liječenja.

Na primjer, mogu vas ohrabriti da prođete:

• hemoterapija, koja je hemijski lijek za liječenje raka
• hormonska terapija koja se koristi za liječenje karcinoma osjetljivih na hormone
• terapija zračenjem, koja se često koristi za tumore mozga i kostiju
• operacija, koja se rijetko koristi u stadijumu 4 karcinoma dojke

Vaš će onkolog uzeti u obzir mnoge čimbenike prije nego što predloži plan liječenja. Na primjer, dob i cjelokupno zdravlje mogu im pomoći da utvrde jesu li terapije koje imaju jake fizičke nuspojave, poput hemoterapije, odgovarajuće za vas.

Ako vam određena opcija liječenja u prošlosti nije djelovala, pružatelji zdravstvenih usluga vjerojatno je neće koristiti za liječenje karcinoma stadija 4.

Izbor prehrane može učiniti razliku

Imati stadij 4 karcinoma dojke može dovesti do perioda debljanja i gubitka kilograma. Izmjene vaše prehrane mogu vam pomoći da to nadoknadite.

Žene s rakom dojke mogu se udebljati iz nekoliko razloga, što može uključivati:

• finansijski stres
• zadržavanje tečnosti iz hemoterapije
• manje energije za fizičku aktivnost
• naprezanje od odnosa kod kuće i na poslu
• uzimanje steroida, što može uzrokovati i zadržavanje tečnosti

Studija iz 2016. objavljena u časopisu Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention zaključila je da preživjele od raka dojke brže dobivaju na težini nego žene koje nikada nisu imale rak.

Studija je otkrila da su žene sa tumorima negativnim na estrogenske receptore koje su liječene hemoterapijom i istovremeno uzimale statine imale znatno veće stope debljanja od žena s rakom dojke koje nisu uzimale statine tokom liječenja.

Neke žene mogu otkriti i da uzimanje hormonskih terapija, poput tamoksifena, može dovesti do debljanja.

Nisu sve žene sa karcinomom dojke stadijuma 4 debljanje. Neki mogu osjetiti značajan gubitak kilograma zbog nedostatka apetita.

Nuspojave liječenja raka i lijekova mogu uključivati:

• mučnina
• dijareja
• smanjen apetit

Promjene u ishrani

Čak i ako ste iskusili debljanje s rakom dojke u stadijumu 4, pružatelji zdravstvenih usluga obično ne preporučuju strogu dijetu.

Umjesto toga, pokušajte se usredotočiti na zdrav izbor hrane s dovoljno hranjivih sastojaka koji podržavaju rast imunih stanica.

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da napravite plan zdrave prehrane:

• Jedite nekoliko malih obroka tokom dana. To može smanjiti efekte mučnine i pomoći vam da zadržite energiju.
• Uključite nemasne izvore proteina. Proteini su vitalni za obnavljanje tkiva i ćelija. Primjeri visokoproteinske hrane uključuju piletinu, jaja, mliječne proizvode sa malo masti, orašaste plodove, grah i sojinu hranu.
• Izaberite raznoliko voće i povrće svaki dan. Ako jedete hranjiv profil živopisnog voća i povrća, možete dobiti antioksidanse koji jačaju imunitet.
• Ostanite hidratizirani pijući najmanje 64 unci vode dnevno. Pijenje dovoljno vode može spriječiti dehidraciju.
• Držite visokokaloričnu hranu pri ruci danima kada vam se možda neće toliko jesti. Primjeri uključuju mliječne napitke i pripremljena dodatna pića, smoothieje, krekere i puter od orašastih plodova te mješavine za tragove.

Razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnikom o izradi plana za vaše individualne prehrambene potrebe. Oni bi mogli preporučiti povećanje određene hrane ili pića, a ograničenje drugih.

Prehrana i mučnina

U danima kada imate jake napadaje mučnine, postoje neki nutricionistički koraci koje možete poduzeti kako biste održali razinu energije povišenom.

Oni uključuju:

• Jesti hranu ili piti pića koja sadrže đumbir, poput đumbirskog ale ili čaja od đumbira.
• Jedite obroke koji se podgrijavaju umjesto kuhaju. Ovi obroci obično proizvode manje mirisa koji mogu izazvati mučninu i izbjegavanje hrane.
• Pijenje limunade ili vode s limunom, što može pomoći u smanjenju mučnine.
• Odabir blage hrane koja je lako probavljiva, poput jabuka, tosta, slanih krekera, čorbe i banana.
• Uzdržavanje od jedenja hrane koja proizvodi ekstremne arome, poput obroka koji su vrlo začinjeni, slatki ili masni.

Čak i kada vam se ne jede, pokušaj da ostanete hidrirani može vam pomoći dok vam se više ne jede.

Nikad nije kasno za vježbanje

Vježba je važna za vaše cjelokupno mentalno i fizičko zdravlje. Budući da je umor često simptom povezan s rakom dojke u 4. stadijumu, može vam pomoći u planiranju vježbanja tokom vašeg najenergičnijeg doba dana.

Dosljednost je ključna. Bolje je vježbati u malim količinama svaki dan nego slijediti ekstremni obrazac povremenih intenzivnih aktivnosti između dugih perioda neaktivnosti.

Iako postoje potencijalne koristi od vježbanja kada imate rak stadija 4, važno je razgovarati sa svojim zdravstvenim radnikom prije početka programa vježbanja.

Ako vam je krvna slika niska ili vam je razina elektrolita (kalij, natrij i još mnogo toga) neuravnotežena, većina zdravstvenih radnika neće vam preporučiti vježbanje jer biste se mogli izlagati daljnjoj šteti.

Takođe, vaš zdravstveni radnik može preporučiti izbjegavanje javnih mjesta, poput teretani, zbog rizika od izloženosti klicama.

Sigurnost je uvijek briga kada imate rak dojke stadijuma 4. Krvarenje i rizici od ozljeda su važni aspekti.

Neke žene imaju problema sa ravnotežom i utrnulošću stopala zbog tretmana i umora. Ako je to slučaj, najbolje je raditi vježbe koje smanjuju rizik od padova. Primjer bi mogao biti vožnja sobnim biciklom umjesto trčanja na traci za trčanje.

Možda ne postoji direktna veza između vježbanja i stope preživljavanja od karcinoma dojke u stadijumu 4, ali redovitim vježbanjem možete iskoristiti druge koristi.

Na primjer, može vam pomoći:

• izgubiti višak masnog tkiva
• povećajte snagu tijela
• povećajte svoju energiju
• smanjite stres
• poboljšati svoje raspoloženje
• poboljšati svoj kvalitet života
• smanjiti nuspojave od liječenja

Vaš zdravstveni radnik može vam pomoći da razvijete rutinu vježbanja koja odgovara vašim fizičkim potrebama i sposobnostima. U konačnici, važno je da slušate svoje tijelo i ne forsirate se u danima kada vam nije do treninga.

Pronalaženje socijalne i emocionalne podrške

Ključno je pronaći jak izvor socijalne podrške, bilo da su to vaši prijatelji i porodica ili grupa za podršku s drugim osobama oboljelima od raka dojke. Iako je putovanje izazovno, ne morate sami navigirati karcinomom dojke 4. stadija.

Pitajte svog zdravstvenog radnika postoji li osobna grupa za podršku u kojoj se liječite. Takođe možete pronaći grupe na mreži i društvenim mrežama kojima biste se pridružili.

Pronađite podršku kod drugih koji žive s rakom dojke. Preuzmite besplatnu aplikaciju Healthline ovdje.

Vaš zdravstveni radnik takođe može pružiti više informacija o specifičnostima vašeg raka, opcijama liječenja i programima podrške u vašem području. Ako niste sigurni gdje potražiti osobnu grupu, savjetnik ili socijalni radnik također vam može pomoći.

Outlook

Istraživači nastavljaju s ispitivanjem različitih mogućnosti liječenja karcinoma dojke u stadijumu 4. Možete razmisliti o sudjelovanju u kliničkim ispitivanjima kako biste pomogli istraživačima da bolje razumiju rak dojke i razviju potencijalne lijekove.

Vaš zdravstveni radnik može vam pomoći da procijenite potencijalne koristi i rizike eksperimentalnog liječenja.