Trudnoća - zdravstveni rizici

Ako pokušavate zatrudnjeti, trebali biste se pridržavati zdravih navika. Trebali biste se držati ovih ponašanja od trenutka kada pokušavate zatrudnjeti sve do trudnoće.

• Ne pušite duvan i ne koristite ilegalne droge.
• Prestanite piti alkohol.
• Ograničite kofein i kafu.

Razgovarajte sa svojim ljekarom o svim lijekovima koje možda uzimate da biste vidjeli mogu li utjecati na vašu nerođenu bebu. Jedite dobro uravnoteženu prehranu. Uzimajte dodatne vitamine sa najmanje 400 mcg (0,4 mg) folne kiseline (poznate i kao folat ili vitamin B9) dnevno.

Ako imate bilo kakvih kroničnih medicinskih problema (poput visokog krvnog pritiska, problema s bubrezima ili dijabetesa), razgovarajte s liječnikom prije nego što pokušate zatrudnjeti.

Pre nego što pokušate zatrudnjeti ili rano u trudnoći, obratite se pružatelju usluga prenatalne trudnoće. Ovo može pomoći u prevenciji ili otkrivanju i kontroliranju zdravstvenih rizika za majku i nerođenu bebu tokom trudnoće.

Razgovarajte sa svojim pružateljem usluga ako planirate zatrudnjeti u roku od godinu dana od putovanja vašeg ili vašeg partnera u inostranstvo. To je posebno važno ako putujete u područja u kojima virusne ili bakterijske infekcije mogu utjecati na zdravlje nerođene bebe.

I muškarci moraju biti oprezni. Pušenje i alkohol mogu stvoriti probleme sa nerođenom bebom. Pokazalo se i da pušenje, alkohol i upotreba marihuane smanjuju broj sperme.

• Ultrazvuk u trudnoći
• Rizik po zdravlje duhana
• Izvor vitamina B9

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Pretkoncepcija i prenatalna njega. U: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, ur. Akušerstvo: normalne i problematične trudnoće. 7. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavlje 6.

Nelson-Piercy C, Mullins EWS, Regan L. Zdravlje žena. U: Kumar P, Clark M, ur. Kumar i Clarke's Clinical Medicine. 9. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavlje 29.

West EH, Hark L, Katalanski PM. Prehrana tokom trudnoće. U: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, ur. Akušerstvo: normalne i problematične trudnoće. 7. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavlje 7.