Trudna 24 tjedna: simptomi, savjeti i još mnogo toga

Sadržaj

• Promjene u vašem tijelu
• Vaša beba
• Razvoj blizanaca u 24. sedmici
• Simptomi trudnoće u 24. tjednu
• Bolovi u leđima
• Zatvor
• Promjene na koži
• Šta treba učiniti ove sedmice za zdravu trudnoću
• Kada nazvati svog doktora

Pregled

Dobro ste prešli pola puta u trudnoći. To je velika prekretnica!

Proslavite podižući noge, jer ovo je također vrijeme kada vi i vaša beba prolazite kroz neke velike promjene. Među njima je i brzi rast vaše maternice. Njegov vrh vjerojatno možete osjetiti na samo nekoliko centimetara od pupka.

Šanse su da ste do sada već primjetno trudni. Vjerojatno imate i neke nove simptome.

Promjene u vašem tijelu

Iako su vam do porođaja još četiri mjeseca, vaše tijelo prolazi kroz neke "generalne probe" za dolazak bebe.

Na primjer, vaše će dojke uskoro početi proizvoditi male količine ranog mlijeka, koje se naziva kolostrum. To se može nastaviti i isključivati ​​do kraja trudnoće. Neke žene ne proizvode kolostrum tek nakon poroda, zato se ne brinite ako se to ne dogodi.

Ako imate bilo kakvih pitanja u vezi s kolostrumom, obavezno pitajte svog zdravstvenog radnika. Nemojte izdojiti majčino mlijeko, jer to može prouzrokovati kontrakcije i porod.

Mnoge žene počinju doživljavati povremene Braxton-Hicksove kontrakcije (lažni trudovi) otprilike u to vrijeme. Možete ih smatrati vježbanjem kontrakcija za stvarni rad i porod. Obično su bezbolni, iako možete osjetiti stisak maternice.

Ako su te kontrakcije bolne ili se sve češće povećavaju, obratite se svom ljekaru. Ovo bi mogao biti znak prijevremenih porođaja.

Vaša beba

Vaša je beba dugačka oko 10 do 12 centimetara, a sa 24 tjedna prosječna beba teži više od pola kilograma.

U ovom trenutku, bebin mozak se brzo razvija. Isto važi i za pluća i ćelije koje u plućima proizvode surfaktant. Surfaktant je supstanca sastavljena od masti i lipida. Pomaže u stabilizaciji sićušnih vrećica u plućima koje su ključne za zdravo disanje.

Vaša beba također razvija pupoljke za ukus, kao i trepavice i obrve.

Razvoj blizanaca u 24. sedmici

Vaše su bebe dugačke 8 inča. Teški su impresivnih 1 kilogram. Na njihovim jezicima stvaraju se pupoljci ukusa. Njihovi otisci prstiju i otisaka stopala također će uskoro biti gotovi.

Simptomi trudnoće u 24. tjednu

Simptomi trudnoće obično su lakši u drugom tromjesečju, ali još uvijek postoje neugodni bolovi. Tokom 24. tjedna, vaši simptomi mogu uključivati:

• strija
• svrbež kože
• suve ili svrbežne oči
• blago stvaranje kolostruma u dojkama
• povremene Braxton-Hicksove kontrakcije
• bolove u leđima
• zatvor

Bolovi u leđima

S promjenom oblika i novim težištem ravnoteže, plus dodatni pritisak koji vaša rastuća maternica vrši na vaše tijelo, bolovi u leđima prilično su česti tijekom trudnoće. Ako su bolovi u leđima jaki, razgovarajte s liječnikom koji će vas možda moći uputiti specijalistu.

Možda biste trebali potražiti i prenatalne masaže. Mnoge banje nude prenatalne masaže, koje pružaju maserke koje su posebno obučene za masiranje trudnica. Obavezno navedite datum dogovora kada rezervirate sastanak.

Takođe možete učiniti nekoliko stvari kako biste smanjili broj kičme u leđima. Steknite naviku savijanja koljena i držanja leđa uspravnih kad nešto podignete, i nemojte podizati ništa preteško.

Sjednite uspravno i uz pomoć jastuka ili jastučića poduprite donji dio leđa ako vam je to bolje. Ako radite za radnim stolom, pobrinite se da vam je radna površina dovoljno visoka da ne biste bili pogrbljeni.

Zatvor

Nažalost, zatvor je simptom koji vas može nastaviti mučiti tijekom cijele trudnoće. Obavezno u prehranu uključite hranu bogatu vlaknima, pijte puno tekućine i, ako vam to odobri liječnik, vježbajte 30 minuta dnevno. Ove jednostavne promjene načina života mogu pomoći u ublažavanju zatvora.

Ako vam je zatvor ozbiljan, razgovarajte s liječnikom. Možda će moći preporučiti omekšivač stolice koji je siguran za trudnoću. Iako gvožđe u prenatalnim vitaminima može imati konstipaciju, nemojte prestati uzimati prenatalne vitamine bez savjetovanja s liječnikom.

Promjene na koži

Kako svakodnevno postajete malo veći, koža na dojkama i trbuhu se rasteže. Nije svaka žena strija tijekom trudnoće, a strije s vremenom postaju manje primjetne. Možda ćete u to vrijeme početi primjećivati ​​slabe crte.

Koža vas takođe može svrbiti. Imajte pri ruci nježnu hidratantnu kremu koja pomaže u svrbežu. Oči također mogu početi osjećati suvoću i svrbež. Umjetne suze mogu vam ublažiti nelagodu u očima.

Šta treba učiniti ove sedmice za zdravu trudnoću

Sad kad ste vjerojatno prošli fazu mučnine i jutarnjih mučnina u trudnoći, vaš apetit može neprestano rasti.

Uz sav taj razvoj koji se odvija s vašom bebom, posebno je važno paziti da jedete hranjivu dijetu. Neke od najvažnijih hranjivih tvari za vas i vašu bebu uključuju željezo, folate (vitamin B), kalcij, vitamin D, proteine ​​i vitamin C.

Vaš liječnik vam može zakazati test glukoze za ovu sedmicu. Ovo je za otkrivanje gestacijskog dijabetesa. Ova vrsta dijabetesa gotovo uvijek nestaje nakon rođenja djeteta. Razvija se kada tijelo ne proizvodi dovoljno inzulina da metabolizira šećer u krvotoku.

Jednostavan test krvi može pomoći u dijagnozi gestacijskog dijabetesa. Simptomi gestacijskog dijabetesa uključuju visoku razinu šećera u mokraći (što se utvrđuje testom urina u ordinaciji vašeg liječnika), neobičnu žeđ i često mokrenje.

Manje od 10 posto budućih mama razvija gestacijski dijabetes. Ako ga imate, sjetite se da se može liječiti i najčešće privremeno.

Kada nazvati svog doktora

Učestali ili jaki bolovi bilo koje vrste u predelu trbuha ili karlice trebali bi pokrenuti poziv vašem ljekaru. Isto vrijedi i za krvarenje ili mrlje, istjecanje bistre tekućine ili ako već neko vrijeme niste osjećali kako se vaša beba pomiče. Vjerovatno ste počeli osjećati kretanje djeteta u posljednjih nekoliko tjedana, pa ako primijetite manje aktivnosti, obavijestite svog liječnika.

Ako uđete u prijevremeni porod ili dijete mora biti rođeno, šanse za bebino preživljavanje su oko 50 posto. Te se šanse neprestano poboljšavaju, tako da do 32. tjedna bebe imaju vrlo veliku vjerojatnost preživljavanja.

Svaka nova bol, bol ili neobična senzacija može biti malo stresna. Nazovite ordinaciju ako se ikad osjećate zabrinuto. Ponekad nekoliko pomirljivih riječi medicinske sestre mogu pomoći. A ako vam nešto govori da vi ili beba trebate ispit, slijedite svoje nadobudne majčinske instinkte.