5 uskršnjih bombona s najviše kalorija

Sadržaj

• Recenzija za

Svi znamo da je Uskrs vrijeme uživanja. Bilo da se radi o velikom porodičnom obroku sa šunkom i svim dodacima ili lovu na uskršnja jaja u dvorištu s malo čokoladnih jaja, kalorije se mogu brzo povećati. A sa svim novim slatkim poslasticama na tržištu koje tek mole da uđu u vašu uskršnju korpu? Holy moley! Iskušenje je posvuda, a prehrambene kompanije prave veće i slađe poslastice za vas kako biste sredili uskršnje slatkiše. Ispod je lista od pet uskršnjih bombona u 2011. koje svakako vrijedi "skočiti"!

5 slatkih poslastica koje treba izbjegavati ovog Uskrsa

1. Hersheyevo jaja sa šupljom mliječnom čokoladom. Ovo izgleda dovoljno nevino, ali jedno od ovih šupljih jaja ima više od tri puta više kalorija od omiljenih uskršnjih slatkiša (i moja lična slabost) Cadbury Creme jaja. Sa samo manje od 5 unci, sama školjka ima 570 kalorija. Uzmite u obzir četiri Hersheyeva poljupca iznutra, a vi imate do 660 kalorija i - pričekajte to - nevjerojatnih 41 gram masti.

2. Reese's Reester Bunny. Većina nas obožava slano-slatku kombinaciju maslaca od kikirikija i čokolade, ali bolje je da se riješite nečega drugog osim ove uskršnje poslastice. Jedan od ovih zečića ima 798 kalorija, 42 grama masti i 88 grama ugljikohidrata. Izbjegavajte po svaku cijenu.

3. Plastično jaje puno Starburst žele zrna. Mahunarke izgledaju kao zdraviji izbor jer nemaju svu masnoću povezanu s drugim čokoladnim poslasticama, ali nemojte se zavaravati. Kalorije u žele zrnima se zbrajaju, posebno zato što je - kao čips od krompira - gotovo nemoguće pojesti samo jednu... ili dvije... ili 12. Zapamtite ovo, jedno plastično jaje puno sorte Starburst ima 190 kalorija. I neće vas uopšte ispuniti. Osim ako nemate volje da zaista pojedete malu šaku, krenite u drugom smjeru.

4. Marshmallow Peeps Chicks. Naravno, Peeps je super sladak u svim svojim različitim pastelnim uskršnjim bojama, ali sa 140 kalorija i 80 grama šećera (80!) Za njih pet, imamo samo jedno pitanje: Možete li reći šećernu komu?

5. Veliki zeko od čokolade. Ovo je najvažnija uskršnja slatkiša i ona koja vam može u žurbi poremetiti dijetu. Ako u uskršnjoj korpi imate čokoladnog zeca prosječne veličine od sedam unci, pripazite. Taj slatki zečić sadrži više od 1.000 kalorija, što ga čini zlim kalorijskim blizankom.

Ako želite jesti malo zdravije za ovaj praznik, zašto se umjesto šećera ne opteretite ovim hranjivim uskršnjim i pashalnim namirnicama?

Jennipher Walters je izvršna direktorica i suosnivačica web stranica o zdravom životu FitBottomedGirls.com i FitBottomedMamas.com. Sertifikovana lična trenerica, trenerica za upravljanje životnim stilom i težinom i instruktorica grupnih vježbi, također je magistrirala zdravstveno novinarstvo i redovno piše o svim stvarima fitnesa i wellnessa za razne online publikacije.

Recenzija za