Autor: Carl Weaver
Datum Stvaranja: 24 Februar 2021
Datum Ažuriranja: 20 Avgust 2025
Anonim
Kayla Itsines’ 5-Day Workout Challenge Day 2: 10-Minute Full Body Workout
Video: Kayla Itsines’ 5-Day Workout Challenge Day 2: 10-Minute Full Body Workout

Sadržaj

Kada smo prošle godine prvi put intervjuisali međunarodnu fitnes senzaciju na Instagramu, Kaylu Itsines, imala je 700.000 pratilaca. Sada je sakupila 3,5 miliona i broji, a njen feed definitivno se mora slijediti za svakog fitstagrammera. No, osim što pruža stalnu motivaciju za vježbanje slikama svojih zavidnih trbušnjaka, Aussie trener dijeli inspirativne snimke napretka žena koje prate njene 12-tjedne vodiče za bikini tijelo-AKA #KaylasArmy-i stvorio je ozbiljno impresivnu zajednicu za žene koje žele dobiti jači i zdraviji. (Takođe pogledajte #bbggirls, #thekaylamovement, #sweatwithkayla i #bbgcommunity da vidite na šta mislimo. Znamo, hashtag preopterećen!)

Nepotrebno je reći da smo, kad se ukazala prilika da Itines uđe u studio kako bi stvorili ekskluzivnu rutinu, to iskoristili. Pritisnite play gore da provjerite njen kružni trening "uradi bilo gdje" i pripremite se za #sweatwithKayla! (Želite više? Pogledajte ovaj ekskluzivni HIIT trening od Itsinesa!)

Recenzija za

Advertisement

Naš Savjet

Primarkova nova Harry Potter kolekcija nadahnuta atletikom je sve

Primarkova nova Harry Potter kolekcija nadahnuta atletikom je sve

Ako vam je Quidditch omiljeni port, a radije bi te dizali knjige o Harryju Potteru nego utege, Primarkova nova kolekcija za zabavu in pirirana HP-om bit će vam pravo na (Diagon) uličici.Trgovac a jedi...
Koliko proizvoda za njegu kože vam je ~ zaista potrebno?

Koliko proizvoda za njegu kože vam je ~ zaista potrebno?

Većina na lijedila je trokraki režim njege kože-čišćenje, toniranje i hidratacija-čitavog života odra lih. Ali kako korej ki trend ljepote, koji e može pohvaliti dnevnom po većenošću od 10 koraka (!),...