Hrana za bronhitis

Sadržaj

• Hrana dozvoljena kod bronhitisa
• Hrana zabranjena kod bronhitisa

Uklanjanje neke hrane iz prehrane, posebno tokom napada bronhitisa, smanjuje rad pluća na izbacivanju ugljičnog dioksida, a to može smanjiti osjećaj otežanog disanja kako bi ublažio simptome bronhitisa. To nije liječenje bronhitisa, već prilagođavanje hrane tokom kriza za ublažavanje respiratorne slabosti.

Zatim slijedi lista hrane koja se najviše preporučuje za jelo u periodu krize bronhitisa, a ujedno i najmanje preporuča.

Hrana dozvoljena kod bronhitisa

• Povrće, po mogućnosti sirovo;
• Riba, meso ili piletina;
• Nezrelo voće;
• Pića bez šećera.

Bronhitis je kronična bolest koja otežava disanje i na nju uvelike utječe hrana, koja može olakšati ili ometati rad pluća.

Uz to, pijenje čaja od majčine dušice još je jedna prirodna strategija za smanjenje upale bronha.

Procesom probave nastaje ugljični dioksid (CO2) koji se oslobađa iz pluća, a ovaj postupak izbacivanja CO2 zahtijeva rad pluća koji tijekom napada bronhitisa ili astme pogoršava osjećaj otežanog disanja.

Hrana zabranjena kod bronhitisa

• Lagana pića;
• Kafa ili bilo koji drugi napitak koji sadrži kofein;
• Čokolada;
• Rezanci.

Probavljanjem ove vrste hrane oslobađa se veća količina CO2, što zahtijeva veći plućni napor, što je u kriznoj situaciji već vrlo teško. Iz tog razloga odabir hrane koju treba jesti ili izbjegavati može se smatrati dijelom liječenja bronhitisa.

Hrana bogata cinkom, vitaminom A i C, kao i bogata omegom 3, jača imunološki sistem i može se smatrati zaštitnom hranom za tijelo te stoga može spriječiti ili odgoditi napade bronhitisa ili astme.