10 savjeta za njegu djece s dijabetesom

Sadržaj

• 1. Uvijek jedite u isto vrijeme
• 2. Ponudite prilagođenu prehranu
• 3. Ne nudite šećer
• 4. Izbjegavajte slatkiše kod kuće
• 5. Na zabave ponesite slatkiše bez šećera
• 6. Potaknite vježbanje fizičkih vježbi
• 7. Imajte strpljenja i budite privrženi
• 8. Neka dijete učestvuje u liječenju
• 9. Obavijestite školu
• 10. Ne ponašajte se drugačije

Kada dijete ima dijabetes, može biti teško riješiti situaciju, jer je potrebno prilagoditi prehranu i rutinu, često se dijete osjeća frustrirano i može predstavljati promjene u ponašanju, poput želje da bude izoliranije, da ima agresivne trenutke, da izgubi interes za slobodne aktivnosti ili žele sakriti bolest.

Ovo stanje može stvoriti stres za mnoge roditelje i djecu, pa pored promjena u prehrani postoje i druge mjere predostrožnosti koje se moraju provoditi za djecu s dijabetesom. Ova nega može pomoći u poboljšanju kvaliteta života i smanjenju uticaja bolesti na dijete i uključuje:

1. Uvijek jedite u isto vrijeme

Djeca s dijabetesom trebaju jesti u isto vrijeme i po mogućnosti imaju 6 obroka dnevno, poput doručka, jutarnje međuobroke, ručka, popodnevne grickalice, večere i male zalogaje prije spavanja. Idealno je da dijete ne provede više od 3 sata bez obroka, jer to pomaže stvoriti dnevnu rutinu i olakšava programiranje aplikacija insulina.

2. Ponudite prilagođenu prehranu

Da biste pomogli u prilagođavanju prehrane djeteta s dijabetesom, važno je da se obratite stručnjaku za prehranu, jer će se na taj način provesti plan prehrane u kojem će se jesti hrana koja se smije jesti i ona koju treba izbjegavati. napisano. Idealno bi bilo izbjegavati hranu bogatu šećerom, hljebom i tjesteninom i zamijeniti je opcijama s niskim glikemijskim indeksom, poput zobi, mlijeka i tjestenine od cjelovitih žitarica. Pogledajte više koja hrana ima nizak glikemijski indeks.

3. Ne nudite šećer

Djeca s dijabetesom imaju manjak u proizvodnji inzulina, koji je hormon odgovoran za smanjenje nivoa glukoze u krvi, pa stoga, kada jedu hranu bogatu šećerom, imaju vrlo visoke simptome glukoze, poput pospanosti, puno žeđi i povišenog pritiska. Dakle, prilikom postavljanja dijagnoze dijabetesa neophodno je da djetetova porodica ne nudi hranu bogatu šećerom, ugljikohidratima i ne pravi hranu na bazi drugih proizvoda s najmanjim mogućim sadržajem šećera.

4. Izbjegavajte slatkiše kod kuće

Treba što više izbjegavati imati slatkiše poput kolača, kolača, čokolade ili drugih poslastica kod kuće, tako da dijete ne osjeća jelo. Već postoje neke namirnice koje mogu zamijeniti ove slatkiše, sa zaslađivačem u sastavu i koje dijabetičari mogu unijeti u hranu. Pored toga, važno je da roditelji takođe ne jedu ovu hranu, jer na taj način dijete uočava da je rutina promijenjena za sve članove porodice.

5. Na zabave ponesite slatkiše bez šećera

Kako se dijete s dijabetesom ne bi osjećalo isključeno na rođendanskim proslavama, mogu se ponuditi domaći slatkiši koji nemaju puno šećera, poput dijetalne želatine, kokica s cimetom ili dijetnih kolačića. Pogledajte odličan recept za dijetalnu tortu sa dijabetesom.

6. Potaknite vježbanje fizičkih vježbi

Praksa fizičkih vježbi pomaže u kontroli razine glukoze u krvi i trebala bi biti dodatak liječenju dijabetesa kod djece, pa bi roditelji trebali poticati ove aktivnosti. Važno je održavati rutinu vježbanja koja stvara dobrobit kod djeteta i primjerena je uzrastu, što može biti nogomet, ples ili plivanje, na primjer.

7. Imajte strpljenja i budite privrženi

Svakodnevni ugrizi za primjenu inzulina ili uzimanje testova glukoze u krvi mogu biti vrlo bolni za dijete, pa je stoga vrlo važno da osoba koja ugrize bude strpljiva, brine i objašnjava što će učiniti. Radeći to, dijete se osjeća cijenjeno, važno i bolje surađuje u vremenima kada treba primijeniti istraživanje glikemije ili inzulin.

8. Neka dijete učestvuje u liječenju

Dopuštanje djetetu da sudjeluje u vašem liječenju, ostavljajući, na primjer, odabir prsta za ugriz ili držanje insulinske olovke, može učiniti postupak manje bolnim i zanimljivijim. Možete i djetetu dopustiti da vidi olovku i pretvarati se da je nanosi na lutku, govoreći joj da i mnoga druga djeca mogu imati dijabetes.

9. Obavijestite školu

Obavještavanje škole o zdravstvenoj situaciji djeteta osnovni je i vrlo važan korak u slučaju djece koja moraju provoditi specifično hranjenje i liječenje izvan kuće. Stoga bi roditelji trebali obavijestiti školu da se izbjegnu slatkiši i da se cijeli razred edukuje u ovom aspektu.

10. Ne ponašajte se drugačije

Dijete s dijabetesom ne treba tretirati drugačije, jer uprkos stalnoj brizi, to dijete mora biti slobodno za igru ​​i zabavu, tako da se neće osjećati pod pritiskom ili krivicom. Važno je znati da, uz pomoć liječnika, dijete s dijabetesom može voditi normalan život.

Ove savjete treba prilagoditi djetetovoj dobi, a kako dijete raste, roditelji bi trebali podučavati o bolesti, objašnjavajući što je to, zašto se događa i kako se može liječiti.