35 tjedana trudnoće: simptomi, savjeti i još mnogo toga

Sadržaj

• Promjene u vašem tijelu
• Vaša beba
• Razvoj blizanaca u 35. sedmici
• 35 tjedana trudnoće simptomi
• Braxton-Hicksove kontrakcije
• Gniježđenje
• Šta treba učiniti ove sedmice za zdravu trudnoću
• Kada nazvati doktora
• Gotovo ste puni mandat

Pregled

Ulazite u posljednji dio trudnoće. Neće proći puno vremena prije nego što ćete osobno upoznati svoju bebu. Evo čemu se morate veseliti ove sedmice.

Promjene u vašem tijelu

Do sada vam pupak od vrha do vrha maternice mjeri oko 6 centimetara. Vjerovatno ste se udebljali između 25 i 30 kilograma, a možda ćete i dobiti više kilograma tijekom ostatka trudnoće.

Vaša beba

Vaša je beba dugačka između 17 i 18 inča i teška između 5 1/2 i 6 kilograma. Bubrezi su razvijeni, a jetra vaše bebe je funkcionalna. Ovo je ujedno i sedmica brzog debljanja za vašu bebu jer joj se udovi napune od masnoće. Od ovog trenutka, vaša će beba dobivati ​​oko pola kilograma tjedno.

Ako porodite ovaj tjedan, vaša se beba smatra prerano rođenom i trebat će joj specijalizirana skrb. Država kaže da su bebe rođene u 35. tjednu u opasnosti da imaju probavne probleme, probleme s disanjem i duži boravak u bolnici. Jednako tako, šanse bebe za dugoročno preživljavanje vrlo su dobre.

Razvoj blizanaca u 35. sedmici

Vaš liječnik može spomenuti carski rez za vaše blizance. Unaprijed ćete zakazati isporuku, razgovarati s anesteziologom o svojoj povijesti bolesti, pa čak i nekoliko testova krvi za pripremu i osigurati da je sve na sigurnom. Ako su vaše bebe mlađe od 39 tjedana u vrijeme poroda carskim rezom, vaš liječnik može testirati njihovu zrelost pluća.

Kad stignete na zakazanu isporuku carskim rezom, medicinski tim prvo očisti trbuh i daje vam intravensku liniju (IV) za lijekove. Nakon toga, vaš vam anesteziolog daje kičmeni blok ili drugu anesteziju kako bi bio siguran da ništa nećete osjetiti.

Vaš liječnik slijedi rez za pristup vašim bebama. Nakon porođaja beba, liječnik vam dostavlja i placentu kroz rez. Tada vam se trbuh zatvori šavovima i možete ga posjetiti s bebama.

35 tjedana trudnoće simptomi

Vjerovatno se ove sedmice osjećate prilično veliko i neugodno. Možete i nastaviti s rješavanjem bilo kojeg ili svih ovih dodatnih simptoma trećeg tromjesečja u 35. sedmici, uključujući:

• umor
• otežano disanje
• često mokrenje
• problemi sa spavanjem
• žgaravica
• oticanje gležnjeva, prstiju ili lica
• hemoroidi
• bolovi u križima s išijasom
• nježne grudi
• vodenasto, mliječno curenje (kolostrum) iz vaših grudi

Kratkoća daha trebala bi se poboljšati nakon što se vaša beba spusti dalje u vašu zdjelicu, proces koji se naziva osvjetljenje. Iako osvjetljenje pomaže u ublažavanju ovog simptoma, to također može dovesti do povećane učestalosti mokrenja jer vaša beba povećava pritisak na mokraćni mjehur. Očekujte to bilo kada u narednih nekoliko tjedana ako vam je ovo prva beba.

Problemi sa spavanjem uobičajeni su ove sedmice. Pokušajte spavati na lijevoj strani. Jastuk za trudnoću takođe može pomoći. Neke žene smatraju da spavanje u naslonjaču, krevetu za goste ili na zračnom madracu rezultira boljim noćnim odmorom. Ne bojte se eksperimentirati. Trebat će vam vaša energija da biste se riješili trudova.

Braxton-Hicksove kontrakcije

Mogli biste doživjeti porast Braxton-Hicks-ovih kontrakcija. Ove kontrakcije u praksi uvjetuju stezanje maternice do dvije minute. Ove kontrakcije mogu ili ne moraju biti bolne.

Za razliku od stvarnih kontrakcija, koje su redovite i s vremenom se povećavaju, Braxton-Hicksove kontrakcije su nepravilne, nepredvidive i ne povećavaju intenzitet i trajanje. Mogu biti pokrenuti dehidracijom, seksom, povećanom aktivnošću ili punim mjehurom. Pitka voda ili promjena položaja mogu ih osloboditi.

Koristite kontrakcije u svoju korist da se pripremite za porod i vježbate vježbe disanja na radu.

Gniježđenje

Potreba za "gniježđenjem" česta je u posljednjim sedmicama trećeg tromjesečja, iako to ne doživljavaju sve žene. Gniježđenje se često manifestira kao snažna potreba da očistite i pripremite svoj dom za bebin dolazak. Ako osjetite impuls gniježđenja, pustite nekoga drugog da radi dizanje i težak posao i nemojte se istrošiti.

Šta treba učiniti ove sedmice za zdravu trudnoću

Važno je nastaviti sa zdravom prehranom ove sedmice. Iako vam je neugodno, pokušajte ostati aktivni i prošetati ili se kretati kad možete. Dobro je spakirati bolničku torbu i držati je pri ruci, kao odmah pored ulaznih vrata. Ako imate drugu djecu, ovo je dobra sedmica da se dogovorite o njezi tokom porođaja.

Sada je vrijeme da se opustite i razmazite, prije nego što započne haos dočekivanja vašeg djeteta na svijetu. Razmislite o masaži u trudnoći ili uživajte u spoju sa suprugom. Neki parovi odlaze na "babymoon", kratki vikend odmor kako bi se opustili i povezali prije dolaska bebe.

Kada nazvati doktora

Pokreti vaše bebe mogu se smanjiti kako se približavate datumu porođaja. Neko smanjeno kretanje je normalno. Napokon, u maternici vam postaje prilično gužva! Međutim, i dalje biste trebali osjećati da se vaša beba pomiče barem 10 puta na sat. Ako to ne učinite, odmah nazovite svog liječnika. Šanse su da je vaša beba dobro, ali najbolje je da se odjavite.

Pored toga, obratite se svom liječniku ako imate bilo šta od sljedećeg:

• krvarenje
• pojačani iscjedak iz vagine sa mirisom
• groznica ili jeza
• bol kod mokrenja
• jake glavobolje
• promjene vida
• slijepe mrlje
• vaša voda puca
• redovite, bolne kontrakcije (mogu biti u trbuhu ili leđima)

Gotovo ste puni mandat

Možda je teško povjerovati, ali vaša je trudnoća skoro gotova. Na kraju ove sedmice preostaje vam samo jedna sedmica prije nego što vas se smatra punim terminom. Možda ćete se osjećati kao da vam neudobno i ogromno nikad neće završiti, ali začas ćete u naručju držati svoju bebu.