Koja je prosječna veličina ruku za muškarce, žene i djecu?
Sadržaj
- Prosječna veličina ruke za odrasle
- Prosječne veličine ruku djece
- Prosječna veličina hvatanja za odrasle
- Kako odabrati rukavice na osnovu veličine ruke
- Odnos između veličine i visine ruke
- Veličine ruku profesionalnih sportista
- Nacionalna košarkaška asocijacija (NBA)
- Ženska nacionalna košarkaška asocijacija (WNBA)
- Nacionalna nogometna liga (NFL)
- Najveće ruke na svijetu
- Za poneti
Ruke su različitih oblika i veličina. Prosječna dužina ruke odraslog muškarca je 7,6 inča - mjereno od vrha najdužeg prsta do nabora ispod dlana. Prosječna dužina ruke odrasle ženke je 6,8 inča. Međutim, postoji više veličine ruke nego dužine.
Nastavite čitati kako biste saznali o prosječnoj dužini, širini, opsegu i veličini hvatanja odraslih muškaraca i žena, kao i o prosječnoj veličini dječje ruke. Objasnit ćemo vam i kako izmjeriti rukavice kako vam odgovaraju. Osim toga, pogledat ćemo odnos između veličine i visine ruke, usporedbe ruku sportaša i najvećih ruku izmjerenih na svijetu.
Prosječna veličina ruke za odrasle
Tri su ključna mjerenja veličine ruke odrasle osobe:
- dužina: mjeri se od vrha najdužeg prsta do nabora ispod dlana
- širina: mjeri se na najširem području gdje se prsti spajaju s dlanom
- opseg: mjeri se oko dlana vaše dominantne ruke, odmah ispod zglobova, isključujući palac
Prema opsežnoj studiji proporcija ljudskog tijela koju je provela Nacionalna uprava za aeronautiku i svemir (NASA), evo prosječne veličine ruke odrasle osobe:
Spol | Prosječna dužina | Prosječna širina | Prosječni obim |
Muško | 7,6 inča | 3,5 inča | 8,6 inča |
Žensko | 6,8 inča | 3,1 inča | 7,0 inča |
Prosječne veličine ruku djece
Evo prosječnih veličina ruku za djecu od 6 do 11 godina, prema:
Spol | Prosječna dužina ruke | Prosječna širina ruku |
Muško | 6-godišnjaci: 4,6–5,7 inča Jedanaestogodišnjaci: 5,5–6,8 inča | 6-godišnjaci: 2,1–2,6 inča Jedanaestogodišnjaci: 2,0–3,1 inča |
Žensko | 6-godišnjaci: 4,4–5,7 inča Jedanaestogodišnjaci: 5,6–7,0 inča | 6-godišnjaci: 2,0–2,7 inča Jedanaestogodišnjaci: 2,0–3,1 inča |
Prosječna veličina hvatanja za odrasle
Određivanje veličine hvatanja može vam pomoći u pravilnom odabiru alata. Prema a, optimalni promjer ručke je 19,7 posto dužine korisnikove ruke.
Na primjer, ako je duljina vaše ruke 7,6 inča, pomnožite to s 0,197 da dobijete 1,49 inča. To znači da bi optimalni promjer ručke za alat kao što je čekić bio oko 1,5 inča.
Uprkos tome, Centar za građevinska istraživanja i obuku (CPWR) sugerira da odabir alata ima više od promjera ručke. Na primjer, trebali biste biti sigurni da alat:
- je dizajniran za posao
- ugodno je držati
- za upotrebu je potrebna minimalna količina sile
- je uravnotežen
- nije previše lagan za posao
Kako odabrati rukavice na osnovu veličine ruke
Veličine rukavica određuju se mjerenjem dužine i opsega vaše ruke, a zatim se pomoću najvećeg od ovih mjerenja odabiru rukavice odgovarajuće veličine.
Evo tablice pomoću koje možete odabrati veličinu svojih rukavica:
Veličina ruke(najveće mjerenje bilo dužine ili opsega) | Veličina rukavice |
7 inča | XSmall |
7,5–8 inča | Mali |
8,5–9 inča | Srednje |
9,5–10 inča | Veliko |
10,5–11 inča | XLarge |
11,5–12 inča | 2 XLarge |
12–13,5 inča | 3 XLarge |
Odnos između veličine i visine ruke
Prema a, možete izbliza procijeniti nečiju visinu pomoću regresione jednadžbe koristeći dužinu ruke, spol i starost.
Ova predviđena visina može se koristiti za izračunavanje indeksa tjelesne mase (BMI). Ovo se obično koristi u kliničkim uvjetima ako nije moguće izravno izvesti određena mjerenja.
Veličine ruku profesionalnih sportista
U profesionalnim sportovima veličina ruke se obično mjeri na dva načina: dužina i raspon. Raspon je mjerenje od vrha malog prsta do vrha palca dok je ruka ispružena.
Nacionalna košarkaška asocijacija (NBA)
NBA svake godine u promajnom kombajnu vrši službena mjerenja tijela. Smatrali su se jednim od najvećih košarkaša svih vremena, mjere ruku Michaela Jordana bile su 9,75 inča u dužinu s rasponom od 11,375 inča. Jordanov raspon ruku je 21 posto širi od prosjeka za njegovu visinu od 6’6 ”. Kliknite ovdje da biste vidjeli 15 najvećih veličina ruku u povijesti NBA lige.
Ženska nacionalna košarkaška asocijacija (WNBA)
Prema WNBA-u, Brittney Griner, koja se smatra jednom od najboljih ženskih košarkašica na svijetu, ima ruku veličine 9,5 inča. Griner je visok 6’9 ”.
Nacionalna nogometna liga (NFL)
Prema Washington Postu, izbor broj jedan na NFL draftu 2019. godine, dobitnik Heisman Trophy 2018, Kyler Murray, ima veličinu ruke od 9,5 inča. Visok je 5’10 ”.
Najveće ruke na svijetu
Prema Guinnessovim rekordima, živa osoba s najvećim rukama na svijetu je Sultan Kösen, koji je rođen u Turskoj 1982. Dužina ruke mu je 11,22 inča. Visine 8’3 ”, Kösen je takođe dobio Guinnessov certifikat kao najviši čovjek na svijetu.
Prema Guinnessu, rekord u najvećim rukama ikad pripada Robertu Wadlowu (1918–1940), čija je dužina ruke bila 12,75 inča.
Za poneti
Mnogima je zanimljivo upoređivati mjere svojih ruku sa rukama drugih ljudi. Ili ih zanima kako se njihove ruke uspoređuju sa prosječnom veličinom ruke.
Ručna mjerenja također igraju ulogu u odabiru alata, poput veličine drške, i odjeće, poput veličine rukavica.