10 zabavnih činjenica o fitnesu uz sumrak: Tinsel Korey iz Breaking Dawn

Sadržaj

• Recenzija za

Sumrak: Svanuće 1. dio u kina dolazi ovog petka (kao da vas treba podsjetiti!), ali čak i ako niste totalni tvrdoglavi Twi-Hard, teško je ne voljeti Tinsel Korey. Prekrasna kanadska glumica, koja tumači Emily Young u sagi, pobijedila je 800 - da, 800 - drugih nada koji se nadaju kultnoj ulozi.

Njena upornost, talent i prirodne ljepote velika su inspiracija, pa ne čudi ni njezina fitnes filozofija. Holivudski inženjering nedavno je pokrenuo Twitter klub za podršku svojim obožavateljima pod nazivom "Wolf Girl Boot Camp" (@WolfGirlBC) kako bi inspirirao mlade djevojke da budu sretne i zdrave.

"Wolf Girl Boot Camp govori o tome da volite ono što jeste i da niste fokusirani na dijetu", kaže Korey. "Ako se previše fokusirate na pokušaj da budete savršeni, izgubit ćete sebe. Mislim da biste trebali biti u formi samo da biste bili zdravi, bez pritiska pokušaja da budete mršavi."

Kako Korey sama ostaje zdrava? Razgovarali smo s prekrasnom zvijezdom Sumraka koja voli vukove kako bismo saznali 10 zabavnih činjenica o fitnesu, pa čitajte dalje!

1. Ona voli da boksuje iz zabave. "Zgrabi prijatelja, uzmi nekoliko jastučića i idi!" Kaže Korey. "Odličan je za fizičku spremnost, ali i najveći lijek protiv stresa."

2. Njena omiljena aktivnost je hodanje. "To je zabavan način za održavanje forme bez ulaganja toliko truda", kaže ona. "To je jednostavan način da ljudi započnu bilo koju fizičku aktivnost."

3. Ona jede celer dok gleda televiziju. "Narežite gomilu povrća prethodne noći kako biste lakše imali zdrave grickalice sljedećeg dana", kaže ona. "Nećete doći u iskušenje da zgrabite te M&M."

4. Za svoje vježbe radi kružne treninge. "Savršen je za sagorijevanje kalorija i toniziranje u isto vrijeme", kaže Korey.

5. Prolećno zelenilo je zdrava namirnica u njenom frižideru. "Takođe volim da punim frižider krastavcima, ali prezirem boraniji!" ona se smeje.

6. Brooke Burke njen je omiljeni fitnes uzor. "Brooke je u odličnoj formi! Njeno tijelo izgleda neverovatno, a da nije previše ludo", kaže Korey. "Izgleda lijepo i ženstveno."

7. Kolačići su njeno krivo zadovoljstvo. "Trudim se da ih više ne držim u kući", smije se ona. "Kolačići sa jagodama od vanilije iz Swingersa u Santa Monici su nevjerovatni ... samo pomislim na njih pjenu mi se na usta!"

8. Mrzi da radi burpi i daske. "Tako su brutalni!" uzvikuje ona. "Uopšte nije zabavno, ali ćete postići odlične rezultate."

9. Fokusira se na to da bude zdrava umjesto da pokušava da bude mršava. "Pronađite savršeno tijelo za sebe", kaže Korey. "Budi najbolji što možeš biti!"

10. Ona jede svaka 2-3 sata. "Mnogi ljudi misle da će nejedenje smanjiti vašu težinu, ali to će zapravo usporiti vaš metabolizam", savjetuje ona.

Kristen Aldridge pozajmljuje svoju stručnost u pop kulturi Yahoou! kao domaćin "omg! SADA." Primajući milijune pregleda dnevno, izuzetno popularan dnevni zabavni informativni program jedan je od najgledanijih na webu. Kao iskusna zabavna novinarka, stručnjakinja za pop kulturu, ovisnica o modi i ljubiteljica svega kreativnog, osnivačica je pozitivnolycelebrity.com, a nedavno je pokrenula vlastitu modnu liniju i aplikaciju za pametne telefone inspiriranu slavnima. Povežite se s Kristen da razgovarate o svim stvarima slavnih putem Twittera i Facebooka ili posjetite njenu službenu web stranicu.

Recenzija za