Autor: Virginia Floyd
Datum Stvaranja: 7 Avgust 2021
Datum Ažuriranja: 8 Juli 2025
Anonim
Bol u leđima - išijas ili nešto drugo?
Video: Bol u leđima - išijas ili nešto drugo?

Sadržaj

Sažetak

Ako ste ikad zastenjali: "O, boli me leđa!", Niste sami. Bolovi u leđima jedan su od najčešćih medicinskih problema, koji u određenom trenutku života pogađa 8 od 10 ljudi. Bolovi u leđima mogu varirati od tupih, stalnih bolova do iznenadnih, oštrih bolova. Akutni bol u leđima javlja se iznenada i obično traje od nekoliko dana do nekoliko sedmica. Bolovi u leđima nazivaju se hroničnim ako traju duže od tri mjeseca.

Većina bolova u leđima prolazi sama od sebe, iako može potrajati. Uzimanje lijekova protiv bolova bez recepta i odmaranje mogu vam pomoći. Međutim, ako ostanete u krevetu duže od 1 ili 2 dana, to može pogoršati.

Ako su bolovi u leđima jaki ili se ne poboljšaju nakon tri dana, nazovite svog liječnika. Također biste trebali potražiti medicinsku pomoć ako imate bolove u leđima nakon ozljede.

Liječenje bolova u leđima ovisi o tome kakvu bol imate i što je uzrokuje. To može uključivati ​​vruće ili hladne pakete, vježbanje, lijekove, injekcije, komplementarne tretmane i ponekad operaciju.


NIH: Nacionalni institut za artritis i muskuloskeletne i kožne bolesti

  • 6 vježbi koje možete raditi u svom uredu
  • Biciklizam, pilates i joga: kako jedna žena ostaje aktivna
  • Kako upravljati bolovima u križima prije nego što se pogorša
  • Veterani prihvaćaju kičmenu manipulaciju zbog bolova u križima
  • Zašto vas bole leđa?

Preporučen

Vegetarijanska

Vegetarijanska

Tražite in piraciju? Otkrijte još uku nih, zdravih recepata: Doručak | Ručak | Večera | Pića | alate | Prilozi | upe | Grickalice | Umaci, alze i umaci | Hleb | De erti | Bez mliječnih proizvoda | Ne...
Glikemijski indeks i dijabetes

Glikemijski indeks i dijabetes

Glikemij ki indek (GI) mjeri koliko brzo hrana može povećati šećer (glukozu) u krvi. amo hrana koja adrži ugljene hidrate ima GI. Hrana poput ulja, ma ti i me a nema GI, iako kod o oba dijabete om mož...