Autor: Morris Wright
Datum Stvaranja: 25 April 2021
Datum Ažuriranja: 27 Oktobar 2024
Anonim
Šta jesti nakon bariatrijske operacije - Zdravlje
Šta jesti nakon bariatrijske operacije - Zdravlje

Sadržaj

Nakon podvrgavanja bariatrijskoj operaciji, osoba treba jesti tekuću dijetu otprilike 15 dana, a zatim može započeti pastoznu dijetu još otprilike 20 dana.

Nakon ovog razdoblja, čvrsta hrana se može uvoditi malo po malo, ali hranjenje se obično vraća u normalu, otprilike 3 mjeseca nakon operacije. Međutim, ovi vremenski periodi mogu varirati, ovisno o vrsti tolerancije koju svaka osoba ima nakon operacije.

Ostvarivanje ovog vremena prilagodbe vrlo je važno jer čovjekov želudac postaje vrlo mali i stane samo oko 200 ml tečnosti, zbog čega osoba brzo gubi na težini, jer čak i ako želi puno jesti, osjećat će se vrlo nelagodno jer će doslovno hrana neće stati u stomak.

1. Kako se radi tečna dijeta

Tekuća dijeta započinje odmah nakon operacije i obično traje između 1 i 2 tjedna. U tom periodu hrana se može konzumirati samo u tečnom obliku i u malim količinama, oko 100 do 150 ml, čineći otprilike 6 do 8 obroka dnevno, u razmaku od 2 sata između obroka. Tokom perioda tečne dijete uobičajeno je proći kroz sljedeće faze:


  • Bistra tečna dijeta: ovo je prva faza tekuće dijete koja se mora raditi tokom prvih 7 dana postoperativnog perioda, a temelji se na juhi bez masti, procijeđenim voćnim sokovima, čajevima i vodi. Dijeta treba započeti s volumenom od 30 ml i postupno povećavati sve dok ne dosegne 60 ml na kraju prve sedmice.
  • Drobljena dijeta: nakon prvih 7 dana može se dodati ova vrsta prehrane koja se sastoji od jedenja nekih vrsta usitnjene hrane, povećavajući količinu tečnosti sa 60 na 100 ml. Dovoljena hrana uključuje čajeve i sokove od limunskog voća, žitarice poput zobi ili kreme od pirinča, bijelo meso, nezaslađenu želatinu, povrće poput tikvice, celera ili jama i kuhano povrće poput tikvica, patlidžana ili čajote.

Hrana se mora jesti polako, čaša juhe može potrajati i do 40 minuta, a slamke se ne smiju jesti.

Također je izuzetno važno piti između 60 do 100 ml vode tijekom dana, u malim količinama, i uzimati suplemente koje je propisao liječnik, kako bi se osigurala količina vitamina koja je tijelu potrebna.


2. Kako se radi pasti dijeta

Pastozna dijeta trebala bi započeti otprilike 15 dana nakon operacije, a u njoj osoba može jesti samo pastoznu hranu poput biljnih krema, kašica, kuhanih ili sirovih voćnih kaša, pasiranih mahunarki, proteinskih kaša ili vitamina od voća tučenog sa sojinom sojom ili vodom , na primjer.

U ovoj fazi dijete količina koja se unosi treba biti između 150 i 200 ml, a uz glavne obroke treba izbjegavati unos tečnosti. Pogledajte jelovnik i neke pastozne dijetne recepte koje možete koristiti nakon bariatrijske operacije.

Kada ponovo jesti čvrstu hranu

Nakon otprilike 30 do 45 dana nakon bariatrijske operacije, osoba se može vratiti jesti hranu koju treba žvakati, ali u malim količinama tokom 6 dnevnih obroka. U ovoj fazi može biti korisno koristiti tanjur za desert da biste jeli male količine pri svakom obroku.


Tekućinu treba uzimati samo između obroka, važno je piti najmanje 2L vode dnevno kako biste spriječili dehidraciju.

Od ove faze pacijent može jesti voće, povrće, cjelovite žitarice, mlijeko i mliječne proizvode, meso, ribu, jaja, tjesteninu, pirinač, krompir, cjelovite žitarice i sjemenke u malim količinama i prema njihovoj toleranciji.

Dijetni meni nakon bariatrijske operacije

Slijedi primjer jelovnika za različite faze dijete nakon bariatrijske kirurgije:

ObrociBistra tečna dijetaDijetazdrobljen
Doručak30 do 60 ml procijeđenog soka od papaje60 do 100 ml pirinčane kreme (bez mleka) + 1 kašika (deserta) proteinskog praha
Jutarnja zakuska30 do 60 ml čaja od lipe60 do 100 ml procijeđenog soka od papaje + 1 kašika proteinskog praha
Ručak30 do 60 ml pileće supe bez masti60 do 100 ml zgnječene supe od povrća (bundeva + tikvice + piletina)
Snack 130 do 60 ml tečne želatine bez šećera + 1 kuglica (deserta) proteina u prahu60 do 100 ml soka od breskve + 1 kašika proteina u prahu
Snack 230 do 60 ml procijeđenog soka od kruške60 do 100 ml tečne želatine bez šećera + 1 kuglica (deserta) proteinskog praha
Večera30 do 60 ml pileće supe bez masti60 do 100 ml supe od povrća (celer + čajota + piletina)
Večera30 do 60 ml procijeđenog soka od breskve60 do 100 ml soka od jabuke + 1 kašičica (deserta) proteinskog praha

Važno je da između svakog obroka popijete oko 30 ml vode ili čaja, a oko 21 sat trebali biste uzimati dodatak prehrani poput glucerne.

ObrociPasto dijetaPolučvrsta dijeta
Doručak100 do 150 ml zobenih pahuljica sa obranim mlekom + 1 kašika (deserta) proteina u prahu100 ml obranog mleka sa 1 kriškom prepečenog hleba sa 1 kriškom belog sira
Jutarnja zakuska100 do 150 ml soka od papaje + 1 kašika (deserta) proteinskog praha1 mala banana
Ručak100 do 150 ml usitnjene juhe od povrća sa piletinom + 1 žlica pirea od bundeve bez maslaca1 kašika zgnječene mrkve, 2 kašike mlevenog mesa i 1 kašika pirinča
Ručak100 do 150 g kuvanih i zgnječenih jabuka200 ml čaja od kamilice + 1 kriška prepečenog hljeba
Večera100 do 150 ml povrtne supe mlevene sa ribom + 2 kašike pire krompira bez maslaca30 g usitnjene piletine + 2 kašike pire krompira
Večera100 do 150 ml soka od kruške + 1 kašičica proteina u prahu200 ml čaja od kamilice s biskvitom 1 vrste kreker

U tim fazama preporučuje se piti između 100 do 150 ml vode ili čaja između svakog obroka i postupno povećavati prema individualnoj toleranciji, dostižući 2 litre vode dnevno.

Šta ne možete jesti

U prva 3 mjeseca nakon operacije smanjenja želuca, hrana poput:

  • Kava, mate čaj, zeleni čaj;
  • Papar, hemijski začini, kao što su Knorr, Sok, senf, kečap ili Worcestershire umak;
  • Industrijski sokovi u prahu, bezalkoholna pića, kao i gazirana voda;
  • Čokolada, bomboni, žvakaće gume i slatkiši općenito;
  • Pržena hrana;
  • Alkoholno piće.

Uz to, treba izbjegavati hranu poput čokoladnog moussea, kondenziranog mlijeka ili sladoleda, a čak i ako se jede u malim količinama, opet vas može udebljati.

Preporučen

Blac Chyna izgleda super fit dva tjedna nakon poroda (evo evo zašto vas ne bi trebalo zanimati)

Blac Chyna izgleda super fit dva tjedna nakon poroda (evo evo zašto vas ne bi trebalo zanimati)

Kim Karda hian nedavno je hvatila koliko teško može biti po tići cilj nakon porođaja, ali ne čini e da njezina naha ima problema tim. Blac Chyna, koja je u novembru rodila ćerku Dream, već objavljuje ...
Otvoreno pismo ženama koje se osjećaju kao da im nije mjesto u teretani

Otvoreno pismo ženama koje se osjećaju kao da im nije mjesto u teretani

Nedavno am e zatekao kako radim čučnjeve u ali za tegove u potpuno ti i punjenoj muškarcima. Tog konkretnog dana, no ila am golu kompre ivnu čarapu do koljena na lijevoj nozi kako bih zadržala paukove...