Allison Williams o fitnesu, dijeti i bodovanju prekrasne kože

Sadržaj

• Recenzija za

Svima omiljena devojka Girls napravio je veliki pomak na slavnoj sceni, a na rubu treće sezone showa, Allison Williams nikad nije izgledalo bolje. Ćerka voditelja NBC Nightly Newsa Brian Williams sigurno duguje svoju prirodnu ljepotu svojim genima, ali toj blistavoj koži i ozbiljnom pakovanju od šest komada

Girls Promocija 3. sezone ne dolazi bez napornog rada. Sjeli smo sa zvijezdom kako bismo saznali više o novoj sezoni i kako ostaje u formi.

OBLIK: Toliko se fokusirate na povećanje i gubitak težine kada ste u pitanju vi i vaši Girls castmates. Zašto mislite da je to tako?

Allison Williams (AW): Mislim da je fluktuacija težine dio ove decenije koju prikazujemo u emisiji. Dakle, na neki način, mi samo živimo svoje živote kao dvadesetogodišnjaci odražavamo ono što se dešava u seriji. To nije nešto oko čega niko od nas budno pazi ili je posebno zaokupljen. To je zdrav i razuman stav s obzirom da to nije dio razgovora.

OBLIK: Kako izbjeći grickanje cijeli dan kada na setu uvijek ima grickalica?

AW: Na početku sezone je teže. Sve dok se na to nekako ne osjetite, činjenica da tamo stoji sto krofni sjedi osam sati je kao test nečega. Kad jednom slomite pečat, ako imate jednu rupu za krafne, imate šest, a zatim osam, i onda je sve gotovo! Zbog toga morate imati na umu zbog naleta šećera. Ne želite sebi stalno davati šećer, a zatim se srušiti, iscrpiti i treba vam kava jer dugo snimate. Na setu jedem puno maslaca od kikirikija i jabuka, stvari koje imaju stvarnu energiju i proteine ​​u sebi da me održe u pokretu.

OBLIK: Kakva je vaša ishrana redovno?

AW: Nisam na dijeti. Imam nepce dječaka od 7 godina, iako radim na tome. Naručujem dječji meni! Naporno radim da jedem više voća i povrća i sve to zaokružim, ali sam velika djevojka pereca i dijetetske koka -kole.

OBLIK: Šta je sa vašom tipičnom sedmičnom fitnes rutinom?

AW: Radim dvije različite stvari. Za kardio vježbe radim SoulCycle. Zaista ne volim trčati, plus imam užasna koljena i dosadno mi je na eliptici. SoulCycle je u osnovi plesna zabava na biciklu, a trošite kalorije i tako je zabavno. Zatim radim i Core Fusion na Exhale Spa lokacijama. Kombinira pilates i barre metodu. Zaista je teško i udara me u zadnjicu, tako da ovo dvoje zajedno savršeno funkcioniraju. U dobroj sedmici bih volio raditi po dvije, ali u realnoj sedmici to je jedna ili dvije.

OBLIK: Recite nam nešto o svojoj rutini njege kože.

AW: Da biste imali kožu koja blista i izgleda zdravo i zapravo je zdrava, morate sagledati cijelu sliku i imati holistički pristup tome. Mnogi od njih redovito vježbaju, piju dovoljno vode, dovoljno spavaju i smanjuju stres. Inače koristim jednostavne maramice za čišćenje i njegu kože sa zaštitnim faktorom koji se mogu nanijeti ispod šminke. A budući da nosim puno šminke dok snimamo, koristim pjenušavo sredstvo za čišćenje i blazinice za skidanje šminke s očiju.

OBLIK: Koji je vaš trik ako imate hitan slučaj sa kožom?

AW: Samo ću se pobrinuti da odvojim dan bez šminke i pijenja puno vode i opuštanja. Možda ću staviti lice u činiju pare.

OBLIK: Je li vam vaš tata godinama davao savjete za njegu kože ili šminku na ekranu?

AW: O moj Bože, ne! Bila bih užasnuta da mi je dao savjete za šminkanje! Mislim da imamo prilično drugačiju rutinu šminkanja, ali smiješno je da je i to dio njegovog posla.

OBLIK: I kakve nam zadirkivanja možete dati za narednu sezonu Girls?

AW: Pa, Marnie je malo tužna na početku sezone jer Chris Abbot napustila emisiju, pa ćemo je vidjeti kako pokušava da se pokupi nakon toga. Ova sezona je sezona u kojoj četiri djevojke vrlo proaktivno pokušavaju započeti svoj život. Svi oni odlučuju da postanu introspektivni i ulože malo truda. Moramo vidjeti što se događa kada zaista počnu pokušavati.

Pogledajte premijeru 3. sezone Girls na HBO -u 12. januara u 22 sata. EST.

Recenzija za