Šta uzrokuje artritis?

Sadržaj

• Šta uzrokuje artritis?
• Nosi se
• Zapaljivo
• Infekcija
• Metabolički
• Ostali uzroci
• Šta povećava rizik od artritisa?
• Koje su vrste artritisa?
• Osteoartritis
• Reumatoidni artritis
• Giht
• Možete li spriječiti artritis?
• Kada trebate posjetiti liječnika?
• 
  Koji su tretmani za artritis?
• Liječenje osteoartritisa

Šta je artritis?

Artritis je stanje koje karakterizira ukočenost i upala ili oticanje zglobova. To nije jedna vrsta bolesti, ali to je općeniti način upućivanja na bolove u zglobovima ili bolesti zglobova. Prema procjenama 52,5 miliona odraslih Amerikanaca ima neku vrstu artritisa. To je nešto više od svakog petog Amerikanca.

Iako ćete možda osjetiti blagu nelagodu samo na početku stanja, simptomi se mogu pogoršati s vremenom. Oni mogu na kraju prouzrokovati radna ograničenja i utjecati na vaš svakodnevni rad. Iako se rizik od artritisa može povećavati s godinama, nije ograničen na starije odrasle osobe. Nadalje, postoje različiti faktori rizika povezani sa različitim vrstama artritisa.

Razumijevanje uzroka i faktora rizika artritisa može pomoći vama i vašem liječniku u poduzimanju preventivnih mjera. To vam može pomoći da se simptomi ne pogoršaju ili odgoditi početak stanja.

Šta uzrokuje artritis?

Iako postoji mnogo različitih vrsta artritisa, dvije glavne kategorije su osteoartritis (OA) i reumatoidni artritis (RA). Svaka od ovih vrsta artritisa ima različite uzroke.

Nosi se

OA je najčešće rezultat istrošenosti zglobova. Korištenje zglobova s ​​vremenom može doprinijeti razgradnji zaštitne hrskavice u zglobovima. To uzrokuje trljanje kosti o kost. Taj osjećaj može biti vrlo bolan i ograničiti kretanje.

Zapaljivo

RA je kada imunološki sistem tijela napada sam sebe. Konkretno, tijelo napada membranu koja okružuje dijelove zgloba. To može rezultirati upaljenim ili otečenim zglobovima, uništenjem hrskavice i kostiju i na kraju bolom. Mogu se pojaviti i drugi simptomi upale, poput groznice i gubitka apetita.

Infekcija

Traumatska ozljeda ili infekcija zglobova ponekad mogu napredovati u napredovanju artritisa. Na primjer, reaktivni artritis je vrsta artritisa koji može pratiti neke infekcije. To uključuje seksualno prenosive infekcije poput klamidije, gljivičnih infekcija i bolesti koje se prenose hranom.

Metabolički

Kada tijelo razgrađuje purine, supstancu koja se nalazi u ćelijama i hrani, stvara mokraćnu kiselinu. Neki ljudi imaju visok nivo mokraćne kiseline. Kad se tijelo ne može riješiti, kiselina se nakuplja i stvara zglobne kristale u zglobovima. To uzrokuje ekstremne i iznenadne zglobove ili napad gihta. Giht dolazi i prolazi, ali ako se ne liječi, može postati hroničan.

Ostali uzroci

Ostala stanja kože i organa takođe mogu izazvati artritis. Oni uključuju:

• psorijaza, bolest kože uzrokovana prekomjernim prometom ćelija kože
• Sjogrenov, poremećaj koji može uzrokovati smanjenje sline i suza te sistemske bolesti
• upalna bolest crijeva ili stanja koja uključuju upalu probavnog trakta kao što je Crohnova bolest ili ulcerozni kolitis

Šta povećava rizik od artritisa?

Ponekad se artritis može javiti bez poznatog uzroka. Ali postoje i faktori koji mogu povećati rizik od svih vrsta artritisa.

Dob: Napredna dob povećava rizik osobe za vrste artritisa kao što su giht, reumatoidni artritis i osteoartritis.

Porodična historija: Vjerovatnije je da ćete imati artritis ako vaš roditelj ili brat ili sestra imaju tip artritisa.

Spol: Žene češće imaju RA od muškaraca, dok muškarci imaju giht.

Pretilost: Prekomjerna težina može povećati rizik osobe za OA jer vrši veći pritisak na zglobove.

Istorija prethodnih povreda: Oni koji su ozlijedili zglob zbog bavljenja sportom, saobraćajne nesreće ili drugih pojava, vjerovatnije će kasnije doživjeti artritis.

Čak i ako ne osjećate simptome, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom o potencijalnim rizicima od artritisa. Oni mogu pomoći u pružanju načina za sprečavanje ili odgađanje artritisa.

Koje su vrste artritisa?

Baš kao što se lokacija artritisa razlikuje, neće svi ljudi imati istu vrstu artritisa.

Osteoartritis

OA je najčešći tip artritisa. Najveći faktor rizika za ovo stanje je dob. Uobičajeni bol i ukočenost povezani sa starenjem ne nestaju kada imate ovo stanje. Prethodne povrede u djetinjstvu i mlađoj odrasloj dobi također mogu uzrokovati osteoartritis, čak i ako mislite da ste se potpuno oporavili.

Reumatoidni artritis

RA je druga najčešća vrsta artritisa. Kod osoba mlađih od 16 godina naziva se juvenilni upalni artritis (ranije je bio poznat kao juvenilni reumatoidni artritis). Ova vrsta autoimune bolesti dovodi do napada tijela na zglobove. Imate veći rizik od oboljenja od ovog oblika artritisa ako već imate drugu vrstu autoimunog poremećaja, poput lupusa, Hashimotovog tiroiditisa ili multiple skleroze. Bol i vidljivo oticanje, posebno u rukama, karakteriziraju ovo stanje.

Giht

Giht je treća najčešća vrsta artritisa. Kada se mokraćna kiselina nakuplja, ona kristalizira oko zglobova. Ova kristalizacija pokreće upalu, čineći kosti teškim i bolnim u kretanju. Fondacija za artritis procjenjuje da četiri posto odraslih Amerikanaca razvija giht, prvenstveno u srednjem vijeku. Stanja povezana s pretilošću također mogu povećati rizik od pojave mokraćne kiseline i gihta. Znakovi gihta obično počinju na nožnim prstima, ali se mogu javiti i na drugim zglobovima u tijelu.

Možete li spriječiti artritis?

Ne postoji jedna preventivna mjera za artritis, posebno uzimajući u obzir sve različite oblike koji postoje. Ali možete poduzeti korake za očuvanje funkcije i pokretljivosti zglobova. Ovi koraci će takođe poboljšati vaš ukupni kvalitet života.

Saznanje više o bolesti takođe može pomoći u ranom liječenju. Na primjer, ako znate da imate autoimuni poremećaj, možete imati na umu rane simptome. Što ranije uhvatite bolest i započnete liječenje, to ćete bolje moći odgoditi napredovanje bolesti.

Neke opće preporuke o tome kako možete spriječiti artritis uključuju:

• Prehrana u mediteranskom stilu. Prehrana ribom, orašastim plodovima, sjemenkama, maslinovim uljem, grahom i cjelovitim žitaricama može pomoći kod upala. Smanjenje unosa šećera, pšenice i glutena takođe može pomoći.
• Prehrana s malo šećera. Šećeri mogu doprinijeti upalama i bolovima u gihtu.
• Održavanje zdrave težine. Ovo smanjuje zahtjeve na zglobovima.
• Redovno vježbanje. Fizička aktivnost može pomoći u smanjenju bolova, poboljšanju raspoloženja i povećanju pokretljivosti i funkcije zglobova.
• Suzdržavanje od pušenja. Ova navika može pogoršati autoimune poremećaje i glavni je faktor rizika za reumatoidni artritis
• Odlazak liječniku na godišnje preglede. Ne zaboravite prijaviti sve simptome koji mogu biti povezani sa artritisom.
• Nošenje odgovarajuće zaštitne opreme. Kada se bavite sportom ili radite na radu, zaštitna oprema može vam pomoći u sprečavanju povreda.

Kada trebate posjetiti liječnika?

Napredni artritis može otežati pokretljivost, uključujući sposobnost obavljanja svakodnevnih aktivnosti. Idealno bi bilo da posjetite svog liječnika prije nego što vaše stanje bude u poodmakloj fazi. Zbog toga je važno znati o ovom stanju, pogotovo ako imate rizik za to.

Neke opće preporuke kada trebate posjetiti svog liječnika uključuju:

• poteškoće u kretanju određenog zgloba
• oticanje zglobova
• bol
• crvenilo
• toplina na zahvaćenom zglobu

Vaš liječnik će saslušati vaše simptome i procijeniti vašu medicinsku i porodičnu istoriju. Liječnik može naručiti dalja ispitivanja, poput testova krvi, urina, zglobne tečnosti ili slikovnih studija (rendgen ili ultrazvuk). Ovi testovi mogu vam pomoći da utvrdite koju vrstu artritisa imate.

Vaš liječnik može koristiti i slikovne testove za prepoznavanje područja ozljeda ili sloma zgloba. Slikovni testovi uključuju rendgenske zrake, ultrazvuk ili magnetnu rezonancu. Ovo također može pomoći u isključivanju drugih stanja.

Koji su tretmani za artritis?

Liječnik vam može propisati lijekove, preporučiti operaciju i potaknuti vas na fizikalnu terapiju. Kod kuće možete ublažiti bol od artritisa toplim tuširanjem, laganim vježbama istezanja i upotrebom leda na bolnom području.

Liječenje osteoartritisa

Vaš liječnik može u početku liječiti OA konzervativnim metodama. Uključuju lokalna ili oralna sredstva za ublažavanje bolova bez recepta ili zaleđivanje ili zagrijavanje zahvaćenog zgloba. Možda ćete se također poticati da se bavite vježbama fizikalne terapije za jačanje mišića oko zgloba. Ako vaš osteoartritis i dalje napreduje, može se preporučiti operacija za popravak ili zamjenu zgloba. Postupci zamjene zglobova češći su za velike zglobove, poput koljena i kukova.