Da li je Alzheimerova bolest nasljedna?

Sadržaj

• Brzi Alzheimerov test. Napravite test ili saznajte koliki je rizik od ove bolesti.
• Kako spriječiti nastanak Alzheimerove bolesti

Alzheimer-ova bolest obično nije nasljedna, pa kada u obitelji postoji jedan ili više slučajeva bolesti, to ne znači da su ostali članovi u riziku od razvoja bolesti.

Međutim, postoje neki geni koji se mogu naslijediti od roditelja i koji povećavaju rizik od razvoja Alzheimerove bolesti. Međutim, ovi geni ne uzrokuju bolest i moraju biti povezani s drugim faktorima, kao što su starost, nedostatak mentalne vježbe, dijabetes ili trauma glave kako bi doveli do pojave Alzheimerove bolesti.

Pored toga, postoji vrsta Alzheimerove bolesti, poznata kao Porodična Alzheimer-ova bolest ili Rana Alzheimer-ova bolest, koja može preći sa roditelja na djecu, uzrokujući simptome između 30 i 40 godina. Međutim, ova vrsta bolesti je rijetka i, općenito, članovi porodice već znaju da mogu razviti Alzheimerovu bolest. Saznajte više o ranoj Alzheimerovoj bolesti.

Ako sumnjate na Alzheimerovu bolest, napravite sljedeći test:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Brzi Alzheimerov test. Napravite test ili saznajte koliki je rizik od ove bolesti.

Započnite test Je li vam pamćenje dobro?

• Imam dobro pamćenje, iako postoje mali zaboravi koji ne ometaju moj svakodnevni život.
• Ponekad zaboravim stvari poput pitanja koje su mi postavili, zaboravim obaveze i gdje sam ostavio ključeve.
• Obično zaboravim šta sam išao raditi u kuhinji, dnevnoj sobi ili spavaćoj sobi, a takođe i šta sam radio.
• Ne mogu se sjetiti jednostavnih i nedavnih informacija poput imena nekoga koga sam tek upoznao, čak i ako se potrudim.
• Nemoguće je sjetiti se gdje sam i ko su ljudi oko mene.

Znate li koji je dan?

• Obično mogu prepoznati ljude, mjesta i znati koji je dan.
• Ne sjećam se dobro koji je danas dan i imam malo poteškoća sa spremanjem datuma.
• Nisam siguran koji je mjesec, ali prepoznajem poznata mjesta, ali pomalo sam zbunjen na novim mjestima i mogu se izgubiti.
• Ne sjećam se tačno ko su članovi moje porodice, gdje živim i ne sjećam se ničega iz svoje prošlosti.
• Znam samo svoje ime, ali ponekad se sjetim imena svoje djece, unuka ili druge rodbine

Jeste li još uvijek sposobni donositi odluke?

• Potpuno sam sposoban rješavati svakodnevne probleme i dobro se nositi s ličnim i financijskim problemima.
• Imam poteškoća u razumijevanju nekih apstraktnih pojmova, na primjer zašto osoba može biti tužna, na primjer.
• Osjećam se pomalo nesigurno i bojim se donositi odluke i zato više volim da drugi odlučuju umjesto mene.
• Ne osjećam se u stanju riješiti nijedan problem i jedina odluka koju donesem je ono što želim jesti.
• Ne mogu donositi nikakve odluke i potpuno ovisim o pomoći drugih.

Imate li još uvijek aktivan život izvan kuće?

• Da, mogu normalno raditi, kupujem, uključen sam u zajednicu, crkvu i druge društvene grupe.
• Da, ali počinjem da imam poteškoća u vožnji, ali i dalje se osjećam sigurno i znam kako se nositi s hitnim ili neplaniranim situacijama.
• Da, ali nisam sposoban biti sam u važnim situacijama i trebam nekoga da me prati na društvenim obavezama kako bih se drugima mogao prikazati kao "normalna" osoba.
• Ne, ne izlazim iz kuće sam jer nemam kapaciteta i uvijek mi treba pomoć.
• Ne, nisam u mogućnosti napustiti kuću sam i previše mi je loše da bih to učinio.

Kakve su vaše vještine kod kuće?

• Super. Još uvijek imam poslova oko kuće, imam hobije i lične interese.
• Više mi se ne radi ništa kod kuće, ali ako oni inzistiraju, mogu pokušati nešto poduzeti.
• Potpuno sam napustio svoje aktivnosti, kao i složenije hobije i interesovanja.
• Sve što znam je da se istuširam sama, obučem i gledam televiziju, a nisam u mogućnosti obavljati nikakve druge poslove oko kuće.
• Ne mogu sam ništa učiniti i u svemu mi treba pomoć.

Kakva je vaša lična higijena?

• Potpuno sam sposobna da se brinem o sebi, oblačim se, perem, tuširam i koristim kupaonicu.
• Počinjem da imam poteškoće u brizi o svojoj ličnoj higijeni.
• Trebam da me drugi podsjete da moram u toalet, ali svoje potrebe mogu riješiti sama.
• Trebam pomoć pri oblačenju i čišćenju, a ponekad se i popiškim po odjeći.
• Ne mogu ništa sam, a trebam nekoga drugog da se brine o mojoj ličnoj higijeni.

Da li se vaše ponašanje mijenja?

• Imam normalno socijalno ponašanje i nema promjena u mojoj ličnosti.
• Imam male promjene u svom ponašanju, ličnosti i emocionalnoj kontroli.
• Moja ličnost se malo-pomalo mijenja, prije sam bila vrlo ljubazna, a sada sam pomalo mrzovoljna.
• Kažu da sam se puno promijenio i više nisam ista osoba i već me izbjegavaju stari prijatelji, komšije i daleka rodbina.
• Moje ponašanje se jako promijenilo i postala sam teška i neugodna osoba.

Možete li dobro komunicirati?

• Nemam poteškoća u govoru ili pisanju.
• Počinjem teško pronaći prave riječi i treba mi više vremena da dovršim svoje obrazloženje.
• Sve je teže pronaći prave riječi i imam poteškoća s imenovanjem predmeta i primjećujem da imam manje rječnika.
• Vrlo je teško komunicirati, imam poteškoća s riječima, razumijem šta mi govore, a ne znam čitati ili pisati.
• Jednostavno ne mogu komunicirati, gotovo ništa ne kažem, ne pišem i zapravo ne razumijem šta mi govore.

Kakvo je vaše raspoloženje?

• Uobičajeno, ne primjećujem nikakve promjene u svom raspoloženju, interesovanju ili motivaciji.
• Ponekad se osjećam tužno, nervozno, tjeskobno ili depresivno, ali bez većih briga u životu.
• Svaki dan postajem tužna, nervozna ili tjeskobna i to je sve češće.
• Svaki dan se osjećam tužno, nervozno, tjeskobno ili depresivno i nemam interesa ili motivacije da izvršim bilo koji zadatak.
• Tuga, depresija, anksioznost i nervoza moji su svakodnevni pratioci i potpuno sam izgubio zanimanje za stvari i više nisam ni za što motiviran.

Možete li se koncentrirati i obratiti pažnju?

• Imam savršenu pažnju, dobru koncentraciju i odličnu interakciju sa svime oko sebe.
• Počinjem teško obraćati pažnju na nešto i danju postajem pospan.
• Imam poteškoća u pažnji i malo koncentracije, pa mogu neko vrijeme nastaviti buljiti u točku ili zatvorenih očiju, čak i bez spavanja.
• Dobar dio dana provedem spavajući, ne obraćam pažnju ni na što i kada pričam kažem stvari koje nisu logične ili koje nemaju nikakve veze s temom razgovora.
• Ne mogu obratiti pažnju ni na šta i potpuno sam fokusiran.

Previous Next

Kako spriječiti nastanak Alzheimerove bolesti

Da biste spriječili pojavu Alzheimerove bolesti, važno je održavati mozak aktivnim i održavati zdrav životni stil. Stoga se preporučuje:

• Radite vježbe koje stimuliraju mozak, na primjer, učenje drugog jezika, izvođenje ukrštenih riječi, igranje šaha ili čitanje, na primjer;
• Imajte zdravu prehranu, izbjegavajući prženu hranu ili hranu visoku masnoću, dajući prednost bijelom mesu, ribi s omega 3, voću i povrću;
• Držite krvni pritisak i nivo šećera u krvi pod kontrolom, izbjegavajući jesti previše slanu ili slatku hranu;
• Vježbajte 30 minuta dnevno 3 do 4 puta sedmično, poput hodanja, trčanja, plesanja ili plivanja;
• Spavajte najmanje 8 sati noću i izbjegavajte višak stresa tokom dana;
• Družite se s prijateljima ili učestvujte u kulturnim grupama najmanje dva puta sedmično.

Ovi savjeti su posebno važni za pojedince koji imaju porodičnu istoriju Alzheimerove bolesti ili koji imaju gene koji povećavaju rizik od razvoja bolesti.

Saznajte više o ovoj bolesti na:

• Alzheimerovi simptomi